栄温泉 うし乃湯

60分
２セット

2023年サウナ始め。
帰省がてらに、初訪問。

温泉でゆっくりと。

三連休ということで久しぶりに父親に会いに
綾部駅駅近の栄温泉に到着。

以前来た時はサウナ目的では無かったが
サウナー目線で使用するとかなり良い施設。

カラカラ高温サウナは程よく汗が出て、ミストサウナは広く瞑想には持ってこい。
水風呂は優しい20℃超の永遠に入ってられるタイプ。また外気浴スペースは夜空しか見えないがベンチ完備。温泉も高温で下茹・後茹に持ってこい。
父親が元気なうちにまた何度も訪れたい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
内気浴：8分× 4
温泉浴：時々

コロナ禍京阪神への遠征が難しいため、
少し足を伸ばしてここのサウナを味わう。
ここも緊急事態宣言下のため黙浴が徹底されている。
どちらかと言えば、静かなサウナが好みなのて、これはこれでいいが…。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：7分 × 4
合計：4セット

一言…
緊急事態宣言下なので、人は少ない…😞
サウナの温度も結構高く、しっかりと汗がでた😊
水風呂も体感的に表記の２０度より冷たく感じる😊
外気も心地よく気持ちよかった😊
コロナ禍…少し幸せを感じる1日だった…🤗

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナは90℃前後と少し低めですが、湿度があるせいか、しっかりと汗が出ます
水風呂は、皆さんが言うとおり、温度が20℃と少し残念な感じ⤵️
スチームサウナも天井が高く、それほど暑くなくイマイチ
温泉&駅前立地というスペックをなかなか生かせていないビミョーなサウナでした

京都出張。
ひとまずサウナできることに感謝。
浴場に入ってサウナ室がやってることを確認して、ホッと安心。そしてあがるテンション。

洗体して、サウナ室へ。

あぁ、イイ。
湿度たっぷりで、しっかり熱い。
温度計はゆっくりと90℃〜100℃あたりを行ったり来たり。
玉のように汗をかく。

水風呂が少し残念。20℃とぬるく、そしてそこまで狭くはないのに、造りのせいでほぼ一人しか入れない。
洗い場のシャワーを1番冷たい方にひねって浴びる。これがイイ感じに冷たくて、救われる。

そして、ありがとうございますの外気浴。
ベンチにマットが敷いてあって、寝転んでくださいと言わんばかり。
見上げた空に月がみえた。

ん〜、最高。
サウナに感謝。


サウナ：6分、7分、12分、9分
水風呂：4回
休憩：3回
合計：4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂： 1分 × 3
外気浴： 10分 × 3
温　泉： 8分 × 3


ＪＲ綾部駅からあるいて5分程度のところにある温泉（サウナ）‼️
　サウナは長方形の1段式のこじんまりしたサウナですが、しっかりとドライ感があり、よく汗がでます‼️
　水風呂はあえての２０度設定。
もうあと2度低いと、サウナとの相性はいいかと…
　外気浴は、ベンチがあり、しっかり整えますが、やっぱりチェアーが欲しいですね！

　あと、ここの温泉は、ナトリウム硫酸塩泉（中性低張性冷鉱泉）…つまり療養泉のカテゴリーになります。
　
　駅前で湯治が味わえます‼️

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：職場から足を伸ばして車で30分。駅近でコンパクトな作りですが、内湯と外湯、ジャグジー、サウナ2つと水風呂で、サクッとお風呂に入って電車に飛び乗れます！笑

3Fにサウナー用の自販機があってテンション上がりました！初オロポ。美味しい！