コナミスポーツクラブ大垣

岐阜駅から高速バスに乗り込んで郡上八幡城にいってきたよ。

バスを降りてからほぼ登山。猛暑だけにしんどかった。

しかし素晴らしい景色が見れたので満足👀

トンボ帰りして大垣へ。

駅から徒歩で15分くらいで到着。

すこし時間あいてたのでまたまたコナスポ。

せっかくなのでプール500m泳いでからサウナにしよう。プールは混んでないしキレイ✨

お風呂は日差しが明るい。

泡風呂の内湯と露天風呂がひとつづつ。あとサウナと水風呂。

カラカラ90度2段。まあまあよき。

水風呂は地下水ではないみたいだけど悪くはない。

ここはかるめにちょちょい済ませましたとサ🤪

コナスポランキング

１位　岐阜　
２位　心斎橋
３位　岸和田
４位　北浜
５位　大阪ステーション
６位　大垣　←ここ
７位　茶屋町
８位　京橋
９位　神戸

今日は、有酸素運動なしのマシンジム終わりでサウナ３セット。
この方が体の負担なくいい感じです。

今日もジム後３セット
ほぼ毎日入れるのは本当に贅沢ですが
たまには、サウナ専用施設に行きたい気持ちも
ボチボチ出てきました。
人間って欲深いものです。

今日は強めの運動をしましたので、サウナは軽めに1セットにしました。
こういう利用ができるのも、月額料金の魅力ですね♪

サマーキャンペーンで１ヶ月2,980円だったので入会しました。ジムでいい汗かいた後に、サウナでさらにいい汗かきました。サウナあり水風呂あり外気浴スペースありで、専門店顔負けの内容でした。
コスパむちゃくちゃ良いので通い倒します！！

アフタートレーニングサウナ。

ジムサウナにしては珍しい、サウナ・水風呂・外気浴の三拍子が揃った施設。

大垣の名水が筋疲労を癒やす。