なんぶの湯

週末ホームサウナ。
一週間の疲れを取るため4セット。
10分、15分、15分、15分。
空いてるサウナでまったり。
今日もスッキリありがとうございました😊

サウナ熱さ物足りない。水風呂気持ち良い冷たさ。外・内気浴スペースバッチリ。お風呂の種類も豊富。惜しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1 ・ 5分 × 2
合計：3セット

☑️今月2回目♨️

明日は静岡での定期会議のため前乗り。山梨での寄り道は色々迷ったが、安定の「なんぶの湯」に落ち着いた。今年初めてのサ活に続いての訪問である。

南下する毎に少しずつ暖かくなっていく気がする。昨日の松本市は最高気温も氷点下であったため尚更そう感じるのかもしれない。14時半過ぎに快晴の目的地に到着した☀駐車場はかなり空いている。

今日はスタンプ2倍デーらしい。料金は980円。遅めのランチは「うま塩ねぎチキン定食」にする。過去にもオーダー済みだ。味は間違いないのである🤤毎度のことだが一杯やりたくなる💣こればっかりはどうしようもない⋯

そして15時ちょうどには浴場へ♨️まだ陽が残っていてかなり明るい。やっぱりいつもより人が少ないのだ。穏やかな陽射しに包まれての露天風呂は有り難さを実感する。高濃度アルカリ泉ならではのヌメり具合はクセになる。ぃゃ、もう既になっている🤤

サ室は通常より一段とマイルドだが、高湿度につき発汗は問題ない🔥テレビが流れているサウナは久し振りである。ここは音量も小さいので気にもならないのだ。

体感17℃の水風呂は少し短めに切り上げる🌊外気浴ではイスに陽が当たり、何とも言えない良い環境であった🤤1セット目だけはね⋯💣

寝湯とジャグジーはお約束の寝落ち。泉質と温度が良過ぎるためなのだ。今日はかなりの時間お湯に浸かっていたと思う♨️カピバラもビックリである。

なので2セット目は16時半をまわっていた。サ室のテレビは大相撲、外気浴は先程と打って変わって気温が急降下である。露天と内湯を使い分け、冷えた身体を甦らせる🤤

18時からは休憩室でコミックタイム。1時間半程読みふけってしまった。

なんだかんだで10回目の訪問である。頻繁には通えないが、回数は今後確実に増えていくことになるであろう。

私の「推し」のひとつなのである(ФωФ)✨

温泉が良いので以前は良く来ていたのですが、サウナ再開してからは久々に来ました。ここも、値上がりしていた❢
そして、相変わらず、ミストサウナは調整中でした😢
８６℃なのに湿度が良いのか☺気持ち良く汗がかけました🙌
中庭の観えるサウナってのも素敵でした🎵

朝から雨。妻は試験が近いので勉強中で煮詰まってイラついてるので気分転換に風呂でもと誘い近くの鷹に行く?と聞いたら南部に行きたいとのことなので南部の湯へ。

13:00到着。
回数券の説明を聞き2ヶ月納期を購入。
洗体してから露天風呂へ
露天風呂:7min
1セット目
サウナ:12min　
水風呂:2min
外気浴:7min　

サウナ室でボーとしてたらサウナ室の扉をたたく音でビクつく。
久しぶりにきたのでおばちゃんの安全確認があるのを忘れてた。

2セット目
サウナ:12min　
水風呂:2min
外気浴:7min　

露天風呂:10min

3セット目
サウナ:12min　
水風呂:2min
外気浴:10min　
サウナ室が混んでたので寝湯でまったり15min程度うとうとしてたら例のおばちゃんの生死確認がありあいさつ。

4セット目
サウナ:12min　
水風呂:2min
外気浴:10min

露天風呂:10min

5セット目
サウナ:12min　
水風呂:2min
外気浴:5min

露天風呂:5min

最後に1番人気のナンブランソフトを購入。若干見本と違う気が…

16:00撤収

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️サウナ初め♨️

元日はゆっくりしていたところ、能登半島地震が発生した。一刻も早い復興を願ってやみません。

2日と3日は箱根駅伝をフルで見届ける。草薙神社で初詣を済ませると、雨模様の中、今年も「なんぶの湯」へ向かった。

16時過ぎで予想通り人は多いが、ここで食事を取るのは恒例である。3年連続同じメニューとは我ながら半分呆れる💣タルタルが若干少なくなった気がするが許容範囲である。

これまた昨年同様、18時までコミックタイムとなる。この時間になると浴場がかなり空くためだ。決して慌ててはならない。

少しでもゆっくりと過ごすには、消去法で「なんぶの湯」となるのである。私の思惑通り、サ室も露天もその他諸々も存分に堪能できた♨️

20時には露天は貸切である。今年も蛍の光が流れるまでのんびりさせていただいた🤤近ければ間違いなく通い詰めているであろう。お気に入りは勿論だが、色々な施設も訪ねてみたい。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

長野へランチを食べた帰りに寄り道。
ドライサウナ15分×3
水風呂2分×3
少しだけ外気浴して露天風呂に入り体を暖め終了しました。