スカイスパYOKOHAMA

明日は東京で仕事

すでに出張中の上司とは
明日に現地合流で段取り完了

ということで
サイレント前乗りサウナチャンス到来

なる早で仙台を発ちたいため

昼は宮城・多賀城の復活ラーメン店で
後輩たちを買収

万全を期して
ずっとチャンスを伺っていた
スカイスパへチェックイン

メインサウナ室
めちゃくちゃかっこよい…

自分も窓越しの景色を
眺めることができました

永井さんのサウナシアターは

いつものごとく
視野せま＆考えなしに逃しましたが
（マット交換に来てくださったような…）

アウフグースは2回

アロマは横浜らしく
全てオシャンな香り

嗅ぎ慣れたレモングラス＋オレンジが
一番くすぐられました

丁寧なロウリュと丁寧な熱波をいただき
がっちり昇天

皆さん肩肘はらずに
サクッとサウナに入りにきてる風が
都会っぽく感じてさわやかでした

〆のサウナを完了させて
安眠したいと思っていますが

リラックスルームから動けません

☑️4セット

すいてて良かった
1時間

今日は1時間コースで4セット！！
(20時のアウフグース付き)

仕事の帰り道にあるから助かる〜〜^_^✨

出張帰りに訪問〜
今日は人が多くて整い椅子待ち。インフィニティチェアなんか座れたことないです💦
7-7-14-7-8の5セット。アウフにも参加できて良かった！

清水みさとさんの本が売られてますね。

チェックイン

しごおわで18時チェックイン
コアタイムかな。混んでる

連れが多くて賑やかだな
3セット目にアウフグース
満員で28人くらい。
初めてストーブ側に位置。
上段で下段に3人で壁つくられて逃げ場なし
始まる前から発汗してて、2週目まで我慢。
久しぶりにめっちゃ滝汗

水風呂入ってから出てきたけど、体冷めきらなかった。あつ。

夕食。油淋鶏。

ワークスペースで残業。

ボディケア。
今日は激しくハードモードだった。
痛いところぐいぐいこられて死ぬかと。
疲れたまってたのかな？

最近なかなかサウナに行けなかったんですよね…
仕事が遅番ばっかりでなかなかサウナチャンスがなくて

今日も横浜で通院のため仕事終わってから1時間ほど時間がある…
ってことで1時間コースがあるスカイスパYOKOHAMAへ！
今日はコンテックス ターコイズブルーのサウナハット！

混雑情報はやや混雑！大丈夫かな？

14:49に入店！
更衣室へ向かって早速着替えて浴場へ！
14:55分すぎに洗体終了！
あれ？これ15:00のアウフグース間に合うんじゃない？？
身体を速攻拭いてメインサウナへ！
サウナストーブに近い窓際の2段目が空いてる！場所あるじゃんラッキー！

ということで15:00のアウフグース回からスタートです！

15分 1セット (15:00 アウフグース参戦)
水風呂 1分30秒

12分 1セット
水風呂 1分

10分 1セット
水風呂1分

休憩3分
最後は水シャワーでおしまいです！

1セット目
15:00のアウフグースは3種類のアロマを使用してました
全てとてもいい香りでした 久々のサウナでアウフグースを2段目で受けるの初だったけどなんとかなりました笑
今度から2段目チャレンジしてみてもいいかも…
肌火傷しそうだったけど笑

2セット目
アウフグースの残り香がするメインサウナ室
このうっすらと香るアロマの香りも好きです

3セット目
スカイスパYOKOHAMAで初のサウナマット交換に遭遇！
交換した後のマットはふかふかでした！

1時間コースはとても使い勝手が良いのですが、休憩できないのが自分にとって難点です…なかなかむずかしいものです笑

14:49に入店して15:49に退店！ジャスト1時間！！
会計の時少しヒヤヒヤしました笑

ありがとうございました！

米田さんのアウフが大好物です‼️
ありがとうございました👍