ニコニコ温泉

しごおわからの8キロ走ってからの
極上3セット！

熱気が良い感じの日であった。。。
快適に発汗しつつ優しい水風呂に包まれ☺️
内気浴をゆったりと

へろへろなので帰って栄養補給いたします！

久しぶりの連休。髪の毛切りに行く前にちょっとだけサ活。久しぶりのニコニコ温泉へ。田舎の入浴施設で普段行かない土曜日の昼はじじいの溜まり場になってて1セットのサウナはうるさくてイラッとしました。時間なかったのでサッと3セット決めて美容室へ
本日は
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
計3セット

ジョギングニコニコ3セット！

外気浴は一瞬で冷える🥶
水風呂はカットしていいかも😢

発汗大良好🥵

そしてイオンウォーターさん、今日もありがとうございました…！！

飲んだ翌日に担々麺を食べてからニコニコ温泉へ♨️

入った頃は人の出入りがほぼなくかなり暑さを感じるサ室♨️
水風呂ほどよくじんわりと冷まされる😙

3セットかまして退散！
最高に気持ちいい湯上がりはイオンウォーターと共に。。。

汁なし担々麺とがし

魚介醤油（大盛り　辛さ4）

魚の主張がしっかりしてる醤油ベース ここは本当に美味しい

しごおわジョギングおわサウナ3セット8分ほど！！！

身体を癒す水曜サ活はイオンウォーター持参で。。。
人が多めでしたが座れないことはなく😶‍🌫️
そして嬉しい夜中ぐらいの熱気を感じる…良すぎる！！

水曜恒例になるねこれは🤤

願わくば風呂上がりにビール決めてカプセルに飛び込みたいです！

仕事終わりにジョギング🏃
からの4セットかまし

野球流れるサ室内はおじさんたちのオアシスに

出入りが多く少しぬるめだったかな

しかし無事整い終了！

そのままカプセル宿泊したすぎる🥲

しごおわジョギングしてそのまま突撃🏃

3セットじんわり整う
温泉もゆっかりつかって最高
セッティングが絶妙ですよな
苦しさ皆無、優しさの中水分補給しつつ完了✅


本音を言うとこのまま飲みに行きたいが🍺

大人しく帰宅します！

用事がてらサクッと2セット
時間があまりなく、本当はもっといたかったけど。。。

体冷ましてから外でないとすぐに汗が😓

ただ、良い気分転換になった！
チケットも消化できて良かったです！

ここは雰囲気も込みでいいですよな🤭

飲み会の翌日

まさかのギリギリ9月ニコニコ☺️

夜よりは出入りがありサ室温度低め…ですが発汗良好！

3セットと数種類内湯をかましてゆったりとろけてます🫠🫠🫠

本当に落ち着くセッティング！

スポーツクラブ入ろうか迷ってます。。。

毎日暑いですね💦
暑いけどちょっと仕事帰りに寄り道。
さすが田舎の風呂はど平日って事でサウナはスカスカ
。
今日はサウナも若干温度低めだったけど日中に蒸されてる体には充分な暑さ。
本日は
サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

金曜仕事終わりにニコニコ温泉へ
1日中外で汗だくになってるにも関わらずサウナへ笑
外気温が高いからか今日はサウナ10分がキツかった💦水風呂は気持ちいいんだけどちょっとぬるいかなぁ🤏
とりあえずさっぱりして土日は連休❗️京都のサウナへ行ってきます❗️
サウナ5分
サウナ10分×2
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

なかなか変わった施設。
水風呂は20度くらいありそうな感じで、もうひと息冷たいと嬉しい。

本日は休日出勤💦外回りの仕事をしてるので当然汗だく💦って事で仕事終わりに身を清めにニコニコ温泉へ。
土曜日の夕方なのにかなり空いてたのでゆっくりとサウナを満喫させてもらいました。
サウナ10分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4
計4セット

久しぶりの金曜仕事終わりにニコニコ温泉へ。
サウナはいい感じの暑さだったけど水風呂がちょっとぬるかったなぁ😅
サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩10分×3
計3セット

デカラ

オロポでもアクリでもなくデカラ❗️