のぼり雲

サウナ：10分 × 3 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：100度超えててもそんなに熱くなくて気持ちよかった笑

自分で作るオロポ上手くいないから誰か黄金比教えてください笑

初めましてののぼり雲☁️
なんだか不思議な作りで洗い場に風があって
この季節はちょっと寒いかも😰

サウナは低音55度（釜風呂）と高音90度の２つで
どっちもゆっくりじっくり入れてよかった！
けど、常連の👵🏻様達3人がぺらぺら話し始めて
集中できなくなってしまって残念😢

天気も良くて日中の外気浴最高✌🏻

サ活Day23.
初めてましてサウナ！
常連さんのマナーに誇るべきものがありました。
サウナだけ混んでる印象でした〜♨️

チェックイン

サウナの日は近場のサウナにチャリンコで。
地元なのに行ったことのない場所、佐野天然温泉のぼり雲

厳かな門の奥にコンクリの建物が。
めっちゃ静かでいい感じ

脱衣所から浴場への道の間にサウナ室が一つある。珍しい気がするけどどうなのかな。
まずは露天にある高温サウナへ。
広いし空いてるし凄い！

テレビなし、音楽はうっすら。サウナに集中出来るし、汗がダラダラ出てくる。
モヤモヤした時とか来たら気持ち晴れそう。逆に考えすぎちゃうかな笑

水風呂はコンパクトだけどキンキン
一番好きなタイプだ…
1セット目からあまみ全開で、ぶっ飛び

2セット目は低温サウナ
温度低めなのでじっくり入れる
気づいたら20分くらい入ってた。温度が50度過ぎだから出来ること

3セット目は間を置かず再び高温サウナへ。
渾身のラストセットと言わんばかりに発汗からの水風呂
その後露天風呂も楽しんでフィニッシュ

混雑から解放されたような感じで、ここだけ時間の流れが違う気がする
ゆっくりと時間が流れていて、心地いいな。
疲れた時とかここに来たい

今日は休み。レイニーデイ。

サウナ8〜12分
水風呂40秒
外気浴5〜8分

しっかりと3セットしてゲームセット。
毎週通っている家族に人が空く時間を教えてもらったのでその時間に突撃。サウナ内に2.3人だけ！雨の日ということもあるだろうが、静けさの中でサウナを楽しむことができました。

雨の日も大好き。

今日は久しぶりに特に何も予定のない日曜。
となりゃ、ねぇ…？

というわけで、必然的に久しぶりにホームサウナ参拝なのでした。

気合い入れて早起きしたため、9時半ごろ着。
着いたその時はなんかめちゃくちゃ混んでまして。
久しぶりにサ室の端っこで立ったりしましたが。
そんなはこの１セットだけで。
次、その次と順当に上段をゲットできたので、ご満悦のタバコ休憩に入る。

で、戻ってくると団体さんが帰ったらしく、いつもの午前中ののぼり雲。
のんびりしつつも追加で２セット。
最後の外気浴中にマット交換が入り、体はもうととのってましたが、せっかくだからともう１セット。
計６セットと欲張りました。

今ぐらいの時期は水風呂も外気浴も最高ですね！花粉さえなけりゃ…w

やはりホームサウナ最高！なのでした。
また期間を空けずに来たいものです。