美彩都 湯友楽

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：

今日は一人で初めて平日の湯友楽さんへ

土日に比べると少ないですが、
何人かの常連さんや初めましての常連さんも
来店されてました。

お風呂、岩盤浴、ご飯のセットで1,500円！
コスパ良すぎでしょ

定期ロウリュウ
ゲリラオートロウリュウ
定期オートロウリュウ
ゲリラロウリュウ　超ハードモード　裏

と、今日も店長ありがとうございます😊
最後のゲリラロウリュウはアチアチで
しっかりあまみもでました。
個人的には、クールダウンしてからの
余熱を5分ほどじっくり味わうのも大好きです

土曜のマッチョの余韻をまだ引きすりながら、14時の熱波隊ロウリュウから参加
リラクルの米田先生はジムとかで鍛えてはないそうだけどマッチョと並んでても違和感がない、という写真を本人に提出
施術を20年以上やってきた熱い漢の貫禄がここに

ちょっと空いてる今日の湯友楽は座る場所に困るようなこともなく広々ゆったりと
地元の方言ではこれを「あずましい」と言う
ゲリラオートロウリュウも何回か挟んで、21:45のゲリラロウリュウが一番楽しく過ごさせていただきました
シン·試練の時とのことで、水を用意して他の参加者さんを待つ
はい、誰も来ない
はい、店長の入場
「他のお客さんは…」
「岩盤浴にお一人しかいなくて、いいですって言われました」
タイマンロウリュウは2回目
１周目で通常1人8扇ぎするとこをボリューム増しますとのことで5倍の40扇ぎ
扇ぐ方も扇いで貰う方も正確には何扇ぎだったのかよく分かっていない
試練の時も即興で変則的に「爽香の部屋で試練」「クールルームで試練」に味付けする店長の料理の腕前すんげー
１対１なのでワッショイ！の掛け声もさらに変則的
熱い！ヤバい！はプレミアムロウリュウなんかで出てくるけど
マッチョ！は今日は来てないんですよ
（また来て欲しい）
福祉ネイルをやってるロウリュウ制覇者から色々と為になる話を聞けたのに記憶全部ロウリュウの熱で溶けた
1番のハイライトはロウリュウ後の「自分が楽しめてないとお客様にも喜んで貰えるものを出していけない」ってゆう店長の熱いお言葉
熱いねぇ…実に熱い
すき焼きのネギってニックネームつけようか
それとも8月のハンドルって呼ぼうか

なんだかこちらもシャキッとした気持ちになったのは、これは「ととのう」ってやつなのだろうか

バジリコポテト

美味しいすぎる

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
ここのサウナは本当にサイコウ
ゲリラロウリュウハード試練3分
初体験ゲリラオートロウリュウ、ゲリラオートのアナウンスは今までスルーして低温岩盤浴にいたけどまさかオートでも店長さんが追いアロマからの仰ぎをしてくれるなんて知らなかった。これからはゲリラオートも参加させていただきます！
たっぷり3キロ体重減ってました🤤
一言：

季節が戻ったように暖かい日でした。
客からの連絡も少なく、集中して働きました。
ひと段落したところで17時。
上がってお風呂に行くことに。

17時半頃イン。
月曜日にしては人が多いです。
でも、お相撲が終わる頃から空き始めました。
皆さん晩御飯に帰ったのかな。

じっくり入れました。
頑張ってサ室に長めに入ったので芯まで暖まりました。

４セット。

明日は緊張する打ち合わせが入っています。
明日に向けて今夜はサウナパワーでよく寝ようと思います。

土日は人気なんだろうな、とおもえる混み具合。サ室も座れず、整い場も戦争。逆に疲れたw

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やはりココのサ室は、しっかり熱くて最高ですね！
　　　オロポの代わりにマッチでととのいドリンク👍

今日も買い物からパチョンコ屋へ
先週と先々週の負け分取り返す
帰宅し何処に行こうかと一考

とりま湯友楽で #サ活
だいたい店長休みでマッタリ出来るだろうとw
まずはカツカレーw
食べてるうちにゲリラロウリュのアナウンス
洗体から日替わり湯で軽く湯通し
16時半の部のゲリラへ
店長の1番弟子のサーファースタッフの先導でスタート
ハードの表で試練の刻のスケジュール
イツメンさんがキッチリ5分を引くw
時間紛らわせの雑談で
昨日のマッチョ軍団に混じって店長がやらかしたらしい
そんなこんなにで最後まで受け切る

17時のオートロウリュがずれ込み
そこから低温岩盤浴で一休み
19時のアトラクションロウリュは
老練熱波師の出番
上手にオカワリまで頑張って貰いました

浴場に戻り日替わり湯で湯戻し
サ室で駆けつけ7分2セット
外気浴で軽く寝落ちw
もう9分2セットして岩盤浴へ

21時のオートロウリュ前の30分で
低温岩盤浴で一休み
上段でオートロウリュを受け
即浴場へ

炭酸風呂をしっかり浸かっていると
湯あたりしそうに
クールダウンしつつ
ジェット電気で〆

日曜日のいい声のアナウンスに癒される☺️

カツカレー大盛り

腹持ちのよさも考えいつもの

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
お品書き

ゲリラロウリュウ　ノーマル　新試練の時間8分
定期ロウリュウ
ゲリラオートロウリュウ
マッチョロウリュウ
定期オートロウリュウ
マッチョロウリュウ
定期ロウリュウ
定期オートロウリュウ
ゲリラロウリュウ　超ハードモード　試練の時間3分

