ホテル シルク温泉やまびこ

水曜しごおわサ活

7分3セット！（本当はおかわりしようと思ったけど人が増えてきたから内湯でばっちりしめた）

今日は毎セット6分ほどで発汗がすごかった。。。



衝撃を受ける出来事があり、いろいろ考えるのに通勤時間と温泉が最適

いろいろと整理しきれないけど、頭空っぽにしたり　何かしら考えながら外気浴してたら少しすっきりした

8月9月でいろんなサウナに行くけど、落ち着くという点ではホームが1番なのかも

よく晴れた夏の休日はホームでゆったりと♨️

本日、男性が山の湯（入って左側）
なんとなんと、こちらのサウナはリニューアル工事が完了していた🥴
木が新しくなってて檜の良い香りで癒され蒸される
人がほぼいなかったため熱気も十分…☺️
自然と4セットかます！
水風呂は永遠が約束された水温です
※これはこれでとても良いけど個人的にはもう少し冷たいほうが好き

外気浴もとても良きでした😙
風がもう少しあればなお…！

そんなこんなで明らかに降りそうな雲が迫ってきたから風呂上がったんですが、外を見ると雨☔
止むまで休憩しとこう😪

ひっさびさ。。。

気持ちよかったー！！！
サ８分　水１分　休ゆっくり
3セットで完了✅

連休は人が多いけど、悪天候かつ時間的に浴場はそこまで混雑しておらず

花の湯は9月30日から10月5日までサウナ改修する模様。木がだいぶ痛んでるから交換するんかな

しかし、現料金土日900円は悲しいナリ　やむなし


そしてそして、最近サウナ頻度が減っていたがやはり入ってその良さを実感する
もっと色々行かないとね

来月はいよいよウェルビー福岡！
高めてまいります😤

お久しぶりです

今日はいつもより熱い感じがしました😲

この時期はここの水風呂は一生入れますね


もうすぐサウナ リニューアルだっけ🤔

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分×3
合計：3セット

一言：7/1〜7/6の間休業されるそうです。サウナが改修されるそうで、またイキタイ。
昨日は風呂に入らず寝てしまったので、入浴も兼ねて初めての朝サウナ。
サウナは86〜89度くらいで、4分過ぎた頃からからじんわりと汗が出て、12分になった頃には出し切った感がありました。水風呂は温度計が無かったですが、冷た過ぎない感じでした。（16〜20度？）
合間に使った温泉は、美人の湯とだけあって、上がった頃には肌がスベスベになりました。

フルーツオレ

4セットじっくりカッチリ。

汗がかなり出る。

水風呂はまだまだ最高な感じ🤤

晴れてるけど冷たい風が吹き付ける
外気浴には最高な日だった🤩

行こうと思った京丹後方面の温泉がまさかの臨時休業😥
もうホームしかないやろということで。。。

人はまあまあいました
ほぼ満室状態が一瞬…でもいい感じに入れる入れる
水風呂もこの季節はちょうど良い！
薄羽衣がいい具合です
外気浴も最高ですよね
夕方に近づき徐々に気温が下がってくる…風もあってgood

結論快適

サ10分　水1分　休憩5分〜気の向くまま

じっくりばっちり4セットほどかましました！

キャンプ後に来訪しました。
朝早くでしたが、地元の方たちが多くおられました。
ドライサウナはテレビもあり、比較的ゆっくりできました。
整いスペースは、席数も椅子2.3個と3人掛けベンチが2つほどあり、快適に過ごせました！