スカイスパYOKOHAMA

今日は会社の野球好きをハマスタに誘う。

例のウイルスの影響で久々に会社の人達と行く野球観戦。

何故か集合時間が13時とか。いや今日ナイターですよ？？？

自動的に休暇を取ることになったので、それまでは暇。

だったら、今年全然行ってないサウナ行くしかないじゃんということで、行きの電車の中で散々悩んだ結果、一番風呂に間に合っちゃうスカイスパへ向かう。

浴室開放10分前にログインするのは、前回１年前に経験済み。

なので、館内の時間の潰し方もルーティンと言っても良いだろう。

10:30浴室開放、開門から二番目に浴室に入った。

身体を洗い流したあとは、バイブラでクルーダウン。
ぶっちゃけ9月下旬なのに外は30℃超えとかで、この温いバイブラでクルーダウンするのが丁度よい。

クルーダウン後にサ活へ移行する。

まずはIKIサウナへ、噂の退場に時間がかかるというアリーナーのビルが目の前にあり、完全にベイブリッジは見えなくなってしまった…。

それでも、京浜工業地帯のクレーン群は見えるので、一応港にいる雰囲気は味わえる。
ここのサウナの特徴としてはオートロウリュも恐らくアロマが噴射される所だろう。
サ室内は常にアロマの匂いを感じられる。

セルフロウリュは、サウナーさんがロウリュをかけてくれた。


1セット目:サウナ5分+水風呂1分+ミスト5分
2セット目:セルフロウリュ7分+水風呂1分+ミスト5分
3セット目:サウナ5分+水風呂1分+バイブラ5分

3セット目は冷+温の交互浴。
ぶっちゃけ、愛知のサ活を経験したことのある事しか出来ない荒業。

この水風呂の後の温い水風呂がなんとも言えない、気持ちよさを醸し出すのだ。

1年ぶりとなったが、目立った変化が無いのが残念な所。

金曜日の昼間でも、椅子が埋まる時間があるなど、やはり、ここは人気施設なんだろうと実感した。

さらば横浜最終回。やはり最後はここスカイスパ。前回のスパイアス編では、スパイアス派と書いたが、夜遅い時間のスカイスパは大好物でやんす。残業+アホみたいに長い通勤時間のお陰で到着したのは12時半。行くか悩んだがこの先のスケジュール的に行かねばと。
べっつり4セット堪能。いつもは上段に鎮座していたのだが、窓側の丸太に座ってみた。夜景が良い。疲れもあり、夜景の灯りをボッーと見てしまう。これまで座っていなかったのが、悔やまれるほど。だが、最後に気付けたので良しとしよう。むしろ、最後という儚さが夜景を2割増し増しでキレイにする。ちなみに二郎系はいつもニンニクアブラカラメで頼みます。野菜増しは食えません。
帰りにこれを書いてるが、夜になると涼しいね。森山直太朗の夏の終わりがとても合う。酒とイカの塩辛ぐらい合うHAN-KUNとバンダナくらい合う。
今年の夏は色んな所に行き、色んなサウナに入れた。20歳後半に入ってきているが、まだまだ初体験があって人生オモロイ。
横浜で良く行ったサウナ3箇所すべて回れて良かった。家賃はバカ高いが後悔無し。また帰ってきます。

初来店！一発目で飛びました

今日は横浜方面で仕事が終わる✨
そして今日はネトフリのサ道の配信が終わる😭
こんな日はやっぱり行くでしょー！有名なスカイスパ！

17時過ぎにINしましたが、客層は若め
身体洗ってあったまってそろそろ行こかーって時に、18時のアウフグースのお知らせがあったので、1セット目から参加することに
2回目のロウリュあたりから体が痛いほどの暑さでしんどいー！途中で離脱して水風呂〜💧
その後はアウフグースの終わったメインサウナで、スカイスパ自慢の横浜夜景を見ながら2セット目、3セット目はロウリュのできるサ室でしっとり温まったら、ちょうどフロントビューの整い椅子が空いてラッキー！ベイブリッジ見ながらととのい気持ちよかったー✨

そして今回は、ウェルビー栄にもあった男女共用のサウナシアターなるところで、サウナメディテーションに参加！じんわり暑くて広ーい部屋で、館内着着たまま軽ーいヨガと瞑想体験🧘始めはゆっくりなペースに合わせられなかったけど、後半は心も穏やかになって、じんわりしっかり汗かいて、背筋も伸びて気持ちいい〜
イントラクターをされていたAkikoさんに伺うと金曜以外はやってるそうなので、定期的に行きたいなあーでも会社帰りには遠いなあ😢

コワーキングスペースやリモート室、レストランでもパソコン開いてる人がいたので、そういう使い方の人にも人気がありそうな感じ💻
ウチの近くでもサウナメディテーションやってる施設ができるといいなぁ

※Netflixでサ道の配信が今日で終了のようです。見納めな感じなので見返してます。
昨日の仕事帰りに寄りました。
9時台のアウフグースに参加。
3セットした後、アカスリもしてもらった。
アカスリは、月に一回は、してもらいたいくらいここに、通ってから凄く好きになりました。
恒例のサ飯も堪能できて満足。

久しぶりのスカイスパ🤗

オカミーにガブッてされそーなった😱

ぐっすりすりすり眠れたぜ
そして朝ウナ
朝はめちゃくちゃ空いてて良いんですよね
セルフロウリュとメインサウナを交互にシーソーサウナ
良い1日のはじまりはじまり

久々の、夜勤明けサウナ
朝食ビュッフェ付。

4時はまだ暗くて、サウナストーブの間接照明とジャズ風のBGMが雰囲気出して、人もいないし1人の時間を満喫しました。もちろん、トトノイチェアも空いているので、充実の4セット！昨日、腸セラピー(オイル)をしてもらったので、お腹がよく動いて、腹式呼吸がよりスムーズで、気づいたら寝落ちしていました。
7時開店の朝食ビュッフェを食べて、お腹も満足。ミルクプリンがうまかったです。

久しぶり！
ととのい-♨️