#スカイスパ #箸休めサトシ #筋肉三銃士 #中川
#サ活 #お泊まりアウフグース
しごおわで駆けつけスカイスパにきた。
しゃけちゃんのアウフは受けられませんでしたが
師匠サトシさんのアウフ二本受けれたからよしとしますかね、また筋肉三銃士が1人中川さんの風も受けられたのが嬉しい↗️
※筋肉三銃士とは岡見、中川、鮭山の三名で構成されるスカイスパマッスル熱波師達の事
20時通常アウフはスースーサ活
ユーカリメンソール→シトラス→ペパーミント→オレンジ
メントール系は何気に体感上がるけど終わったあとの水風呂が気持ちいい🆒
23時宿泊アウフはグラディウスアウフ
中川さんも交えて超激アツ…身悶えするような熱さを耐え→水風呂→保冷剤のせまくらでととのいまっしぐら↗️
気持ちええ😌
●アウフグース
20:00 加藤さん
20:30 鮭ちゃんバースデープレミアム
21:00 中川さん
まずは加藤さんのレギュラーアウフ
穏やかに熱蒸気を発生させ、徐々に体感温度を上げていく加藤さんのレギュラーアウフ好きだわー。心地よく本編を完走する感じがよき。
おかわりタイムは、漏れてきた音源的に愛は勝つだったんだけど、こっちも受けたかったなー😅
今度は久しぶりにサトシさんのプレミアムも受けに来よう♪
今日のプレミアムはバースデー鮭ちゃん
鮭山未菜美、永遠の373歳w
にちなんで、バースデーソングに合わせて373回煽ぎ🤣 さすがに一人では無理なので、師匠と交代で。
ランバージャックだけで373回ではないけど、それでもこんなんやってたら、鮭ちゃんますます肩幅広くなっちゃうw
回数がエグかったからか、ロウリュは控えめだったんで、上段でも余裕で完走。
余裕と言っても、大好きな温度・湿度・蒸気・風圧だったんで、チョー気持ちよかった😊
アウフ後はインフィニティで休憩してたんでクールダウン涼波が受けられなくで残念だったけど、それでも大満足。
鮭ちゃんアウフの後は、みんな煽いででもらいたいから、インフィニティとミストエリアのイスが空くというね😂
21時のアウフグース後にテルマーレへ向かったらまさかの満員💦 後で出直したけど、塩がほとんどなかったのが残念。
にしても、今日は遅い時間まで結構混んでたなぁ。宿泊アウフがあるからかな?
前回の反省を生かして、最後にインフィニティで休憩するのはやめたので、ちゃんと予定通りの電車で帰宅。
今日もありがとうございました!!
鮭ちゃん誕生日おめでとう🎉

仕事を定時にあがり、急いで横浜へ💦お鮭さん、㊗️誕生日おめでとうアウフグースへ🎂
18時のサトシさんアウフグースからスタート😁今日も大きな風が熱波を運んでくる〜🤣あまりの疲れとモヤモヤ感からか、いつもより長くいられる!1セット目から全身しびれを感じるくらいバキバキにととのう…🤩
そしてお鮭さん1回目!大好きなベリーの香りとお鮭メドレー🎤久々に気分が上がるアウフグース⤴️タッチはいつ何度聴いてもいいですね〜⚾️目標は日本一のアウフグーサー、かっこいいです🏆水風呂後のインフィニティーチェアで遠くの世界へ…😇
サ飯はいよいよ手を出してしまったアサヒのビアリー🍺と特盛スタミナ特盛丼(サニポで100円引き!)🍚ビアリーでも飲める幸せとから揚げ・生姜焼き・肉みそに卵黄・特性マヨネーズを添えた夢の共演、おいしかった〜😍
小休憩を挟んで2回目のお鮭さん、クラッカーで373回のアウフグースへ🎉1回1回、しっかり目線を送りながらの気持ちのこもった風。途中、師匠のお風呂の国的な風を挟みながらも、無事完走😂最高に気持ちいい風、日本一のアウフグースに大満足です💮
このコロナ禍で、しんどい時に何度も気持ちをスッキリさせて、乱れた心をととのえていただいたサウナとお鮭さんにあらためて感鮭です🈵これからも応援していきます✊🏻ありがとうございました😊

