横浜みなとみらい 万葉倶楽部

サウナ：12分X4
水風呂：1分X4
休憩:5分X4

サ活Day101.
会社のサウナ部にて忘年会！
場所は今年一番お世話になった万葉。
平日は空いてるし、いつきても期間限定の100℃超えやってるから完璧に整う！
今年もいい部活が出来た！
誕生日クーポンあって、ケーキもらえたー！

東京出張の続きで3日間の横浜出張
あちこち調べて万葉倶楽部さんへ初訪問

フロントにて「会員登録はお済みですか？」
からの、あれよあれよと登録を済ませ、チェックイン。
登録必須だったんだろうか？謎は深まるばかりなり。
ま、いいか。

サ室は3種類
超高温サウナ、ハーブサウナ、スチームハーブサウナ
105℃の超高温は3段
全体的にタオルを敷いてくれてるが、座ると足の裏が熱い！
8分で限界、歩いてサ室を出る際に、どんどん足が熱くなって火傷しそう笑
テレビの映像と音声がズレるのが個人的にめちゃくちゃ気になった。
CMとか頭おかしくなりそうだった。

ハーブサウナはぬるめ、12分でも余裕。
5段の最上段でも余裕。
テレビと音声はリンクしてた。謎の安心感。
ストーン式のストーブ、オートロウリュあったのかなぁ？調べてなかったもんで分からず。
何が「ハーブ」なのかは謎だった。

スチームハーブサウナはかなりマイルド。
ちょっとだけ入った。

どのサ室も空いてた。
お客さんは多かったけど、岩盤浴とか行ってるのかなぁ。

3,020円で岩盤浴も込みなのかしらん？
ホントなーんにも調べてなかった…。
仕事の合間で時間の制約があったから、サウナのみの利用と決めてたので。

超高温サウナからのほぼグルシン水風呂に入ってると、太ももに進行形であまみが出るのが見れるのね。
面白い体験だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット×2

10:00イン！大好き万葉へ🎡
シャトルバスは乗車率半分くらい。

この時期は外気浴がつらくなるぅ。
お風呂はけっこうな人がいるけど、サウナは
いつもあんまり混んでなくて良い🧖‍♀️🩷
サウナ→お昼ごはん→お昼寝→サウナ→夜ご飯→仮眠→サウナ→就寝
さいこう！