たかお温泉 光の湯

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々で最初から10分はクラクラしてしまった(𖦹‎ࡇ𖦹‎)

体調不良から回復したのでサ活再開。軽めの4セット。三連休なので少しお客さんは多め。

心地よかったけど、初めて後ろの人が汗を飛ばしてくるという不快な体験も...
これもサウナーへの1歩とします!!

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：三連休の中日なので混雑してました。私は重いものを持ってたので休養しました。
サウナは入れないことはなかったです。一番下の段は暑さ控えめ、上の段は熱気で熱めでした。サウナ後の狭い水風呂にキッズたちが遊んでいたのでその間をすり抜けて水風呂に突入できました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：平日の夜は地元住民が中心です。最初は、86℃は低いかと思いましたが何度か入っているうちにポカポカ。今日の水風呂の温度は高めでした。

その他：キャッシュレスに対応してほしいと来るたびに思います。

気絶

今日は少し長めに
慣れてきたからか1番下の段じゃイマイチになってきた