亀遊舘

体調不良（感染症ﾃﾞﾊﾅｲ）でサウナにいけずやっと調子が良くなったのでどこに行こうか悩み…
5日ぶりのサウナはやっぱり🐢さんでした♡
健康ってホント大事だなぁとしみじみ感じながら今日は蒸されました🥹✨
5日もあいてるとバッチバチにととのう🫠
今日も気持ち良かったです🙏
帰りにスタンプカードキーホルダーをゲッチュ♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約1週間ぶりのサウナ(パーマあてたのでそれもあり)

今日は気温高めなので、外気浴もちょうどよかった。
今週もありがとうございました〜

亀遊舘🐢女子会前に訪問。

皆様と楽しく蒸され、本日もばっちばちのばちばちにととのう。そして私は今日もたあ坊FACEになる笑

亀遊舘🐢女子会開催は居酒屋つくしさんにて。
スペアリブ、じゅーじゅー等なんでもおいしかった♪
そしてとてもとても楽しい女子会でした✨
よく食べよく飲みよく笑った！！！

Nちゃん、ルイスさん、Jちゃん、おーじろーさん、あべまりさん、楽しい時間をありがとうございました❤️

朝から三崎で仕事
冬型の天候で富士山が綺麗だ
また大根が干して光景をよく見ます。
たくあんが美味そうだ。
🐢いつも通り20時過ぎにIN
少し混み気味でした。
時間が経つにすれサウナは空いて来ました。
電気風呂を堪能して
最後はOSMの爆風で締めました。
本日もお疲れ様でした。
ありがとうございました。

亀遊舘🐢女子新年会🍺前に
一蒸し♨️🧖‍♀️

いつメン、Yさんと共にお風呂に入りながら
やいのやいの話す時間は至福なり。
Yさんが、久々にJさんと会えて嬉しそうで
何より。
私が亀遊舘🐢に行く理由は常連さんと
フロントYさんとフロントお姉さんに会いたいから。
これじゃい！！
(超バカデカボイス)

新年会は、つくしへ。　

私へ
つくしのメンチカツのデミグラソース
水筒に入れて持ち歩きたいですな。
寝起きから飲める。あのデミグラソース。
なんならサウナ後の水分補給に(水分補給とは)
私より

Nちゃん、Jちゃん、indigoblueちゃん、
おーじろーさん、あべまりさん
新年会、楽しかったでーす🤗
また近いうちにね！🍺

日曜ぶりの🐢今日もダラダラ開店遅れ出勤🐢

朝の連ドラの昼回を見てダラダラしてから出発🚲日差しも強くポカポカ陽気☀️手袋とかいらなかったかな🧤

到着するとすごい数のチャリが😮お風呂パイセン達だろうな🤔入場して女将さんにご挨拶🙇‍♂️銭湯回数券の期限が短くなってきたので悩ましい🤔

脱衣所へ入るとやはりお風呂パイセン達で混み合っていた🤭
洗体しているとJUNさんと偶然🙇‍♂️遠征のお土産話を聞く👂

今日のサウナもなんだかカラカラに感じたが好きなセッティングだ❤️🧖上段でしっかり蒸されて汗をかく💦
水風呂は最初12℃でなかなかのキンキンだが陽気が良いのでちょうど良かった👍

開店から短時間ながらなかなか汚れていたので脱衣所をお掃除🧹体重もなんか良い感じである😁今月の検診怒られないかな🤭

今日は昨日のマツコの知らない世界でやっていた電気風呂を堪能しようと早い段階から入る⚡️今日はタイミングもあって普段座らない右側へ➡️少し板の位置が高いのだが久しぶりに入るとこれはこれで良いかも🤔

体を捻って痛いところに当てたりして患部を癒やす😇多分10分は入ってたな🤭一日5分までらしいが🤣

その後もサウナにコンスタントに入りながら汗をかいて過ごして行く💦🧖あっという間に4セット過ごして、ラスト試してみたかった電気風呂の入り方が👀

以前もやったが肩に当ててみる⚡️やっぱり肩というより心臓に刺激が来るんだよな😅あれこれ試してみて背筋を伸ばしてみたらちょうど良いところに当たった👍

これはこれで良いかもな🆗最近肩こりがすごいのでたまに試してみよう👍電気風呂に入りまくって身体中に刺激を与えたがやめられないマッサージ機💺

今日はマッサージしながら色々な人に見られて巻いてるタオルを鼠小僧みたいだと言われた🤣一応風呂上がりなので汗がつかないように巻いております🤣

そんなこんなで今日も凝り固まってる体をほぐす事に成功しました👍

今日もありがとうございました😊🐢
なお2月の予定が出ました🗓️通常通りです👍（2月は連休になる日が多いだな🤔）

水曜シャッター間に合わず🏃‍♀️

今日はお風呂は混んでいたけど、サウナは最後の数分以外、贅沢貸切♪
‘80年代J-POPを聴きながら、懐かしさに包まれた時間でした♫
シャネルズや少年隊、C-C-Bなど口ずさみながらのサウナタイム🧖‍♀️
昔の歌謡曲、最高〜

ありがとうございました♡

10分3セット、
今夜もありがとうございました♨️😊

実家にて少し遅い新年のご挨拶後、夕方訪問。

本日はお久しぶりのyoshiaさん✨
一緒に蒸されてお話して楽しかったー♪
おかみさんタイム直後に入室したからかユーカリのすっきりさわやかな香りを感じられました☺️
毎日ばっちばちにととのえることに感謝😊

亀遊舘🐢さん、ありがとうございました！

昨日ぶりの🐢
昨日は朝風呂であったが、今日は肉体労働明けとなるので疲れ果てて眠りについて起きたら昼過ぎ💤
身体中バキバキで痛いのでのんびりして夜訪問と決めてダラダラ過ごす😄

20時過ぎに向かう事にするがチャリ漕いでる最中攣りそうになる😮だいぶきてるなと感じ今日もじっくり風呂多めにしようと決断🤔一服して入場すると鍵の数が凄い事に👀

女将さんからも混んでますとお達しいただき、風呂メインと考えていたので一瞬思い悩むがいつも通りサウナをお願いする🙇‍♂️風呂メインとは言え、サウナは外せないな😏

中に入るとちょうど帰宅する方々が準備していて、空きそうな予感🈳今日は会えないかなと思っていたいつメンにもお会いできて良かった🤭

しっかり洗体したら、まずはサウナへ🧖バキバキの体には優しい良い熱さ👍この頃にはだいぶ入りも落ち着いていた👍
今日はサウナ後すぐに水風呂に浸かり、そのまま体を拭いてサ室へ舞い戻る↩️

体を冷やしすぎない入り方は短時間でも可能だなと思いつつ、サウナ→水風呂はさみ→すぐサウナへのムーブはドバッと汗かけるので良い感じだ👍

ブロワータイムになったが今日はパス🙅全てのお風呂をローテーで入り、ポカポカにしたのちラストのサウナへ🧖

ぽかぽかになったので痛みも和らいでくれた👍
ラストはいつものマッサージ機と戯れてフィニッシュ💺

親父さんとも少し話できたし良い休みでした🙆
今日もありがとうございました😊🐢