レンブラントスタイル横浜関内

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
合計：4セット

一人サウナ堪能したいのでレンブラントさんにやってきました！灼熱（設定温度90℃以上）、グルシン（設定水温9℃～12℃）で予約。ロウリュ2杯でしっかり温度100℃まで上げ瞑想しました。導線が良い水風呂で即横になり潜水、今日は9.6℃。アヒルさんは温度計だったんですねw

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 アトレ大船

冷やし担々麺

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：安定によし

昨晩所用でDeNAのお膝元、横浜は関内へ。関内でサウナを探し、たまにはソロサウナも良いかも思った私はこちらを事前に予約。予約時にサ室、水風呂の設定温度を選べるのがいいね🤩
サ室はアツメ（85℃～90℃)、水風呂はキンキン（13℃～17℃）に設定。

フロントで部屋(更衣室代わりの簡易的客室)とサ室のカードキー、ドライヤー、そして、音楽聴きながらサウナ楽しんでね！と、Bluetoothスピーカーを渡されます。まずは部屋でガウンにお着替え。こちらのお部屋、ソファーや冷蔵庫も完備しており、思っていたよりきちんとしているのに100分だとほぼ使う暇がないのが勿体無い。そしてサ室は一旦廊下へ出て真向かいのお部屋。

迂闊にも写真撮り忘れたので、その分頑張って拙い文章で臨場感を伝えます🥺
かなりコンパクト設計でサウナ→水風呂→内気浴が全て徒歩1秒で完結するスタイル。ミニマリストかつタイパ命で生きている私にとっては無問題😆さて、Bluetoothスピーカー貸してもらったはいいけれど、問題が一つ。スマホに入ってるの、マキシマムザホルモンなんだよなぁ。ポワダポワダポワ、ポワダポワダポワ！！！！彼らの楽曲はととのい中、ついヘドバンしてしまい副交感神経優位の時に交感神経を刺激してしまうと予想した私はBluetoothをそっとカゴに戻しサ室へ。

2名定員とはいえ2名入ると肩と肩が触れそう。同性同士よりも1人orとても仲良し＆狭さを口実にくっつきたい付き合いたてのカップルにおすすめしたい狭さと言えば分かりやすいであろう👥セルフロウリュもあり、狭いためシャーの音と共に一瞬でに室温急上昇。タオル回す必要もなし！いいね！
自宅にこのサウナ欲しいと思うも、そうなるとサウナイキタイの投稿が全て自宅になり、自宅の所在地がバレ、ネタ不足により投稿文も雑になり、サ飯はからあげクンレッドばっかりというつまらない投稿に誰一人いいねしてもらえなくなる未来が見えたので自宅サウナは不要と判断。

一気に蒸され、サ室の目の前にある水風呂in🛁からの、風呂前の洗い場に設置されているととのい椅子でクールダウン。天井にサーキュレーターが設置されているのでととのうには充分。100分なので少し急ぎ目に3セット。

サウナ部屋は狭いながらもミニ冷蔵庫や洗面所など最低限度のものは揃っているし、着替えは別室用意されているので不自由さはなし◎120分だと嬉しい。
あと予約がチケット買い切りシステムなので返金出来ず、行けなくなったら日付変更するのはOK、しかし有効期限半年間に消費しなくてはいけない所が少しだけハードル高めかな🤔
さてと、チルい曲でもダウンロードするか。

本日も蒸されました📱📱📱

家系総本山 吉村家

ラーメン味玉TP

家系ラーメンといえばここ！90分並んだラーメンは五臓六腑にしみる！

やつできましたよ、レンブラントスタイル横浜関内🧖

16:10からの回を予約😉
サウナ部屋は1037号室でした😆❗️

サウナはアツメ（85〜90℃）、水風呂グルシン（9〜12℃）で発注😁
サ室は、レモングラス香るセルフロウリュウ🐉で熱々🥵、水風呂も上々の冷たさ❄️でグッド👍

プライベートサウナ🧖なので、値段はボチボチしますが、たまには個室で絶対に邪魔の入らない瞑想サウナタイム🧖は必要です☺️

さぁ、野毛で飲んで🍺帰りましょ♩

横浜おばんざい月読

おでん

だいこん&がんも

仕事終わりの17時30分からプライベートサウナ🫰🏻
100分間の利用ができますー
予約時にサウナと水風呂の温度設定ができる👏
灼熱(90度)とキンキン(13〜17度)にしました☺️

受付でドライヤーとBluetoothスピーカーを受け取るのとシャントリが選べます☺️

今回は2回目で前回と違うお部屋でしたが
整い場は広かったけどサウナはこじんまり系
セルフロウリュの香りはレモングラスでした！

METOSのサウナは湿度もあって暑いけど柔らかい感じ😙
ロウリュはしすぎると温度が下がるからやり過ぎ注意！
すぐにあつい蒸気がまわる！

水風呂はチラーがきいててずっとつめたい！
湯船なので足をのばしてつかれる！

涼しいクーラーきいてて整いもはかどる…！
貸切なので音楽もきけるしせかせかしないのがいいところですかね〜🫶🏻
休憩所が離れてるのと着替えるスペースが狭いのが難点かも🥺

サウナ：10分×1、8分×1、10分×1
水風呂：1分×3
整い：3分×3

ポルノグラフィティの25周年ライブ@ハマスタ終わりにサウナへ…

サウナ：8分→10分→10分×2*
水風呂：30秒→1分→1.5分・2分*
休憩：5分×2 (最後は休憩カット)
合計：3セット

一言：100分。冒頭少しばたついてしまったので、3セット目をウェルビー福岡方式でサウナ→水風呂→サウナ→水風呂にして、休憩カットでした。全体的に、2人だとちょっと狭いかもだけど、ホテルの部屋を改装してサウナにするのは素晴らしい発想…

今日もレンブラント。

サウナ：10分 × 4
水風呂：5分 × 4
合計：4セット

灼熱（設定温度90℃以上）・グルシン（設定水温9℃～12℃）で予約。プライベートサウナで没頭できるので満足感高い。今日のロウリュはレモングラスの香り。熱さと香りとグルシンでしっかりリセットできました〜