湯ったり〜な昼神

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分30秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

感想：
昨日から長野の南信州で観光しております。
その帰宅前にコチラへ寄って旅の疲れを癒してました。

サウナ
2段構造のサ室で、体感した温度感はマイルド目に感じました。
3~4分で汗が出始めて、12分程汗を流した感じです。

水風呂
体感温度22℃前後
一人用の位の広さ浴槽でしたが、蛇口から水が常に供給されている為心地良くクールダウン出来ました。

休憩
露天スペースのベントで休憩。
空いてはなかったですが他に椅子が2脚備えておりました。
給水器は無い為、施設の自販機で予めペットボトル飲料を購入してロッカールームで水分補給しました。

温泉
単純硫黄泉(アルカリ性低張性温泉)
化粧水みたいなトロッとした感じがとても心地よい温泉でした。
露天風呂の温度が低めなので、特に自分好みでした。

昼神温泉とサウナを堪能出来て、とても充実した休日になりました。

キャンプ帰りに。
2年ぶりくらいに来ました。
あまり時間がなかったので、軽く。
ちょっとリニューアルしてて、椅子が増えていました。
またゆっくり来たい。


サウナ5分　水風呂1分　休憩10分

■今日のひとこと

最近サ活に目覚めた友達を誘って🙂
オレのお風呂カゴを参考に、カゴも買っていろいろ揃えはじめてた。笑

今日は休前日だけどかなり空いてました。
他に人がいないときだけ、少しサ室でも話しながらのんびりサ活。

当たりの奥風呂の日だったので、つぼ湯も楽しめました😀

オリオン飯田店

オリオン油そば

9月から人気メニューの油そば復活だそうで、今日はそちらで。うま🤤　黒烏龍茶80円で罪悪感なくす😋笑

サウナは大人６人程座れる

２段スペースの室内、

サウナマットあり・テレビ無し、

ヒーリング音楽が流れます。



室温は90℃前後で

遠赤外線ストーブを使用、

室温程熱波は強くないので

ゆっくりと長めに入浴が可能となっていました


ブログでは温泉や施設の様子も

ご紹介してますので

ぜひご覧ください

■今日のひとこと

首やら腕やら満身創痍なうで、
サウナ少しと、じっくり湯治🤕笑

今日は男湯が当たりの奥側！
普段だと定休日の火曜ですが、お盆期間で営業してくれてます🙂
みんな休みだと思って空いてるんじゃね？と行ってみましたが、ちゃんとお客入ってました。笑

身体にやさしく、サウナは短めの3セット。

2セット目で洗い場からサ室内まで聞こえるドラクエ4人衆。。露天に行ったっぽい様子だったので、このままでは外気浴に支障が・・・
水風呂出て、急いでロッカー戻ってイヤホン装着。外気浴では大きめのヒーリングミュージックで自分の世界へ逃避しました😇

3セット目、まさかの4人まとめてサ室に襲来。
お盆で久々に会ったのか、黙っていられるわけもなく、ぺちゃくちゃスタート。笑
オレはイヤホンに守られてるので、奴らが何か呪文を発してることしか分かりませんでした。良かった🫠

さて。

今日のメインタスクはサウナではなく、奥風呂の壺湯に浸かりながら花火を見ること😀
12〜18日の昼神夏まつりの期間中、21時から5分間、露天からも花火が見えます。

おすすめは奥側の風呂の日、壺湯の端の屋根のない陶器風呂からのんびり見るのが最高！
今日は5分前から陶器風呂をキープして、万全で花火タイムを迎えました😀

いいお湯浸かって花火みて、贅沢な時間でした。
打ち身はやく治るといいな。

露天風呂5
水通し
サウナ8
水風呂1.5
外気浴6

サウナ7
水風呂1.5
低温風呂3

ちょうどいいヌメリ