なんぶの湯

サウナ　好き
水風呂　ぬるめ。これはこれで長く入れるので良い

★その他好きなところ
温泉の泉質
マンガ◯

サウナ：8~10分 × 3
水風呂：適度 × 3
休憩：適度 × 3
合計：3セット

東海地方、梅雨明けしたの？しかし暑い…水風呂最高！！漫画の続きを読む。

今日もホーム。
閉館まで90分。
サウナ10分水風呂3分を3セット。
外気浴10分、露天風呂10分。
気付けば浴室唯1人。
閉館5分前までまったりさせてもらいました。
本日のととのい指数7
今日もスッキリありがとうございました😊

先週千葉のスイカの名産地にいる妹からスイカが届いた。
お返しに悩みに悩んで山梨県に桃を買いに来たついでになんぶの湯へ。
13:00到着。

お風呂はガラガラ。
恐る恐るサウナに行ったが無事上段へ。

1セット目
サウナ:12min　上段　
水風呂:5min　21℃
外気浴:10min　

外風呂(温泉):10min

2セット目
サウナ:12min　上段　
水風呂:5min　

テレビではパルクール世界大会。
内容が気になりすぐにサウナ室へ
3セット目
サウナ:12min　
水風呂:5min
外気浴:15min　

途中で一人きりになってまたもやおばさんがガラスを叩き水飲んでねとのありがたいお言葉。

4セット目
サウナ:10min　
水風呂:5min　
外気浴:15min　

外風呂:10min
寝風呂:5min

なんぶの湯さん本日もありがとうございました。

二日続けてホーム。
暑かったからね。
ラストまで90分。
サウナ10分 水風呂3分 を3セット。
外気浴10分 露天風呂10分でフィニッシュ。
今日もスッキリありがとうございました😊

仕事終わりにサ活。
今日は、暑い中外仕事。暑い日差しと汗でグッタリ💦。
スッキリ汗をかくべくホームへ。
平日夜は、ゆったりサ室。
時刻は、19時過ぎ。
休憩なしで3セット。
10分3分、10分5分、15分3分、外気浴10分、露天風呂10分でフィニッシュ。
気持ち良く汗がかけた。
今日もスッキリありがとうございました😊

サウナ：8~12分 × 3
水風呂：適度 × 3
休憩：適度 × 3
合計：3セット

開店直後に入店。
しっかり発汗。水温高めの水風呂でのんびり冷やされる。ボリューム満点の定食を食べ、マンガに夢中に…気がつくと１６時をまわってしまった（汗）また続きを読みに来よー

１週間おつかれホームサウナ。
19時頃にIN。
閉館まで2時間ぐらいなので、休憩なしでサウナ、水風呂を4セット。
10分3分、15分4分、15分2分、10分2分。
ラストに外気浴10分と露天風呂10分でフィニッシュ。
今週の疲れがとれました。
今日もスッキリありがとうございました😊

遠出して来ました。
初めての施設は少し緊張します。
サウナはそれほど熱くないのに、汗がダバダバ出る不思議な感じで、水風呂は20℃でいつまでも入っていられる優しい感じでした♪
それよりもお風呂の方が良かった！
アルカリ性が強いらしく、トロミ？みたいのがあり、美肌の湯って言うみたいです♪
入ったことがなかったので感動しましたよ！

今日は父の日。
予約をしてあったさくらんぼ狩りのため山梨県へ。
自宅への帰りに道の駅なんぶで蕎麦を食べ紫陽花祭りに行きなんぶの湯へ。
入る時にどこから来たのか聞かれました。
なんぶの町民は￥660
その他の地区は￥860　なるほどね。

14:00in

1セット目
サウナ:12min　上段
水風呂:3min
外気浴:10min

サウナに入っていると外側からいきなり壁を叩く人がいて何事が起きたのかと思っていたらおばさん(店員)が大丈夫？水飲んでね。だって。初体験。

2セット目
サウナ:10min　上段
水風呂:3min
外気浴:10min

外湯:7min

3セット目
サウナ:12min　上段
水風呂:3min
外気浴:10min

4セット目
サウナ:10min　上段
水風呂:3min
外気浴:5min

ジャグジー:5min
外湯:5min

なんぶ茶のソフトクリーム食べて父の日にグダグダできました。
また来ます。

二日続けてホーム。
今日は、暑い中外での勤務が多くて汗をかいた。
どうせなら気持ち良く汗かきたくて3セット。
休憩で爆睡してしまった。
気持ち良かった。ととのった。
今日もスッキリありがとうございました😊

仕事終わりのホーム。
サッカー見ながら4セット。
サッカー見てたら、いつもより長めの15分入ってた。
外気浴が気持ちいいけど、長くいると虫刺されが。
いよいよ蚊の季節だね。
今日もスッキリありがとうございました😊

11:00IN
本日はインスタフォロー者は600円と言う事で漫画も読みたい等ありまして
なんぶの湯へ　半年ぶりですかね

ここのサウナは92度しか温度はないですがしっかりと汗が出せるサウナです　
湿度もないドライタイプなのになぜなんでしょう？温度計壊れてる説？
あと大きな窓があるため日光が入る珍しいタイプのサウナでもあります
明るいサウナもいいものですね

温泉入ったあとサ飯を食べあとは漫画三昧
最後に1セット入って終了　最高でした😆