スカイスパYOKOHAMA

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：火曜日はスカイスパの日

サウナ：10〜12分 × 9
水風呂：1〜2分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

一言：ホームスカイスパ🧖
相変わらずのサ室温度と水風呂温度が神セッティング🐯

回数券消化ァ！
あと残一回、、少し寂しい。。

今日は声出しエンドレス不可避な仕事なのに、
私の声帯死亡案件が再発..
まじで体は元気なのに喉終了のお知らせ..

働きたい若者とマッチングしてお仕事をお休みさせてもらい(若者よ..本当にありがとう！元気な時にお返しするぜ！！！)

耳鼻科に行って喉カメラで見てもらったけど、炎症してるしただれてるから、声を出さずにコミュニケーションしてください☺️って美人な医師に言われて、仕方なくお休みしたよ。。
さらば、私の収入。。

(前振りなげーよ😂)

という事で、病院も済ませたし、
サウナでも行くかぁ。。
しっとり系が良さそうだよなー喉的に。
という事でスカイスパさんへ！！！

先に言おう。
ここは天国か？

ひっさしぶりにきたけど、相変わらずアロマがいい匂いのサウナ。
今日はマウンテンハーブスとやらの香り🌿
呼吸器系にいいんだって！
今の私にぴったりじゃん！！！

もう住める。。住めるよ。。
入り始めの最初4分まじで天国じゃない？寝そう

たまには80℃ぴったりぐらいの優しいサウナもいいよね。湿度があるから寒くないよ！

疲れた時に最適なんだなここは。癒しという言葉がピッタリ✨

水風呂なんか澄んでるというかシャキッとするクリアな水だよね。あれよく見ると水晶玉経由してるからなの？！
私はスピリチュアル信じないけど、もしかしてだからなの？！

にしてもオーバーフロー水風呂は見てていいですなぁ
なんか視覚的に清潔感を感じる😌🌟

水気を拭き取ったら脱衣所にある
女性側にしかないクーリングルームでととのうのが好きなんだー☺️💕

正直クーリングルーム知るまでは、浴室内のもくもく内気浴で休憩してたけど、その頃は全然スカイスパ好きじゃなかった！

結局私は休憩には、湿度皆無で風が欲しいんだと思う！！

これに尽きる！！

今日も最高だった！

また結婚記念日に回数券買ってもらうぞー☺️

マグロ2色丼

↑名前あってるかな？ 白い方、多分ビンチョウマグロ？ こっちの方がおいしかった！

土日2日間のライブ参戦、月曜日の飲み会と週初めから体力の限界に。
元々火曜日に午前休を取っていましたが、急遽全休にしホームサウナのこちらへ。
平日のため常にインフィニティチェアが空いてるくらいの混雑度で快適。
肝心のサウナはメイン、セルフロウリュどちらも安定の気持ち良さ。
途中、甘いものが食べたくなりマンゴーサンデーを食べ、そのまま15Fのリクライニングチェアで1時間ほど爆睡。
ラストにセルフロウリュサウナで〆て退館しました。
スカイスパはいつ来ても最高です。

MEN YARD FIGHT

ラーメン少なめ

癖になるバキボキめん

サウナシアター：10分 × 2（アウフグース1）
高温サウナ: 8分× 1
メインサウナ:8分 × 2（アウフグース1）
水風呂：15秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：？セット

一言：サウナシアターが広い！あんなに広いのにしっかり暑かった！
イベントの練習？を見れて初体験のアウフグース。メインサウナでもう一度受けましたが途中退室🏃耐えれる猛者の方々スゴイ😵‍💫
寝そべれる椅子の上から穏やかな風が心地よかったです。

14:30のサウナシアターに向けて、14:00から1セット。女湯のアロマロウリュで5分→水風呂1分、外気浴せずドライヤーで髪を8割乾かし、14:20あたりからサウナシアターに入場。今日は加藤さんのクラシックアウフグース。クラシックというのはクラシック音楽のクラシックでした。曲目はボレロ、フルサイズ。ラヴェルのです。アロマはもみの木？→ジンジャーとかのブレンド→ローズマリー。最後全部の水をアロマストーンにぶちまけたのでめちゃくちゃ暑くて、３拍子にあわせて手拍子する手の指先が熱すぎて痛くなるwそれでもタオル回し続ける加藤さんすごかったです。そのあとクールダウン室でも扇いでいただきました。息切れでサウナシアター出たの初めてでしたw

この後、ヤバTとジャニーズという異色対バンを、ぴあアリーナMMに観に行きます。楽しみ～！

スカイスパYOKOHAMA

遂に来ました、、。
ずっと行きたかったサウナ施設で、今回は楽天トラベルで宿泊コース。お値段は5000円。

カプセルホテルでしたが、寝心地悪くはなく元々閉所が好きだったりということもあって問題なし。

肝心のサウナですが、個人的には人数が入る広いメインサウナよりもセルフロウリュができるサウナが良かったかな。2度かければ、アツアツ。

サウナ:10分
水風呂:1.5分
休憩:5〜10分

これを6セットほど。

水風呂がシングルに近いこともあって、ばち整いでした。

サウナ旅がてら、横浜観光できるのにもってこいです。

昨日の残業終わりにIN!
9時過ぎに入ったので、館内レストランの閉店が間に合わないと思って先にキムチチゲいただく。サウナ入る前にここでご飯食べるのは、私だけじゃないだろうか。。。
ここのキムチチゲは、食べた後もあまり胃もたれしないから不思議です。
9時過ぎのスパは、アウフグースが終わってるせいか平日なのもあって、人が少なくて居心地がいいです。
メインサウナ1セットとメディテーションサウナ2セットできて満足。
人がまばらな整い椅子で、去年お亡くなりになってしまった友人の事を思い出してしまいました。
彼は、金沢の大学に転勤した大学の教員でしたが、
転勤先が遠方なので、あまり昔みたいに会えなかったのもあり、それに加えて自分がサ活に目覚めてかまってあげられなかったなぁと。一緒にサウナ入って嫌なことでも忘れてリフレッシュしてもらいたかったとか、たらればな事ばかり考えてしまって、彼との思い出がフラッシュバックしてしまいリクライニングチェアで涙してしまいました。（ ; ; ）
まだまだ頭の整理がついていませんが、
残された者として、かけがえのない貴重な時間を大切にしていかないといけないなと、悩んでる友達がいたら一緒にサウナに入ってあげたいと1人整いながら思いをはせてしまうサウナタイムとなりました。
今日も頑張ろう。

ただいま。