対象:男女

信州平谷温泉 ひまわりの湯

温浴施設 - 長野県 下伊那郡平谷村

イキタイ
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まっきー(・〜・)

2025.06.08

4回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

雨は降らないものの微妙な天気。
何もする気が起きないけど、せっかくの休みだし広い風呂くらいいくかー😗

ってことでサ友に声かけて平谷村までドライブ😀

今日も空いてて良かったー🤭
ボナサウナはなかなか心拍数上がらないけど、汗はしっかり出て、ほどほどな疲労感も○
ひろーい露天も気持ちいい。

帰りにおみやげに、「野沢菜茎わさびこんぶ」の漬物買ってしまった🤭
帰って缶チューハイのお供にしたら、茎わさびのピリッとツーンがたまらん🥰

十郎太

どて丼、生ビール🥰

車は飲まないサ友にお願いして、一杯やらせてもらう幸せ🤭モツのどて煮は名古屋名物かな。ホルモン大好き😀

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54

李 権二

2025.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

ゴルフの後にサ活して焼肉と、ゴールデンウィークを堪能しました

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4

愛こ

2025.05.05

1回目の訪問

昨日の 初訪問 ひまわりの湯🌻

サウイキを見て行ってみたかった
職場の人達にもおすすめされてた所

ひまわり畑もあるけど夏場だけ
それでも道中の山道は新緑が眩しいくらいで
花桃もきれいですごく癒される

ひまわりの湯辺りは標高920mくらいで涼しい
向かい側の山の上でパラグライダーが
低い所はツバメがたくさん飛んでいた

馬刺し定食も柔らかくて美味しい😋

お風呂は皆さんが言うようにトロトロ♨️
露天風呂からの景色が山の緑と空の青が
とてもきれいな景色 眼福👍

サウナは壁の向こうが男湯のサウナで
声も聞こえるのは初めての造り
水風呂は壁をつたって冷たい水が流れてくる
女湯は水風呂も冷たかったけど
男湯はぬるめで子供達がプールみたいに遊んでて
ゆっくり出来なかったらしい さすがGW😅

ひまわりの湯 30周年記念で
「ありがとゆ」ってお饅頭があったので
お土産で買ってみたよ 黒糖饅頭

こちらこそ ありがとゆ♨️

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49

くろね子

2025.04.18

28回目の訪問

金曜晴れ♨︎🌻💛

ひさしぶりホムサ、露天風呂再開

その前に、ワインを買いにネバラン立ち寄り
いくつか買いたいのに現金払いのみで断念
1本のみ購入、今夜の晩酌が楽しみだ🍷

花桃や桜がまだ残る南信
春らしさにとても癒される道中
山の虫たちも出てきました

到着、金曜はシニアデーなんだね
早くから賑わっておりました
サウナ、水風呂、外気浴、マイルドです
空気、山、空と綺麗です
水風呂は体感18度ぐらい、トロトロです
良い湯でした、ありがとう

帰り道、気になってた峠へ寄り道
高度1600mほどの高台
これは、、秋にでもまた来よう🍁

ひまわりの湯、アブでる前に
もう一度きたいな

⚠︎サ室の扉、開けっ放しになりがち
不具合みたいなので、閉めてねー

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  • サウナ温度 78℃
66

サ傷を背負うオレンジ

2025.04.13

18回目の訪問

荒天でのゴルフ帰りの寄り道サウナ🏌️
 
冷えた体に熱湯が心地よい…

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39

フジオ

2025.04.13

1回目の訪問

チェックイン

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まっきー(・〜・)

2025.04.05

3回目の訪問

サウナ飯

■今日のひとこと

冬季閉鎖されてた大露天風呂が、4月1日に再開されました😀
ってことで、ドライブがてら入浴へ。

こちらのドライサウナはボナサウナ。室温は80℃ほどですが、ベンチがかなり熱くなってます。
おかげでサウナマットがすぐに乾くので、なんだか清潔な感じがする🤭

ドライ3セットして、スチーム1セットして、内湯と大露天をしっかり満喫してポカポカで帰路へ🤗
打たせ湯も気持ちいいし、露天めちゃくちゃ広くて開放感抜群だし、すっかり癒やされました🙂

また露天を新緑が包む時期に行きたいー

廣源

ビールセット(若肉の唐揚げ、麻婆豆腐、ニンニク炒飯)

