湯どころ みのり

回数券最後の１０回目。
曇り空で雨は降っていないが肌寒い感じ。

高温サウナからの水風呂短めを２セット、フィンランドロウリュサウナ１セット。

やっぱりサウナ中は仕事の悩みなど考えずスッキリするので今後も通いたいと思う。

色々なところ行きたいのでとりあえず回数券を買うのは見送りかな。

カレーハウス CoCo壱番屋 岐阜北方店

期間限定ほろほろ肉カレー

お肉柔らかくて旨味もいっぱいで美味しかった!（高いけど）

ミュージックロウリュウ×２
アロマサウナ×1
高温サウナ×2

オロポ

久しぶりのホームサウナ♨️

ウォーキング後に10時頃in🚗💨

今日は朝からサ室が混雑してる😯

そうか‥恵が休みだからや。何と贅沢な岐阜エリア😊

冷え切った体に高温サウナ。

下段だったので12分しっかり蒸せれた🔥

12℃の水風呂が五臓六腑に染み渡る。

高音サウナ12分　8分

フィンランドサウナ8分

心がほぐれました😊

🙏🙏🙏🙏

久々に仕事が早く終わり、サウナで疲れとりたい欲がやばくて行っちゃいました笑笑
やっぱりみのりの高温サウナは気持ち良くて最高すぎる！
近くにこのような施設あって良かったと思った今日この頃でした

久々の日曜サ活！
天気は良いけど、最近一気に寒くなったせいか外気浴が…。
ん？ととの…う前にさみーわこれw

そこで編み出したのが
風呂→高温サウナ→水→フィンランドサウナ→外水→外気浴→寝湯
この必勝パターン！
これで寒さに負けないととのい環境が！
勢いにのって、3セット。


分かってはいたけど、
やっぱり休日は混んでるなー。
来るならやっぱ平日の朝やね☀️
あらためて思いました😀

これだ‼︎製麺 本店

辛つけ麺

思ってる以上に辛い！ だがそれでいい！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：早朝6半に「湯どころ　みのり」にイン！
早いから空いているかと思いきや、めっちゃ人がおるやないか！
サウナもフィンランドサウナもアチアチで香りもよく良かった！
今度は平日にイキタイな。

足湯のととのい椅子と湯船に浸かってるベンチシートあれ考えた人天才！

名鉄特急が通過する音を聴きながら水風呂外気浴が出来るみのりへ初めて来ました。
いいと聞いていただけに裏切られませんでした。
サウナ
7分、7分、6分の3セット
フィンランドサウナ
10分、15分、10分の3セット
途中で休憩を挟みながらで、
また岐阜にリピートしたいサウナが増えました。
ありがとうございました。

今日も買い物からパチョンコ屋の流れ
流れが掴めずじわじわやられて泣いて帰るw


街かど屋からみのりで #サ活

洗体から弓削温泉で湯通し
泡雪の湯で下茹

FSPは相変わらず混んでいたので
サ室で駆けつけ2セット
ストーブ前の下段は
いつもの焼かれ具合で
おもらしロウリュも相まってアチアチ
足湯ととのいスペースが必須の気候
軽く仕上がる

セラミック岩盤浴で30分温め
ととのいラウンジで二時間休憩w

彩りの湯で湯戻し
サ室はプレミア12でほぼ満員
最下段で7分2セット
足湯で程よくととのう
FSPが空いていたので1セット
ロウリュして1分我慢しヒリヒリした後
追い蒸しボタン
程よい温度だったがパートのおばさんが
「何でこんなに低いの？」とw
自分にはいい感じでした

久しぶりにミュージックロウリュ
死ぬほど聞いたレベッカのフレンズ
はじめの一歩読みながらで
しっかり聞けずw
アロマ岩盤浴でもう1巻読み切り浴場へ

炭酸風呂から電気ジェットで〆

街かど屋 岐阜柳津

牛もつ鍋定食

おかわり2杯目は〆のおじや

朝
☀️