中島館

サウナのみ混み混み😶‍🌫️

銭湯巡りで弘明寺へ🚙提携駐車場が満車で近くのコインパーキングに車を停めて20時に入館する🅿️🚗

1年ぶりに訪問だ👣ここも良い銭湯ですよ😍フロントでサウナ代を払うと💁茶色のバスタオルを受けとる❗サウナの目印で持って入っての事😄
明るい浴室で🕯️風呂も多彩で楽しい😆

98℃のメトスの対流ストーブが🔥湿度が有り💧良い発汗を促しますよ😵💦サウナ室のテレビパラディ番組を見ながら📺熱さを紛らわす🥵

そして黒湯の真っ黒な水風呂は♨️冷えていてまろやかで気持ち良かった～😆
露天も有り洗い番の椅子に腰掛け💺外気浴が気持ち良かった～👼

最後は黒湯の熱い温泉に浸かり♨️サッパリしました😊

黒い水風呂キンキン。

ちょっとお久しぶり。
今日はこちらへ。

19時半過ぎにin。
２階ねー。

浴室内空いてるね。

最近シャワーで済ませていることが増えているので、思う存分手足を伸ばしてお風呂を堪能🤗

さーてサ活☺️

あ、クセツヨさんいる！
２人きり〜

かまへんかまへん

弘明寺商店街のアーケードにお笑い芸人大きな顔写真が下がっている、その彼をサ室のTVの中にみつけた。

よく発汗💧🩵
ハイ、黒い水風呂🩵

３セット🤗

ありがたやー

帰る頃、21時過ぎ混んできた☺️👍

ブルーライン弘明寺駅前のすき家で気になっていた「タコライス」😋👍

あーもう眠くて眠くて、、、おやすみなさーい😪

すき家 地下鉄弘明寺駅前店

タコライス

噂の通り美味っ！ お豆も野菜も摂れる！ また食べにくるぞー

10分3セット、
今夜もありがとうございました♨️😊

今夜もありがとうございました♨️😊

今日は仕事上がりのサ活。

数少ない仕事上がりのサウナチャンス到来。
職場を脱出するのに手間取ってしまったので、近くの中島館を訪問。

今日の男湯は2F。

数多くのピクチャー先輩と共に蒸される。

突如鉄砲玉によるカチコミがあったら生き延びることが出来るか妄想しながら入るサウナはちょっと落ち着かない😶

サクッと4セット蒸されて退館。

さて、明日の仕事もがんばりますかね。

今日もいいサウナでした😄

「水風呂は冷たければ冷たい程良い」

という風潮があるが、私はそうは思わない。

小学生の頃、プールの授業でプールに入った際、誰しも次の授業中眠くなったことがあると思うが、それが大半の人間が人生で初めて味わう「ととのった」経験だと思っている。つまり、炎天下のプールサイドが「サウナ」、プールが「水風呂」という訳である。
調べると、学校のプールは適温が22度以上とされているらしい。
私はプールの授業の後の歴史の授業中に感じた「ととのい」をこれからも追い求め続ける。

サウナ：6 分　8分　　7分　8分　8分　8分
水風呂：2分半　20秒　　3分　3分　3分　10秒
休憩: 5分