とにかくでっかくジューシーな唐揚げ🤤なぜか無性に行きたい気分でいたら、偶然、友達に連れてこられた🤭

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84

コヤスキー

2025.04.05

1回目の訪問

チェックイン

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10

笑多36

2025.03.29

2回目の訪問

ひまわりの湯②

昼食後、少し休んで浴場へ

浴場は広いし空いてる。
サウナもテレビも無く、静かにサウナに向き合う。

しっかり汗をかいて、水風呂へ。

冷たすぎず。

ととのい椅子でぼんやり。

2セット終了。

寒空の中、バイクで帰路に着きます

いい施設でした。⭕️

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14

笑多36

2025.03.29

1回目の訪問

サウナ飯

ツーリングの途中でひまわりの湯へ①

3月下旬、曇り、気温低め。
途中気温3度の表示の中、平谷温泉に到着。

露天風呂が休止のため、料金割引で600円
早速、湯船に浸かり、生き返る
トロンのした温泉で満足

仲間と一緒だったのでサウナは1セットのみ。

その後、レストランで馬刺しを食べてみんなは帰路へ旅立ちましたが、私はもうちょいサウナを楽しむため、居残り。

少し休んでから、第二ラウンドサウナをたのしみます。

ひまわり定食

1700円でした。馬刺し、川魚、天ぷら。 満足。

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19

テレクちゃん

2025.02.09

11回目の訪問

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サウナース

2025.02.09

9回目の訪問

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かみ

2025.02.04

1回目の訪問

最強寒波襲来!
これは雪見に行かなければと言うことでひまわりの湯へ。

冬季露天風呂中止になってしまったのは残念ですが、雪を見ながら温泉とサウナ休憩を楽しませて頂きました。

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15

サウナーピデト♨️

2025.01.24

1回目の訪問

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やすきちくん

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

今日はセガレくんとスノーボードです🏂️
せっかくスタッドレス履いているので使わなきゃね!
ちびっこながら器用に滑るなぁ〜

1日券が入浴券になっているので行くしかねぇ!
ひまわりの湯〜🌻

ここは温泉の泉質が素晴らしく、温泉の素は必須で買って帰ります。
冬季は残念ながら露天風呂はなし。
雪見露天風呂したかった!残念!

サ室は以外に広めですが、温度は高くありません。
時間をかけてじわじわと蒸していく感じ。
12分入ってなんとか130いくかな〜ってくらいです。

と、不意に至近距離からギャルの話し声が聞こえてきます😳
なになに??(;´∀`)
このキャッキャウフフは聞いていいヤツ?
どうやらサ室が女湯とつながっているようで、まるですぐそこにいるような距離感でした。
思わず黙るおじさんたち🫢🫢🫢
ドキドキしたぜ・・・

横にあるスチームサウナに入ってみましたが、楽しみ方がよくわからず・・・
まだまだ修行が足らないぜ🤣

帰宅道中にある花の木で鶏肉ゲット!🐓
大量にチキン食べて嫁ちゃんの風邪も治るかな!?
ワイの筋肉も大喜びですわ!💪

花の木のもも焼き

世界一うまいもも焼き!🍗

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  • サウナ温度 80℃
46

高橋未来

2025.01.04

1回目の訪問

2025年温泉♨️サウナ🧖‍♀️2回目↓
ひまわりの湯
長野県下伊那郡平谷村252
https://hiraya-himawarinoyu.com/yu.php
ナトリウム炭酸水素塩温泉(重曹泉)
5回目で来ました

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14

イグチ

2025.01.03

1回目の訪問

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くろね子

2024.12.08

27回目の訪問

サウナ飯

日曜晴れ♨︎⛄️

今季お初の雪見サウナ
雪景色と毎年恒例のイルミ鑑賞したくてね
前回より2度ほど温度上がったね
2度って大きいよね、あと4度アップ希望

扉壊れてるから開いちゃうのよね
温度下がっちゃう、早く直るといいね

奥の下段で背中を焼き蒸し
肩甲骨の神経痛が治りました!

トロキン冷え水風呂最高
内気浴であまみたっぷり
良き仕上がりでした、ありがと!

12月〜3月いっぱい露天休止よ😉
脱衣場からデッキスペースには行けるけど

美伊屋

鍋焼きうどん

スタッフのお母さんも、おうどんのお味も優しいったらありゃしない!

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  • サウナ温度 80℃

  • サウナ温度 77℃
66

ずんだ

2024.12.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:メイン10分 × 2、スチーム 15分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

下伊那温泉巡り1施設目
温泉はとろとろアルカリ泉でたまらなく良い
サウナはメインサウナはボナサウナでお尻が焼けるほど熱いため、マイサウナマット持参必須
スチームが意外と良くて、湿度たっぷりで長く入ってしっかりあったまることができた
水風呂は体感18℃?くらいか
12/5から露天風呂が冬季休業に入ってしまっていて、外気浴と露天は使用できなかったが、内気も十分に冷たくいい感じだった
温泉単体でもまた来たい施設だった

きのこそば

撮り忘れ食べかけ😅うまい😋

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
23

サ傷を背負うオレンジ

2024.12.01

17回目の訪問

サウナ飯

今日は近場へ
 
体調(というよりメンタル)があまり良くなかったのでサウナ入ったら治るかな?と思ってやってきましたが、こういう時はイマイチ楽しめず…
 
サウナも水風呂もいつもよりマイルドに感じました。御大よりはどっちも絶対ぬるし。
もちろんメンタルの問題かもしれませんが。
 
サウナは万能じゃないのですね😭
 
今日は諦めてしっかりと温泉に浸かってツルツルになって帰りました♨️

チルアウト

ちるちるー

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登録者: Masasi Sonoyama
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