なんぶの湯

サウナ：12分〜15分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

山梨県南部町にある峠のラーメン屋で昼食後、久しぶりに南部の湯へ。
温度計92℃表示もそこまで熱くない。
サウナ室はあまり広くないので上下段各5〜6人で一杯。
サウナ慣れして上段でも少し物足りない。
毎回下茹でしてから入った方が良さそう。
水風呂は気持ち温度高めで入りやすい。
今日は気温が下がって外気浴は少し寒かったです。

せっかくの祝日なので富士山を見るために車を走らせる
…晴れてるのに富士山は雲隠れで残念！

ここまで来たのだから温泉に入って帰ろうと思いこちらへ
想像よりも浴室が広く開放的！
サウナ室も10人以上入れそうな広々、90度と温度もバッチリ
今後も近くに来たら再訪しそうです！

先週ぎっくり腰(坐骨神経痛)で身動きできなかったので今週南部にきました。
15:00到着


露天風呂:10min

1セット目
サウナ:15min　上段
テレビチャンピオンが気になり長めに。
水風呂:2min
外気浴:10min

露天風呂:10min

2セット目
サウナ:12min　上段
水風呂:3min
外気浴:8min

3セット目
サウナ:12min　上段
水風呂:2min
外気浴:5min　
露天風呂:7min

4セット目
サウナ:13min　上段　
水風呂:2min

5セット目
サウナ:12min　上段　
水風呂:2min
外気浴:5min　
露天風呂:10min

キングダムを読みながら前から気になっていたメロンソーダを注文。子供の時は缶詰のサクランボが食べれなかったが食べれました。
南部温泉で腰の調子が良くなりました
ありがとうございました。

一人で
佐野峠から山梨百名山の三石山と思親山へ登ったあとに立ち寄り
写真は朝一の佐野峠駐車場からの富士山

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️今週2回目♨️

安曇野は14℃と春の陽気であった☀️

公休日であったが、仕事関連で安曇野の「しゃくなげの湯」を訪れた。ここは去年の7月に初訪問したが、水風呂が故障していたことは記憶に新しい💣
(2023.9.4:安曇野しゃくなげの湯参照♨️)

次はプライベートで来ようと心に誓う。明日からまた静岡で5日間の応援業務が待っているのだが、なんだかんだで長野道に入ったのが16時半過ぎ。そして「なんぶの湯」には19時前に到着した。3日振りである♨️

館内食堂の「おんせんカフェ」が閉まってしまう前に食事をとる。「信玄鶏タルタル唐揚げ定食」を即決。今日は一段とタルタルがたっぷりで大いに満足したのであった🌸昨日松本で食べた松屋の「たっぷり明太タルタルチキン定食」も自分の好みに半熟ゆでタマゴを崩して作るソースは美味しかったが、私はタルタルには目がないのである🤤

浴場には19:10にIN♨️湯気で視界が狭いのはいつものこと。そして予想通り空いていて、してやったりである。露天風呂もムダに(?)広い内湯も寝湯もジャグジーも周りに一切気を遣わずに入れるのが嬉しい🤤

サウナはそこそこ人がいたが、混雑は無かった🔥水風呂も19℃だが、2分かけてゆっくり冷やすのがここのスタイルである🌊外気浴も夜の気温も高めであったため、欠けている月を眺めながらの10分間🤤

2セット目のテレビではフットボールアワーの漫才を見て思わず吹き出す🤣私の他に2名も同じ状況であった様だ💣

最後は露天風呂を貸し切りで楽しみ、ドライヤーをかけながら蛍の光を聞く。ほんの2時間程であったが、ここは私にとって無くてはならない場所になりつつあるのは間違いないのである。

駐車場には私の車しか残っていなかった･･･

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2・10分 × 1
合計：3セット

☑️今年3回目♨️

温暖な静岡から松本へ一時的に戻ることになった。

雨天の中、中部横断自動車道を富沢ICで下りる。今日の山梨の寄り道はいつもの「なんぶの湯」である。

時間は14:30だからであろうか、駐車場はまばらである。今日もスタンプ2倍デーに当たる。昼食は静岡で済ませていたため、久し振りにお風呂からとなった♨️

駐車場の台数に比例して客も少ない。ここは
料金が平日土日に関わらず、町内690円・町外980円と約300円の開きがある。私は当然後者であるが、少しも高いとは思わない。満足度が高いからそう感じるのであろう🤤

しとしと降りしきる雨の中での露天風呂も情緒があって好きである。雨に濡れないように屋根付きのポジションが人気だ。お湯がいつもより少し温度が高めな気がしたが、天候に合わせてのものだろうか☔

サウナはいつもより盛況である🔥そういえば前回もテレビで大相撲をやっていた。初場所から春場所と時が経つのは本当に早く感じる。思えば私が長野に来てから間もなく1年が経つのだ。

優しいサウナに水風呂🌊全回もよりも少し長めの2分間。「しきじ」の水も凄いが、個人的にはなんぶの水も引けを取らないと思っている。静岡・山梨・長野は水の良い施設が本当に多いので嬉しいものだ🤤

最後の3セット目は長めの外気浴の後、ジャグジーへ♨️冷えた身体が一瞬にして柔らかい温かさに包まれる･･･これがたまらなく好きなのである✨(ΦωΦ)✨

少し早いが17:30には晩御飯である。「もつ焼き定食」を選んだが、好みの味付けで大正解であった🤤定期的に新しいメニューが増えていて飽きが来ないのも良いことだ。

滅多にやらないのだが、食後にPCを開いて少しだけお仕事をした。「しきじ」と「ざぶ～ん」のステッカーの存在感はハンパない💣

PCを閉じて立ち上がろうとしたところ、松本の同僚からLINEが入った。


「松本は10cmほど雪積もってまーす❄」


とても静岡のおとなりの県とは思えない💣

サウナの日にホームサウナ。
仕事で閉館70分前にIN。
15分、2分✖️2セットで休憩5分と露天風呂でフィニッシュ。
今日もスッキリありがとうございました😊

『驚愕』😳😳😳
露天風呂の外気浴スペースが
あまりにも変わってたので
ビックリ‼️‼️
めちゃくちゃ、キレイになってる✨

どれくらい、行ってなかったんだろう🤔

サウナ室は84度
熱すぎず、ぬる過ぎずの熱を
体、全体にうけて
キレイになった外気浴スペースで
花粉症と言う事も、忘れてしまうぐらい
気持ち良い風にあたり
懐かしい、SPEEDの歌を聴く♫
あ〜しあわせ😊☺️😊

次にくるしあわせの日まで
また、がんばろーっと😁

前回購入した回数券の期限がきれそうなので南部の湯へ。
14:00到着。
入り口でサウナ室の門番のおばちゃんにあいさつして入店。
洗体してから露天風呂へ

露天風呂:7min
1セット目
サウナ:12min　上段
水風呂:2min
外気浴:7min

2セット目
サウナ:14min　上段
水風呂:3min
外気浴:5min　
露天風呂:10min

3セット目
サウナ:12min　上段
水風呂:2min
外気浴:10min　

4セット目
サウナ:15min　上段　
水風呂:2min
外気浴:5min　

5セット目
サウナ:12min　上段　
水風呂:2min
外気浴:5min　
露天風呂:7min

寝湯:5min
打たせ湯:5min

最後に南部茶ソフトを購入し18:00撤収。
3/20までの期限の回数券がもう一枚残っているので来週来ます。
本日もありがとうございました。