天龍峡温泉交流館 ご湯っくり

■サウナ室
種類と温度：
ドライ90℃

形状や広さ：
Ｉ字２段だか、上段の人の足で下段はたぶん座れない。
上段で３人か、上・下・上で３人かのどちらか。

メモ：
常連さんによると、マイマットがない人はサ室内にかけてある一人用の黄色マットを使って、去るときにまた掛けておくのが正しい使い方みたい🙂

■ととのい環境
水風呂：
なし・・・
サ室前にかぶり水があります

外気浴：
介護用みたいな脚のドッシリしたイスが２脚
（背もたれなし）

水分補給：
給水機や飲用蛇口なさそう？
蛇口からの水が飲めるんだと思われる

■温泉
内湯は大きめの浴槽ひとつ、
露天に２人くらいの岩風呂ひとつ

■その他
脱衣場：
すべてロッカー式（コイン不要）
人が少ないのに上段のロッカーカギが抜かれていて、「カギを戻してください」の貼り紙も。常連さんがキープしてる？笑

メモ：
マイナスイオンのドライヤー（無料）


■今日のひとこと

今週は自分の中で【サウナウィーク】ってことにしました🙂

ここは、内湯もひとつ、露天も狭くて、サウナも狭い。オレがここに来る目的は、サウナから景色を楽しむこと😋

窓付きのサウナって、浴室に向かって窓があったり、外向きの窓でも露天風呂を経由して奥の景色が見えるパターンが多いけど、
ここのサウナは窓のすぐ外が峡谷なので、新緑や紅葉の時期に来るのが好きなのです😀

夕方６時頃はまだ明るくて、平日だからかとても空いてました。緑たっぷりの景色を眺めながら、のんびり入れました🫠
リラックスしすぎてるのが、サ室の暑さがマイルドだからか、なかなか心拍数は上がらずでしたが、外気浴の風も涼しくて気持ちよかった！

途中、下條村から来ているというおじいさんと２人になって、入ってきた瞬間から「君いま入ったばかり？」と、すごくナチュラルに会話がスタート。笑

下條おじいさんが出たあと、入れ違いで入ってきたおじさんに「うるさくしてすいません。お話好きの方で・・・笑」と挨拶したら、そのおじさんも実は話好きだったらしく、健康ランドが好きで泊まりで行くのが楽しいだとか、いろいろ教えてくれました。笑

若者が来てるのが珍しかったのかな？🙂
狭いサ室ゆえ、話しかけやすい環境なのかも。

いまの時期もいいですが、葉が落ちて見通しがよくなる冬もおすすめだそうです🙂

今日も家族連れがいっぱい。
GWでも変わらず500円なのは流石です。

しかし17-17:30くらいは割と空いていた。
18時前くらいに若者がいっぱい入ってきていた。
外気浴の風が気持ちいい〜

18時前に到着
家族連れで賑わっていました。

#サウナ
人が多くびっくり
と思いきや、温泉に浸かっている間にみんなでていき
２セットとも独占状態でした。
木がもさもさで下が見えなくなっていました。
緑〜〜〜

#水風呂
水桶の水はまだまだ冷たい15℃くらいかな。
この水も少しぬるぬるして気持ちいい。

#休憩スペース
風がさわさわして気持ちよかったです。

#その他
やはり泉質がよすぎる。
もし旅行に来て偶然ここ見つけた人はコスパ的にも温泉的にも運がよいと喜べると思います。

久しぶりに来ました。

近くの鍼灸さんに来ることはあるんだけど、施術後は血液循環が激しくない方が良いとのことで、なかなか来れませんでした。


サウナは安定の小部屋。あの小ささ、好きです。前に来たときは雪が降っていて、サウナの窓から見える景色がとても「雪国」でした。今回は夜だから真っ暗で分からなかった。わー

温度も92度くらい。水風呂がないけど、掛水と外気浴でまあいいか、という感じ。お湯がスベスベしてて良かった。

次回、いつ来れるかな。

飯田線の旅は天竜峡駅で途中下車しました。

土砂崩れなどで通れないとこが多くて残念だったけどサウナはしっかり楽しめました。

この施設はサウナ付き500円とリーズナブル。

休憩所もあってのんびりできます。

浴室は内湯と露天とサウナです。

サ室は3名かな。なんとなく下段は座りにくい雰囲気です。

程良い温度湿度でじんわり発汗できます。

水風呂はなくてかけ水だけだけどその後の外気浴が気持ちいい。

天竜川の風に吹かれて鳥の声も聞こえます。

時折下の方から幸せの鐘の音も聞こえます。

サ飯は併設の食堂でそば、カレー、ソースかつ丼ですね。

サウナ　8分　4セット

土曜の16時前イン。入湯料500円。水風呂がないからと敬遠するのはもったいないくらいの良施設。

#サウナ
定員６名。無音。
大きな窓が2つ。サ室から天竜峡が見えました。
扉の開閉時には冷気がひんやり。
しかし人がいない時にはかなりいい感じのセッティングに。

しきじにあるような黄色いマットがサ室内にかけてありました。特に注意書きなどはないがそれをとって敷き、出る前にかけて出るスタイルらしい。みなさんそのようにされていました。

#水風呂
はない。掛水がサ室出てすぐのところに。これは入れるのでは？というくらいの大きさと水量。なぜ水風呂にしないのだろうか？
でもこの季節なのでしっかり冷たく体は締まりました。

#休憩スペース
介護用？みたいな椅子が2つ。
座りつつ壁に寄りかかることができるのでわりといい感じ。
天竜川のせせらぎとともにととのいました。

#その他
この辺はやはり泉質が抜群。
源泉が低い温度のまま出てきて
加温する珍しいタイプの温泉でした。
どこも比較的綺麗で新しめの印象。清潔感もありました。
施設のおじさんも気さくで好印象。

2日連続サウナIN🧖
今日は混んでいたけど、安定で最高😃
最近は外気温が低いからうまく整える
来週の日曜日もサウナ予定🧖

久しぶりにサウナIN🧖
最近全然行けてなくてサウナロスだったから、最高😀
今日は外の気温が低かったから整うにはちょうどよし👍
今週はたくさん行きたいな😂

温泉目当てで行ったので、サウナはないと思っていましたがありました笑
サ室はマックス5人で満員になる狭い感じでしたが、温度もしっかりある良いサウナです。
水風呂は掛水用のみで入れるものはありませんでしたが、露天スペースでの休憩はよきでした。

レストランは臨時休業だったのが残念でした😢