マッチョロウリュウとは、日本一マッチョが多い介護施設の有志の3名が湯友楽さんとコラボロウリュウ

筋肉ムキムキのマッチョさんがアウフグースしてくれました。

事前告知の為か、2回とも満員御礼！
みんな、キュンキュンに詰めての参加でした。
そんでもって女性陣は大盛り上がりでした

いやー、ホント今日は充実した内容でした。
試練の時間はしんどいですが、しっかりあまみが出てくれるので個人的には大好きなロウリュウアトラクション

湯友楽さん　店長、スタッフさん、そしてマッチョ隊
本当にありがとうございます

マッチョが湯友楽にきたーーー！
店長のMCも普段の倍位の声量
そして客の声量もマックス
筋肉のボリュームもマックス
BPもマックス
マッチョから流れ出るプロテイン
1回目はユーカリ+バーチ
2回目はシトラス+バーチ
つまりアロマもプロテイン
見てるだけでこっちも絞れた気がする
（気のせい）
一回きりでは成仏しきれないのでまた開催して欲しい！

シーフードバジルクリーム

待ってましたバジルー！

レッツ！ベタベタたばこ！！

12分じっくり入れるサウナだけど頭の中はたばこでいっぱい

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は仕事を早く終わらせて来ました！

19時からのロウリュウに間に合い、
21時のオートロウリュウ
45分のゲリラロウリュウ　新試練の時間　8分
クジで5分を引いたのはワタシ。。もうお一方が3分で助かりました。。

この試練の時間を乗り切ると良いあまみがでてきました

ありがとうございました

明日はマッチョロウリュウ！
楽しみだー

#サウナ
他ではあまり見ない作りで、細めの通路を奥まで行くとサウナの最下段、Uターンする形で段になってた。混み具合を伺えなのがちょっととは思ったけど、激混みというわけではなかったから、まあいいか。外まで多少だけど距離があるから、限界までいると出口遠い～って感じるかも。

#水風呂
広いけど浅い、それでもうまく入ればかなりの人数は入れるかも。

#休憩スペース
イス6,7あったかな？デッキチェアも2つ。あまり広くないけど、いい風が入ってきてて、時期的にも少し寒いぐらいだった。テレビの音が大きいのが気になったけど、しっかり整えた。

浴槽の縁が全体的に低めなので、浴場全体が見晴らしがいい。洗い場も端に固めてあるので、視界が広くて開放感があった。水風呂出た後に水風呂の縁に座って、体拭ける感じも他ではあまりなくて、実は便利だった。

サンマルクカフェ モレラ岐阜店

粉雪ホワイトスノーチョコレート

ホワイトチョコレート最高！

サウナ：8〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6（寒くなってきたので短め😁）
合計：6セット
璃汗房ゲリラロウリュウ
ノーマル×1
ハード×1
オートロウリュウ×1
16時ゲリラロウリュウノーマル試練の間改訂版、ノーマル4分、4分くらい余裕だろうと思ったけど、めちゃくちゃきつかったあ😅大量に汗かけてフラフラになったけどそれがまた気持ちいい。1分のカード引いてくれてありがとう😆
そろそろ出ないとって時間だったけど17:40分のゲリラに吸い込まれました。
ここは本当に良い施設。多くの人に知ってもらいたい。でも混み過ぎてはいれなくなるは困る。うーん🤔


一言：

14時の熱波隊ロウリュウが終わる頃に湯友楽に到着
もう焦らずゆっくり湯船から堪能
一睡もしなかったので低温岩盤浴で一眠りを試みるもやっぱりウトウトもせず
油断しきったところで16時のゲリラロウリュウ
「長くなることが予想されまーす」ってイージーモードだと思ってこれまた油断
ところがどっこい今日からスタートの“改訂版”
またまたきっついヤツ始まっちゃいました
最短で済む奇跡のカードをひく常連さん達GJ☆
そしてさっきまで施術してたのに途中から参戦の熱い漢·米田先生☆
アロマはお気に入りのアークティックベリー☆
プチ奇跡って重なる事があるのかそれともこれはいま夢をみてるのか
フワフワした気持ちのままオートロウリュウに挑む
どうも17時半のゲリラロウリュウは無さそうとみて券売機でご飯注文して10分後、17時45分からゲリラ開催とのアナウンス
そういえばゲリラロウリュウってゲリラ開催だったなぁ
ゆっくり食べて岩盤に戻ると、バーチの残り香…
19時の熱波隊ロウリュウでカモミールを頂戴して、その後もダラダラと汗かいたり涼んだり
日替り湯の金木犀でシメ
汗の出が良かったので、帰宅してこの時間（23:45）から豚骨醤油ラーメン茹でてもきっとプラマイゼロ！

湯友楽セット 3種のフライセット

マッチョが来る日に向けてこちらもカラダ仕上げてく（ゲストのマッチョ具合を引き立たせる方向性で）