恵庭温泉ラ・フォーレ

サウナ14分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

19時イン　各4セット🧖🏼‍♀️♨️

がーーーっつり長めの4セット！
サウナに行かなければいけないという
使命感にかられてしまい、2倍デーに😢
サ室は混んでなかったけど、お風呂はたくさん

冬は露天風呂の、湯煙もっくもくなのが
いいよね〜！
あと4回は今年行きたいサ🧖🏼‍♀️

本日は、13時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット！

土日も仕事だったから、1週間ぶりの半休&サウナ！あまみもがっつりで、気持ち良かった〜♨️やっぱりサウナはサイコーだ！

1週間前、悲しい出来事が‥‥！そう、中山美穂さんの訃報！我が青春のアイドル！歌手&役者！「C」から始まり、毎度やビーバップ！良かった〜！あれから改めて歌を聴いたり、ドラマ見たりとあの頃を思い出した！

てな訳で、献杯🍺歌聴きながら飲みます🍺

チェックイン

またまた内緒の平日サウナ
駐車場激空きすぎて早く閉店するのか？と思うくらい
この時期は外気浴でギリギリ攻めてサウナで内臓が温まる感じが最高
体は熱いのに出す息は冷たい現象すち

今日は　ホームサウナのラフォーレに
サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩3分×3

本日は、18時からの夜サウナ！スタンプ二個ゲット！

先週の木曜までの来店は、愛車スーパーカブ🏍️でも最近は、せっかくサウナと温泉で暖まったのに帰りに冷えてしまった！それも気持ち良かった！まだ乗れるけど、職場も二輪禁止になったので、カブは冬眠させた！今年もありがとう！スーパーカブはサイコーだ🏍️

てな訳で、久々の夜サウナ！ヤングが多い！しっかり汗かいて、がっつり冷やされて、そしてボォーっと！サウナもサイコー！幸せなモノはそこらにある！ラ・フォーレの冬仕様の人工芝！おもてなしの心遣い！これまたサイコー！毎年ありがとうございます😭

ビール飲みながらの書き込みもサイコー🍺今週も折り返し！ぼちぼちやりましょう🍺

サウナ：10分 × 2
低温サウナ5分×1
水風呂：30秒×1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

・・・・・・

サウナメインの日にしようか、
買い物メインの日にしようか迷い、
買い物を優先して、目的地方向にあるサウナへ。
今度は妻を連れ、再び地元恵庭のラ・フォーレにやってきた。

着いてみると駐車場が激混み。
あ、土曜日か…。
恵庭の先輩ジジ達が闊歩している。

470円。ほんとに安い。銭湯価格。
でも洗い場はそれなりに広いし、
露天風呂は温泉なので、お得感がある。

ただ換気が良くないだけなのだろうが、
浴室に入った時の充満する湯煙がなんとなく好き。

ざっと湯通しして、サウナへGO。
混んでる混んでる。

頻繁に扉が開くせいか、全然熱くない。
席が空くたびに少しずつ上の段へ移動。
席がわずかしかない3段目でやっと普通のサウナだ。

まあ、なんとかいいポジションを見つけるのもサウナの醍醐味。
同郷の野郎達と汗を流す。謎の親近感が湧いてくる。

サウナ横の水風呂はサウナのぬるさに反比例して冷た過ぎるので、
今回も洗い場の水風呂へ。

朝から胃が痛かったこの日は、
2セットののち、低温サウナで塩にまみれてフィニッシュ。
(こちらも低温すぎて塩ザラザラのままだったけど…)

後から聞いたら、妻はサウナで場所取りして会話する恵庭マダム達を回避しながら、ととのったとのこと。

2人ともサウナを楽しむスキルが上がってきた気がするな。

またまた平日の内緒サウナ
いやーいい季節になりましたな　外気浴の温度がキンキンで最高😆

本日は、15時からの昼サウナ！スタンプ2個ゲット♨️

今週は雪に⛄️に始まり、最後の二桁気温⤴️と乱高下！まるで日経平均⁈
昨日は、最後のＴシャツ短パンでスピード練習🏃気持ちいい〜！厚着のランは、面倒くさいし、気持ち良くない👎

木曜日の午後、ぼちぼちの賑わい！
水風呂は、まだ12度前後！もう少し気温下がれば10度台で安定か⁈外気浴もまだいける！蒸され、冷やされ、ボォーっとして！ご馳走様でした！

てな訳で、ビール頂いてます🍺明日は休み頂いて、何処に行こうかをつまみに飲んでます🍺なんだか楽しい🍺とりあえず、今週もお疲れ生でした🍺

来月は、3日火曜からポイントデー！

サウナ：13分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：久々のラフォーレログイン
コスパ最強の銭湯モール泉をたのしめる。
水風呂キンキンで文句なしのととのい。

内風呂→露天サウナ→水風呂→半外気浴
ここの導線が完璧すぎる。
今時期は半外気浴のほうが寒くならなくて良いね