ひばり湯

10分3セット、
今夜もありがとうございました♨️😊

【帰国後のホームサウナ】
1週間の東南アジアでの旅を終えて、帰国。
毛穴に詰まった、ほこりから邪念まで全部出た。
ありがとうひばり。

GWだし混んでいるだろうから、どこのサウナに行こう…
と悩みつつ、以前に一度行ったことのある銭湯サウナに決定。
営業開始直後の朝10時半にイン、
番台には10人ほどの列ができていたものの、
中に入ってみれば、激混みということでもありませんでした。

#サウナ
お風呂だけの利用者も多いようで、
サウナ利用者は5人くらいの感じでした。
1セット目のサウナ室は、5人で満席でしたが、
その後はバラけて、2セット目は2〜3人くらい、
3セット目は貸し切り状態の時間もありました。
で、おなじみ「ケツ焼き」はやっぱり熱い^^;
サウナ室の入口から向かって左奥は、アチアチでした。
座る場所によって、お尻の熱さが変わるのでご注意を。
ここのサ室は室温もじゅうぶんで、よく汗をかけます。
テレビはありますが、音無しなのは良きです。
利用者の皆さんもお静かだったので、
めちゃくちゃサウナに集中できて、とても良い時間でした。

#水風呂
水温も水質もマイルドな感じがいいですねー
長くゆっくりと浸かっていたい水風呂です。
ヌルいという感じでもないので、しっかりカラダを冷やせます。
広い水風呂ではありませんが、
サウナ利用者が少なめだったので、待ちが発生することもなく。
サ室とともに快適でした。

#休憩スペース
なんといっても外気浴スペースがいい。
前に一度来て、すごくよかったことを覚えていました（だからまた来たかった！）。
木の階段を登った先にある、秘密基地感のある小屋的なととのいスペース…
良い意味でこじんまりとしていて、なんだか安心します^^
扇風機の風も気持ちがいいんですよねー。
外気浴スペースは、サ室よりもさらに人が少なくて空席もありました（全4席）。

【今日のととのい度】　
90点（サウォッチは不調につき、主観採点）

GWの混雑だけは嫌だったのですが、
ひばり湯さんの朝イチは激混みというわけではなく、
むしろ、空いているタイミングもあって、想像以上に良かったです。
なんならGWはサ活を控えようとさえ思っていたところ、
思い切って訪ねてみてよかった！

つけ麺専門店 三田製麺所 大船店

特濃つけ麺（1,050円）

サウナのあとの塩分補給ばっちり！

サウナ： 8分 × 5
水風呂：2分 × 4
水風呂：5分 × 1
合計　5セット

GWで混んでるかと思いきやすいてました。いつも通り水通ししてボナサウナへ。今日も熱いしケツ焼ききついです。蒸され具合半端なく即汗が吹き出ます。サ室と水風呂でそれぞれ瞑想、本当気持ち良いです！掛け流しの水風呂は気持ちいいです。温度計より低く感じる温度が良きです。

定番の揉兵衛と水風呂で終了！
GW残り楽しもう！！