恵庭温泉ラ・フォーレ

釧路から余市蒸溜所まで360k、蒸留所から恵庭温泉まで100k、長距離運転の疲れを癒すためイン〜　洗体してバイブラバスで暫し入浴…
首から肩にかけての疲労感が軽減されたような気が…

露天手前の高温サウナ室へ
サウナ室横に冷たそうな水風呂が…楽しみ😌

室内はL字型一部3段式、湿度たっぷりのサウナ室、好きなセッティング、テレビ観ながら3セット。

水風呂は水道出しっぱなしの掛け流し式
表示温度は10.6ですが割と浸かれます

休憩は露天風呂横の椅子で
風呂がモール泉のような色合い
寒くなると風呂に入りました

本日は、13時半からの昼サウナ！

金曜日の午後、空いていて気持ちいい〜！

ついに雪が降って来た！嫁の車は交換したけど、俺の車は夏タイヤ🛞愛車スーパーカブも！歩いて30分の職場！昨日と今日は歩いて通勤！いい運動だ！
雪が降るほど寒くなって、水風呂もキンキンだ！ラ・フォーレの代名詞！蒸されて、冷やされて、ボォーっとして！ご馳走様！

あと店舗情報で、駐車場にEVの充電スペースが誕生！EVの方、是非お越し下さい⛽️

てな訳で、ビール頂いてます🍺ツマミはナスが安かったので、豚ナス味噌炒め！YouTubeで検索してチャチャっと！料理は楽しい🍺

日曜日は真駒内で今年のラストフルマラソン🏃終わった後にどこのサウナに行くか、なにを食べるか、そしてビール🍺それだけが楽しみだ🍺

華金！だけど来週の出張準備の為、明日も出社決定…
自分を慰めるためにいつものホームへ

サウナ　12分×3セット
水風呂　なし
外気浴　10分×3セット

明日からまたちょっと暖かくなるらしいので、
ギリギリまで水風呂を楽しめればいいなと思う

今月のサ始め！
19時半イン！各4セット♨️♨️♨️

水風呂10度〜！！！ひえっひえ🥶
意外と混んでた！

電気自動車の駐車場
気になる.....

今日も幸せありがと〜⭐️

雨の中今日もここに来た

サウナ　12分×3セット
水風呂　1分×2セット
内気浴　12分×2セット
ラスト　水風呂カットの外気浴8分

最後の3セット目だけ雨足が弱かったので
水風呂カットの外気浴で終了
今日は人も少なくとても集中でき、いいサ活となった

今日はポイント2倍デー！
寒いしゆっくりあったまろうと思い、いつもより早めの到着

サウナ　12分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　8分×3セット

外気浴長めに取ろうと思ったけど、寒さで足先に痺れを感じたのでいつもより早めに切り上げる
もうそろそろ水風呂はカットして外気浴のみにするべきかどうか迷い中

2024.11.2

せっかくの３連休なのに
出張とは…トホホ…
しかも外仕事で身体が冷えましたので、
行ってきましたよ。
恵庭にある「恵庭温泉ラ・フォーレ」へ。

サウナ室は広くて、大人数入れる！
テレビも観れて最高でした☺

サウナ１０分
水風呂３０秒
休　憩　５分
の、３セットかましてきました！！

また、出張で来れたら行こうかしら😁

今日から11月のサ活スタート！
1発目はやはりホームから！

サウナ　12分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　8分×3セット

寒くなってきたので、段々外気浴の時間が短くなってきた
今年はいつから水風呂カットしようか今から悩む

20時45分イン！　各3セット！🧖🏼‍♀️♨️
4セット入らないと物足りないのだけど
3セット目で整ってしまい🤧

今日、少し遠くに住んでる友人に言われた事
ラフォは水風呂が二つもあって贅沢だよ
確かに！！！！！と納得！
なんだかんだラフォが1番だなぁ☝🏻笑

今月の締めもラフォでした！
今日も幸せありがと〜⭐️