グランドメルキュール琵琶湖リゾート&スパ(旧ホテル&リゾーツ 長浜)

サウナけっこう暑い
音楽が現代ジャズ？アフロリズムなチルミュージック
水風呂もキンキンで良い

昨夜に続いて、今日は朝サウナ。
6時から入浴。サウナ室は今日も94℃。
水風呂は昨夜より水温は高いか？体感16℃。
外気は早朝で2℃と滋賀県にしては暖かいが、2セットで調いました。
サウナ飯はビュッフェで満腹です。

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　10分
を2セット

滋賀に1泊旅行でグランドメルキュール琵琶湖リゾート&スパへ。さすがに滋賀県は寒い。
ドライブで疲れた身体を清めてからサウナへ。
サウナ室は温度計と12分計だけがある昔ながらのドライサウナ。二段で10人入れる。サウナ室温度は94℃と、しっかり熱い。1セット目は12分しっかり温め水風呂へ。水風呂はチラーなしだが広い。水温は体感13℃〜14℃と冷たい。1分入浴して外気浴へ。
外気は2.8℃。露天風呂の空きスペースの岩場に座って外気浴。できれば椅子を置いてほしい。
やっぱり冬はサウナ最高！しっかり調いました。

サウナ　12分、8分、12分
水風呂　　1分、1分、1分
外気浴　　５分、８分、10分

旅先サウナです。
水風呂がぬるいとのレビューもあり、心配しながらのサ活でしたが、充実でした！
晩御飯の時間に追われながらサクッと3セットです。

今日もめげずに(??)ぬい撮り
ランチは茶しん
でも1番見て欲しいのは
伊吹山(*´▽`)

明日は有給かますぞ😎

最近全然サウナに行けてない！
だから(??)温泉とサウナを目的に一人旅(>_<)

温泉は含鉄泉でポカポカ☺️🔆
サウナはカラカラ系！
水風呂が冷たすぎずぬる過ぎず、体感は17度くらいかな？よき( ^-^ )b

明日は初めてのワーケーションをするのである(◦`꒳´◦)
＆ぬい撮り旅も並行中m(_ _)m

起き抜け朝ウナ
平日の早朝なのに結構な蒸され人
ちょっとビックリ
でもほどほどでサ活出来たので
満足♨️
サウナ8✖️3
水風呂2✖️3
外気浴5✖️3

二日酔いもスッキリ〜❗️

サウナ10分×2
水風呂1分×2
露天風呂での外気浴5分×2

今日は1泊で長浜に
福利厚生でお得にグランドメルキュール琵琶湖
サ活としてはそれほど期待せずに
ラウンジで飲み放題に釣られて宿泊
チェックインすぐにラウンジで
ビールやらワインやら🍷🍺スパークリングやら
飲んじゃて飲んじゃって🍸
夕刻それじゃ大浴場に行きましょか？ってことで
夕食前にIN
口コミではイマイチな感想が多かったけど
サ室は充分アチさを発揮してくれており
ヌルいと言われた水風呂も
さすがにキュンッとなるような冷たさはなかったものの　ぬっるぅ〜〜ってほどでもなく
充分でした　露天にイスもないものの
岩風呂のフチにまったりとポジショニング出来て
何不自由なくサ活出来ました
さすがにちょっとアルコール飲料がそれなりに
体内に取り込まれていたため
さっくりと2セットだけして今日は終了❗️
しっかりととのったのか？ほろ酔いでポァンポァンしてるのか？微妙ではありましたが
いい汗かいたぜ‼️💦
明日の朝
ゆっくりとととのいの旅に向かおうと思います

一泊しました。
サウナ🔥は97℃の安定したドライサウナ。黄色のマットが小まめに交換されて清潔です。
水風呂💦の水温が高い（25℃）と不評でしたが、17℃くらいで良かったです。蛇口🚰をひねって多めに水を出して近くに入れば、良く冷やされます。

外気スペースはほとんど無く露天風呂♨️の岩🪨の上に座ってる人が多かったです。
　サウナマット（DAISO、Seria）を持っていけば、地面にひいてガラス面にもたれて整えます。　マット1枚あるのと無いのとでは天地の差が出ます。
必ず厚めで弾力のあるマットを持っていきましょう！
食事🍽️お酒🥃は種類が多く、何の心配もありません。　飲まない人も満足できます。