富士見湯

今日は冨士見湯に行きました〜♨️

来た時は空いていて、いつもの顔ぶれのみ。
雨だし寒いし早くサウナとお風呂に入りたい‼️
そのうち常連さんも帰って友達含め3人だけでのんびり。

水風呂は17.7℃、サ室は82℃（扉上の温度計）でいつも通り。
温いので長めの2セット。
途中ジェットでのんびりしていたら20時半過ぎから急に混んで来て、このままじゃ脱衣所は混むし1台しかないドライヤーが使えなくなると思い、早めに終了。
もっとゆっくりしたかったけど、ポカポカのまま帰宅しました〜🏠

四国サウナ旅から帰宅した後は、
やっぱり近所の銭湯だよね。

水曜夕サ活@富士見湯

本日は出先で辻堂・藤沢に来たので、超軟水に入りにきました🤤

夕方のこの時間帯、地元の怖いおじさまたちで混み合ってはいるけど、なんかこれぞ地域の銭湯♨️って感じ。

サウナ自体は今日もスーパーマイルド（今日は特に）なんだけど、サウナというより水風呂目当てなので、まあよき😅

2セット、滞在は40分、これでいいのだ。

また来ます！！

①サウナ（下段）10分、室温92度、最大心拍102
② サウナ（上段）10分、室温92度、最大心拍105

合計：2セット

サウナ：★★★☆☆
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★☆☆

ラーメン二郎 湘南藤沢店

汁なし（ニンニク、アブラ）

疲れた身体には藤沢二郎が必要

今日も家族割引で高コスパ整い

サウナ：12分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

10km強走って、サウナ入ってからの人生初二郎。
これが二郎という食べ物か。
ルールがわからずビクビクしながら食べたので、次は堂々と食べようと思う。

ラーメン二郎 湘南藤沢店

ラーメン　にんにく　たまねぎ

初二郎

仕事の隙間時間に♨️

チェックイン

久しぶり。

最近、自宅にナノバブルのシャワーを導入した。塩素除去もあり。気のせいかもしれないが、髪や肌の感じが違う。水って大事ですね。

そんなこんなで久しぶりに超軟水水風呂に入りに来た。超気持ちがいい。

なお開店直後の15時で、混んでました。