湘南台温泉 らく

サウナ：6分.10分.10分×各1
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は湘南台に予定あり、終了後お邪魔しました。12:00in。
奥湯河原から毎日直送の温泉をたっぷりと注がれている湯船は気持ち良い♨️
念入り洗体後入泉。無色透明な奥湯河原温泉に浸かり肌がしっとりとし温まる。
下茹で完了し、いざサ室へ。
年末差し迫った平日、サ室には4人ほど先客。出入り少ないからかサ室温度96℃を指しててアチアチ🔥
上段に陣取りまずは6分カラダをならす。
水風呂はチラー故障なのか22℃を指す。だが、それがいい！
冷た過ぎが苦手な某はゆっくりとクールダウン⤵︎
いつまでも浸かれる温度だが出てチェアーへ🪑
空いててチェアーも難なく確保。瞑想モードに入れば、日頃の疲れも吹っ飛びました🪽
２回目以降は10分じっくり熱をカラダに注入🔥
３セット後、再度奥湯河原温泉を堪能しフィニッシュ！
年内まだまだ仕事あり！リフレッシュして明日も頑張るぞい💪

メガジョッキおつまみ&ゆずうどん🍜

ととのい後のビアはとってもうんまい🍺 ゆずうどんも最高にうんまい🩷

あら、今日は🎄イブなのねー

久々にこちらに来たよ♨️

湘南台駅降りると絶対にGeorgeに寄っちゃうのよなー無駄遣いはしませんでした😌

オフロッ、オフロッ🏃

18:30過ぎにin

うん、空いてるー
楽しみにしていた湯河原の湯、湯気もわもわ〜はぁ気持ちいいわぁ～☺️

温まったら、いざ露天エリアへ🏃
さ、さぶ🥶
サウナサウナ！急げ〜

ふかふかマットで心地よし。
じっくりと汗を出して、水風呂へ。
外気が冷たいから20℃で十分👌
ふー
気持ちええ〜
暗いわぁ

休憩は、お湯たっぷりの寝転び湯で。
外気で手拭いがすぐ冷えるので、目に当てて放心。これも気持ちいいのよ〜

３セット。

リラックスした！

最後はまた湯河原の湯で🤤
もう少し入っていたかったな。
でもご飯のラストオーダーが近づいていたのでおしまい。

今年はあと何回サ活出来るかな。
楽しみにしていたサ道も結構辛辣な内容だったし、自分も今年は肝が冷えた年だったよー。

お風呂&サウナに来れるだけありがたいわ！サンキュー！

おそらく今年ラストらく。今年もお世話になりました。

サウナ：12分 × 2
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

しごおわサウナ
蒸祭(自主開催含)後、初のサウナ
今日は夕飯食べるために駅前出るついでみたいなとこあったので、サクッと行けるらくにした

鍵付きの靴箱を4つあけても靴がある
つまり100円すら持ち合わせもない信じがたいクソ貧乏人のために開けては閉め、開けては閉めを強いられ、早くも王様にしときゃよかったという後悔の念が湧き立つ
小銭入れに100円玉が潤沢にあれば片っ端から鍵かけてやったところだが、あいにく１枚しか持ち合わせはなかったのでプランは実行せず
命拾いしたなクソ共・・・次はないと思えよ

さっさか洗体、露天エリアは寒さのためか人はまばら
とりあえず水通し・・・
ぬっ！？
20℃

らくは客とスタッフのリテラシーは不安定でも水風呂だけは安定16℃キープと思っていただけに意表を突かれる

まぁこの外気温であれば20℃も許容範囲
そこそこに冷やしてサ室へ
めっちゃ混んでる
寒いからか

そんでも2段目ストーブ正面はなんとか確保
今日はマイルド設定ながら、長めのサウニングで割と発刊
テレビが歌番組でうるさい・・・しかも素人だし
きらい

不満は多くともクールダウンして外気浴したらしっかり気持ちいいからサウナってエラい
結局なんだかんだと3セットしっかり堪能

ここはサウナよりお湯
露天と下の階の湯河原の湯でリラックス
やっぱ寒いと湯が効いてくる

さっさかインスタントしごおわサ活
本日も大変よくととのいました

居酒屋 つる平

ハムエッグとオニオンサラダ

お通し汚くてごめんよ ソースかけるとうまいのよ

時間があったので仮眠も出来るところということで久しぶりにこちらに来訪。
たった300円プラスの1180円で休み放題とコスパが良い。

3階の湯河原のお湯にゆっくり浸かってから急な階段を上がって屋上？のサ室へ。
こんなにカラカラだったっけというサ室は100度を示していた。
カラカラだから下茹で済みでも5分過ぎても汗が出ない。
肌はジリジリ熱くはなってきてるが汗は出ない。
9分立ったところで急にのぼせたように頭がクラクラしてきたので退室。

目の前の水風呂は書き込み通り20度。
ゆっくり浸かってからの外気浴は足置きが無いから足が冷たくてゆっくり座ってととのえない。

諦めて寝ころび湯に入ると面白い深さ（10cm位？）でここが中々気持ち良くて30分位寝てた（入ってた）。
その後サウナにはもう入る気がせずに他の風呂に入って終了。

2階の休憩所はまあまあ広くて空いていたから程よく快適に過ごせました。
昼間はベッドスペースが無料で使えて望み通り仮眠も出来てコスパは良かったけど肝心のサウナが私にとっては今一つだったのでしばらくはいいかな。

10分3セット、
今夜もありがとうございました♨️😊

水風呂は故障中で温度高めとのこと。
でも全然冷たくて気持ちよかったです。