土佐望月温泉 姫若子の湯

10℃アップで、8分4セット。

ドラクエさんたちが多かったけど、
休憩場所は確保出来て良かった♡

久々の4セット。
良い時間でした。

仕事終わり、今日は早起きしての出勤だったので身体にご褒美。
比較的空いててととのいスペースの争奪戦が起きにくいので最近はもっぱら平日サウナにはまってます！

サウナ: 10分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4

よく晴れた午後、姫若子の湯さんへ。
平日午後でもサウナはとても混んでいた。

身体を清めて高濃度炭酸泉に浸かる。気持ちいい。
お客さんは多いが、ほとんどがサウナ利用の方ばかりで、
お風呂は比較的空いていた。

1セット目はストーブ前の中段で。今日も熱い。
10分粘り、水風呂へ。こちらも最高のコンディション。
外気浴も心地よい風と共にととのいへと連れられる。
7分ほど休憩すると水滴が乾く季節になってきた。

今日は上段好みのお客さんが多く、
2セット、3セット共に同じ場所であぐらをかく。
3セットで終わろうかとも考えたが、
今日は時間にも余裕があるのでもう1セット。

そんな4セット目は奥の4段目を確保。
テレビショッピングを眺めながら10分。

季節の変わり目を感じながら、今日もととのいました〜

久しぶりの姫若子の湯を来訪。

たまたま今日のセッティングなのか、それとも姫若子の湯がサウナセッティングを変えたのか分からないが、めちゃくちゃサウナが決まっていて気持ち良かった。室温計は少し低めの80℃で、オートロウリュがしっかりと効いていて楽に汗がしっかりと出る。とても自分好みのサウナだった。

そしてまた偶然アウフグースイベントにぴったりの時間で、熱波を堪能。最初の熱波が人数が多いとのことでマキタのブロワーで内心ウケてたけども、おかわり熱波はいつもの大団扇。大変だとは思うがやはり手での熱波は情緒的だなと改めて。

外気浴もちょうど良く涼しい気温で本当に最高でした。またお世話になります。

久しぶりの訪問。
水風呂がものすごく冷たく感じ、3セット目のオートロウリュで久しぶりにバクバクなりました！

あさうな

10度アップの日。
道を歩いてると風が良かったから
いいサ活になるなぁと思って来たけど
そうでもなかった。

けど10度アップ効果で、あまみ発生。

19時台は空いてて、
最上段でしっかり3セット。

その日のコンディションにもよるし
期待値あげずに来た方が満足度高い

サウナ: 10分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 10分×4

よく晴れた午後、自転車でホームサウナへ。
気温も日差しも夏模様となってきた。

身体を清めて高濃度炭酸泉に長めに浸かる。
今日は超高濃度炭酸泉のイベント日。
これ結構好きなイベントなんですよね。

1セット目はオートロウリュ後の熱々サウナで、
2段目のテレビ前で様子見。熱い。ここにしてよかった。
オーバースペックともとれる大きなストーブを使っている、
姫若子さんのサウナは場所によって、体感温度がだいぶ変わる。
外気温が高いので、15度の水風呂も効く。とても気持ちいい。

2セット目はストーブ前の3段目へ。
ここが定位置。都知事選の行方をテレビで伺いながら。

3セット目は入口付近の4段目へ。
じんわり汗を出したい、長めに入りたい人は、入口付近がマイルドでオススメ。

最終セットも4段目であぐらをかき、10分。
外は暑いが、陰で心地よい風が吹いていたので、
いつもより長めに休憩を取りながら、今日も今日とてととのいました〜

自分的には、いい感じでジム活が仕上がり
その流れでサウナを堪能♡

サウナも入りたいけど、
早く帰っておうちでもゴロゴロしたい。

そんな日は渾身の1セット。
10分、気持ちよかったー。

休憩は気の向くままに長い間転がってたら
蚊に刺されました。

今日もサウナが気持ちよくていい日でした。

旅先でふらっと来ました
たまたまアウフグースやってました！

サウナ: 10分×3
水風呂: 2分×3
外気浴: 10分×3

よく晴れた土曜の昼下がり、姫若子の湯さんへ。
やはり休日の昼間ということでお客さんが多い。

身体を清めて高濃度炭酸泉に浸かり、いざサウナへ。
1セット目は奥のストーブ前の中段で。
今日もしっかり熱く、3分経たずに汗が噴き出る。
外気温が30度近くあるので、長めに水風呂に浸かる。
外気浴ゾーンはちょうど陰になっている為、心地よい。

2セット目はもう一段上がり、ストーブ前に。
オートロウリュが今日もバシバシと身体を刺激する。
この10分は何とか耐えたという感じ。

マット交換を挟んだ3セット目はお気に入りの4段目であぐらをかいて。
土日の昼ともなれば、ととのいイスの取り合い。
無事座ることができて、いつもよりゆっくりと休憩してととのいました〜

サウナ: 10分×4
水風呂: 1分×4
外気浴: 7分×4

久しぶりのホームサウナ、姫若子の湯へ。

身体を清めて高濃度炭酸泉に浸かる。
今日は超高濃度炭酸泉のイベント日。
いつもより強めの炭酸が身体に沁みる。

1セット目はストーブ前の2段目に。
温度以上の熱さを感じる。とても気持ちいい。
面白くないテレビショッピングを観ながら10分。
水風呂は今日もしっかり冷たい。
体感15度よりも冷たく感じる。
ほぼ無風の外気浴は、気温と湿度も高く、夏の訪れを感じる。

2セット目は中段ストーブ前に。
奥のオートロウリュされるストーブ前がお気に入り。

3セット目は上段が混んでいたので2段目のストーブ前に。
ちょうどオートロウリュのタイミングだったのでベストなポジション。

最終セットは4段目にあぐらをかいて10分。
あまみが出るほど堪能し、今日もととのいました〜

何だか脱衣所がミントっぽい良い香りになっていた気がする。気のせいかな。