湯どころ みのり

久しぶりにサウナイキタイを見て行きたいシリーズ
サウナ飯も愛でたいを見て行きたいとも（笑）
早朝から出発して６時過ぎには到着……浮かれすぎだｗｗｗ

まずは熱めの日替わり湯でしっかり温まってから露天のミストサウナへ
足湯付きで塩と泥塗り放題とは驚きでした
そしてしっかり洗い流してメインサウナへ
景観は古めだけどしっかり湿度のあるサウナで最初から２０分滞在できて良かったです
しかしまぁ岐阜の施設はどこも水風呂が優しい
ずっと入っていたくなる柔らかさがたまらなかったです
しかし途中常連さんの容赦ない大声会話に眉をひそめましたが我慢して数セットこなして岩盤浴へ
セルフロウリュウはお茶のアイスを運んでしっかり３杯水をかけ蒸気を充満させて堪能しました
そのあとミュージックロウリュウへ
この日のラインナップにサウダージとアイドルがありこの二曲を数回堪能させてもらいました
送風機が良い仕事をしていて蒸気がしっかり循環して良い汗かけました
オートロウリュウがある岩盤浴サウナでも送風がないところのほうが多い気がするので良いなと思いました
ミラーボールもいい味出してました（笑）
ここも岩盤浴を楽しめる施設でした
そして鉄板でお好み焼きもしっかり頂きました
ここも近場に欲しいなぁと思いました
そしたら通えるのにな………

☁️

あつ湯→アチアチ中段→アチアチ上段追い込み→ヒエヒエ→内湯アディロン

最近の必勝パターン🤤

今日は試験日だったので、そのまま風呂屋へ！サウナ愛たいも見たので久しぶりに来ましたが、みのりのサウナはやっぱり暑いな〜！いろんなバリュエーションがあってとても楽しいです！久しぶりに来たが、ここはここで良き！！！

今日は昼過ぎまでグダグダし買い物へ
グダグダし過ぎてこれだ!!製麺に間に合わずw
街かど屋で暖を取る

みのりで #サ活
洗体から彩の湯で湯通し
弓削温泉で下茹で
まだアチアチになっていないサ室で
駆けつけ5分 6分2セット
足湯ととのいスペースがいい季節
足だけ温冷交換浴

セラミック岩盤浴へ
隣のミュージックロウリュを聴きながら入り
聴きながら出る
ととのいラウンジで一休み

浴場に戻り彩の湯で湯戻し
思ったよりアチアチになってない
サ室で7分3セット
身体が温まってないか
外気温の低さなのか
先月に比べてアチアチ感がこない
ととのいは感じないが
いい感じで岩盤浴へ

アロマ岩盤浴でゴロリ
身体が火照りを感じての30分
はじめの一歩を読みながらマッサージチェア

炭酸風呂からいつものルーティーンで〆

長期休暇にならないと
なかなか出来ないサ活4連チャンも終了
週一二がコンディションにも
ちょうどいいかなぁ

街かど屋 岐阜柳津

旨辛豚鍋定食

思ったより辛く、逆に食欲が抑えられるw

サ活@みのり
12時30分着 雨のち晴れ 気温6℃ 風速3m

朝から冷たい雨がシトシト。寒くて家から出たくない。
午後から晴れるとの予報なので、日差しを狙ってサウナを探す。
あそこは午後からだと陰になるな〜とか色々考えて、みのりへ。

ドライサウナ
9-1.0-10の2セット
フィンランドサウナ
12-1.0-15

3セット目のフィンランドサウナではあくびが連発してリラックスモード。
バイブラ水風呂へザブン→陽の当たるととのいイスで極楽。

冬の寒い外気浴でも日光が注ぐだけでだいぶ気持ちよさが違う。

朝風呂

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての朝みのり。
朝ごはんは吉野家。完璧な日曜日だ。

昨日のサ活。月に一度の床屋デー、先月は忙しくて行けなかったので2ヶ月振りにみのりさんにお邪魔しました。

ロウリュウ：10分 × 2
MUSIC ： 7分 × 2
アイス ： 2分 × 2
あんま王
高温サウナ：8分 × 2
フィン＋ ：10分 × 2
冷水風呂 ：30秒 × 2
涼水風呂 ： 2分 × 4
外気浴 ： 4分 × 4
合計：8セット

床屋の空きが2時間後だったので、前半は岩盤浴サウナ、後半は2階の、サウナ(^ ^)

岩盤浴のロウリュウサウナが1番好きかも！寝サウナでじっくり汗をかいて生き返る(^ ^)

MUSICサウナは15分毎にしてくれるとタイミングを調整し易くて助かりますm(_ _)m

あんま王気持ちよくて寝てたヽ(´o｀；

床屋でさっぱりしてから高音サウナとフィン+を2セットずつ。
高音サウナは相変わらずの熱さで8@分で退散ヽ(´o｀；

フィン+は90℃で安定してました。ロウリュウすると蒸気が良い具合に回ってきて、追い蒸しボタン無くても良かった(^ ^)

替わり湯は火龍薬湯。毎週末薬湯が変わるので、羨ましい(^ ^)

本日も満足しました。アンケートでポカリスエット頂きましたm(_ _)m

やはり年末はここに来ないと年越しできません！
やはりここのサウナは熱いー！
感謝！

かつやに感謝されて
人類に感謝して
そんな1日でしたよ🫂🌈