のぼり雲

日付変わっちまったい。

今日は素晴らしいスタジオからのサウナ。
最近スタジオ後のホームサウナが多くて嬉しい限り。
やはりここのサウナは落ち着きますな。

今日は大体22時ごろ到着。
最初こそ割と混んでて、１セット目は下段スタートとなったけど、割とすぐ上段に移動。
そのあとは快適に上段スタートで。
今日は４セット。

やはり閉館間際になってくると少し水風呂がいつもより温かったけど、それがなんか疲れてる体には逆に良くて。
2分くらいたっぷり水風呂を堪能してしまいました。

いやぁいい1日のいい〆になってもらいました！
ホームサウナ万歳。
またきます。

明日とかに…w

サ道の1巻か2巻に、全国のオススメサウナの1つとして載ってたのぼり雲に行ってきました！

衣笠駅から徒歩15分ほどで到着。

入口が、屋敷のような門構え！

施設内の雰囲気も良かったです！
サウナはロウリュはないものの、肌がヒリつくような熱さではなく、質のいい暑さでした。思ったより空いてて、クラシックが流れてました！
水風呂は小さめで、15~16度でした！

チェックイン

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2

一言：スッキリした🤗

仕事終わりサウナ☁️
背中が凝って痛み😖
ちとやばい😅
とりあえず温めに…。

14分2セットしてヒゲ剃って内湯でのほほんと温まってから退館。

また来よっと🤗

いつの間にかサ室が新しくなっててびっくりでした！

春ですねー。最高の外気浴季節。
昼間は買い物して、うみかぜ公園でがおたちと海を見て潮風を浴びていたら、あぁ外気浴いいだろうなー、と思い始め、二日連続でのぼり雲。
サウナ6セット。水風呂、外気浴サイコー。
外気浴はベンチに座る、ベンチで横になる、露天風呂脇のスペースで倒れこむ、という3段階活用で、ととのいまくりました。
〆の貸し切りな低温サウナも20分入り帰宅。
帰りの車の窓全開外気浴も、帰宅後のビールもサイコーでした。ありがとうございました。

1.5㎏減。

今日はね、忙しいはずだったんです。

それがなんか、あれよあれよと繰上げたり早く終わったり。
気付いたら8時前に車でホームサウナの駐車場に入ってましたとさ。

今日も快適な人の数。
サ室は100度ちょい手前。
水風呂は相変わらずのキンキン。
今日は少し冷たい風が吹き、外気浴がこれまた最高で…


なんだけど！明日鬼のように朝早いので、あんまり決まっちゃっても困るので。
４セット目行こうかどうか迷ってるうちにマット交換始まったんで、「あ、これは帰れという神の告げだな」ということにして３セットで退散。

いやぁ気持ちいいぜホームサウナ。
愛してるぜ。

今度また土曜日ゆっくり来れるのは…いつになるだろ。ここんとこ週末忙しいからなぁ。

昨日、やすらぎ温泉にサウナハットを忘れてしまい、受け取った帰りに約1ヶ月ぶりの訪問。
桜がまだまだ咲いていて外観もきれい。
露天風呂に桜の花びらが散っていて美しい。

今日は夜から会議のため、低温サウナでじっくりではなく、高温サウナ下段でさくっと12分×5セット。
ここの温度、湿度がよくて入室後、すぐに汗が出る。外気浴も気持ちいい季節。
冷え冷え水風呂に入り、ベンチで横になって外気浴すれば、ととのいタイムになります。
今日もありがとうございました。

1.1kg減。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサウナは初
ととのいすぎて昇天しかけた笑

仕事終わりサウナ☀️

12分→水風呂→8分→水風呂→休憩を3セット。
身体のだるさが取れました🥴


また来よっと🤗

チェックイン

今日はバンドの用事で藤沢まで。
終わったらもちろんサウナ！…なのですが。
藤沢なんて8HOTELと湯乃市くらいしか知らず。
水着持ってないし、湯乃市混んでたので、ついつい地元まで戻ってホームサウナへ。

いやぁ間違いない。
ほんに間違いない。

今日は平日だしメシまだだしで4セットで終了。
やはり愛するホームサウナはいいサウナなのでした…！