スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯

連休初日！久しぶりのサウナは、迷いなくスパメッツァおおたかへ😶‍🌫️
メディサウナやっぱり最高🌿熱々🔥
いつもよりサ室内でのおしゃべり軍団の遭遇率高め😱
ま、連休だものね。仕方ない！！
私は私の時間を楽しむよ🫶
外気浴中に時折すーっと吹く風が気持ちよくてリラックスできました！
また伺いタイ🥴


メモ
化粧水・乳液などのアメニティの常設あり　💯
寝転びスペースあり　💯
サウナタイマー　　　サウナ内テレビなし

土曜午前サウナ 9:45 IN。大人土日祝 3時間コース 1,280円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、2.0kg減。
ドラゴンロウリュ、キンキンの深い水風呂、ととのう。

#サウナ前口上
「森」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
メッツァとはフィンランド語で森という意味らしいです。おしゃれな響きですね。メッツァめっちゃいいわ！ご飯メッツァメッツァ食べたい！とか使えばいいのでしょうか。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
下駄箱。下駄箱の鍵でゲートをくぐる。
受付は無く、目の前は岩盤浴エリア。入浴のみの場合は、そのまま階段を下りて移動。

浴室。右側に洗い場と浴槽。左側にサウナ室と水風呂。目の前に大きな高濃度炭酸泉。
目の前の扉から露天スペースへ。露天スペースには各種露天風呂。塩サウナ室、メディサウナ室がある。ととのい椅子やととのいベッドも多数。
大きな高濃度炭酸泉は、竜泉寺にしては意外と空いてる。というか周りのととのいスペースは満席。さすが人気の施設。

高濃度炭酸泉。38.8度。ぬるめが気持ちよき。血管がしなやかになった。
ドラゴンサウナ 90度。2重扉。4段ストレート形式。照明が座面下と最上段背面のみなので暗め。目の前には HARVIA のストーブが 5基がんばってる。
照明点灯と同時に燃えよドラゴンのテーマ曲。順にオートロウリュ、送風もあって、最上段はアチアチ。どんどんお客さんが退室。入ったときめっちゃお客さん多い、と思ったら 10:00 のオートロウリュを待っていたのね。
10分おきのオートロウリュは一基のみ。毎時30分には 5基一斉のオートロウリュ。
メディサウナ 84度。2段ストレート形式。照明暗め。軽くBGM が聞こえるくらいの瞑想向け。目の前には HARVIA のストーブが頑張ってる。ちょうどセルフロウリュをした後のようだ。熱い蒸気がゆっくりと降りてくるのが分かった。
ソルトサウナ 48度。クレイを肌に塗って着席。しばらくしてからお腹の気になる部分に塩を塗り込む。意外と熱さを感じて気持ちよく滝汗ダイエット。お肌がすべすべになった。
水風呂。森の冷水風呂 15.5度。一番深いところは 108cm でおへそ下の深さ。程よくきもちよい。
メッツァ冷水風呂 8度。おてぃむぽほどの深さ。キンキンのキンキン。15秒が限界。冷冷交代浴を楽しむ。
外気浴スペースにある深水風呂 16度。157cm。首ほどの深さ。深くて気持ちよき。
外気浴。ととのいベッドに横たわって休憩。洗浄するシャワーが隣にあるのがうれしい。天気もいいし、風も入ってきて気持ちよき。

三連休初日
アサ活。

３度寝までして、ギリギリ
8時インでスパメッツァ。

サウナ×2
mediサウナ×1
ソルティサウナ×1

外気浴は、日差しがなくて風吹いていて
とてもいいコンディション🙂

いつも通り、不感炭酸泉でリフレッシュして
完了！

三連休平和に過ごせますように。

初の流山。北欧風の名前に惹かれるミーハーなサウナーです笑

#サウナ　フィンランドに来たような小屋でアロマたっぷりのロウリュに感激🛖

#水風呂　開放感がある広々とした屋内、屋外も陽がたくさん入る感じで良き

#休憩スペース　可愛いインテリア。昼間から若い子達がゴロゴロしていて、お姉さん的には少し不思議な雰囲気ではある笑

個人的には岩盤浴もたくさんあってほどよく体を温めてからサウナに入れるのが良かった。外は暑いが体は冷えている…

今日は柏の葉キャンパスに用事があったのでスパメッツァ寄ってきたよー
外気浴が...ぬるい...笑
でも水風呂はちょーきもちー！
今日は塩サウナ1
メディサウナ2
ドラゴンサウナ3

てか今日マジでヤバかった...サウナの中で怒鳴り合いの喧嘩が勃発...

いきさつとかなんもわからんけど、わざわざサウナにまで追いかけてきたおばさんが『国に帰れ！』とか『○ね！』とか相手を罵っててマジで気分悪かったよ。面と向かって差別的暴言吐くなんて信じられないね🤷‍♀️

とりあえず外でやってくれよと思ったのであった。