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鮭山ちゃんお誕生日アウフグースということで参戦しました🎂 373歳おめでとうございます️〜🎉
今日は誕生日なので好きな曲をかけて好きなようにアウフグースするとのこと。1回目は好きだけど今までかけてなかった曲バージョン。鮭山ちゃんのテーマソングみたいなものだからもっとかけてもいいと思う♪
2回目は373回あおぐ回。狂気の沙汰。さすがに1人では厳しいということで途中から箸休めサトシさんが参加❗️おふろの国を思い出したそうwパネッパ‼️(11月11日に1111回あおいだらしい😱)みんなで手拍子しながらとても楽しいアウフグースでした👏日本一のアウフギーサーを目指す宣言もあり。誕生日までお仕事アウフグースいれるぐらい真剣だから、きっとなれる。どこまでもついていきます〜。
サウナ:12分 × 4、8分(プレミアム × 2🐟🐟、アウフグース × 2)
水風呂:1分半 × 4
休憩:8分 × 4
歩いた距離 0.2km
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352回目の投稿をさせて頂きます✨
本日はお鮭ちゃんのHBD
373回目のバースデー🎂🎉✨
そりゃさすがに仕事早上がりして
誕プレ片手にスカイスパへ✨
チェックインして荷物置いて寿司🍣😋
めちゃくちゃ美味かった!!
身体をよく洗って1セット目は
加藤さん(箸休めさん)終わりに!
ミントの後かな?猛烈スチーム😆
サ室の窓雲ってたよ🤣🤣🤣
そして18時30分お鮭ちゃんバースデー
プレミアムアウフグース🎂✨記憶が曖昧😳
バースデーソングと好きな曲アウフグース🎂最高!
上段で手拍子隊長👏👏👏しましたよ!!
割と早めから!!だってバースデー当日だもん
しっかり完走🏃♀️💪✨
ひらさん、かずくん、hayaminさんそして
ゲストはドルフィンさん最高かな✨
娘さんとスカイスパだって!羨ましい☺️
そして現れたスペシャルゲストは
エクストリームノイズチラーさん光臨
🤣🤣🤣🤣🤣完璧✨
箸休めさんに「今夜お泊まりアウフグースも!」
箸休めさん「えっ?嬉しいな!焼き殺します」
🤣🤣🤣最高!!
二回目のお鮭ちゃん
バースデープレミアムアウフグースは
鮭山未菜美のミナミな373回扇ぎ🤣
アシスタントは箸休めさん👍👍👍
クラッカーを渡されて🎉🎉🎉🎉🎉🎉
「ハッピーバースデー」みんなで祝福優しい世界☺️
曲や流れはひらさんのサ活に任せて373回扇ぎ達成
お誕生日おめでとう!!
終わってからひらさんが
箸休めさんにお願いしてお鮭ちゃん呼んで貰って
我々からまたあらためてハッピーバースデー!!
ちなみに私からの誕プレはラッコのMOKUの
ライトピンクお鮭ちゃんカラーを👍☺️
SKC🦦の男性サウナ室でアウフグース
出来ますようにと願いも込めて🔥💪
みんなで集合写真撮れば良かったな📸!!
ってな感じで今から箸休めさんの
お泊まりアウフグース受けて来ます🌃✨
焼かれてきます笑笑笑笑🤣
追記
お泊まりアウフグース受けに
浴室に行く途中舌を鳴らす音⁉️振り返ると
そこにはタカダミアンナッツさん🤣🤣🤣
偶然必然👍
箸休めさんのお泊まりアウフグースは
グラディウス宇宙旅行🚀🌏🪐✨
エンターテインメントとテクニックと灼熱
凄かった👏最高でした👍終わってから
タカダさんと1セット✨ゾーン入ってしまって😎
14分上段からの深夜のサウナミーティング最高!
からのラスト1セットは1時過ぎ貸切8分上段からの
2分下段でフィニッシュ🌃✨最高でした!
明日は起きれますように😴お鮭ちゃん誕生日
おめでとう🎂(文字数




急にグーンと温度が下がって秋を感じた今日。
横浜の夜は未菜美をお祝い
今日は日本一のアウフギーサーを目指して活動中の鮭山未菜美さんのバースデープレミアムアウフグースday&その師匠である箸休めサトシさんの宿泊アウフグースday
残念ながら、18:30回の回しか予約取れず。
20:30回:開始前にHapoy birthday dayソング流れる中スタート
南ちゃんにちなんだタッチの曲が流れたり、鮭鮭と連呼の曲が流れたり、鮭ちゃんテーマ曲のお祝アウフグースでした。
20:30回はジャンケン敗れ不参加😭公称年齢の373回扇ぐって言ってたけど、師匠が飛び込み参入してたのでヘルプ扇ぎ達成したのかな。
23時箸休めサトシさんのお泊まりアウフグースは初参加、オレンジツナギ衣装で登場、ショーアウフグース。ダブルタオル捌きも有りの緊急温が入る度に宇宙を行き来する楽しい回でした。腹への氷水スマッシュも受けさせて貰い気持ちイイ。
定時の19,20,21,24時アウフグースも参加。
サ飯は鉄板焼き横濱風ナポリタン
サ:アウフグースx6,8分x5,スチーム10分、水:90秒、休:5分 、12セット
18半-24時 サウナハット率:18/80 タオル巻20
115日連続日替わりサ活中



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木曜夕サウナ。16:50 IN。雨。サウナ・スパ割引 2,100円。
おしゃけちゃんハッピーバースデーのアウフでととのう。
1セット目。体を清め、炭酸泉檜風呂で温まる。鈴木陸さんが来たタイミングでサ室に入る。17:00 アウフグース。ブラックフォレストのアロマ水と白樺のアイスクラッシュ。安定の熱さで気持ちいい〜。完走後、水風呂 15度。残りロウリュを楽しむため再度サ室へ。ちょうどオートロウリュ。ガラスが曇って景色が見えなかった。雨?湿気?950g減。
2セット目。炭酸泉檜風呂で十分に温まり、サ室へ。3, 4人ほどの入り。空いてて最高。瞑想サウナ。500g減。
3セット目。18:00 加藤さんアウフに向けて皆さんゾロゾロサ室へ。それを見ながら水通ししてるとあっという間にサ室満席でアウフグース開始。並んで待つがなかなか皆さん出てこない。ゾロゾロ退室したのは、一回戦終了後。サ室に入ると、サトシさん、涼しい顔で「それでは二回戦始めます。激アツにしますよ」と。表面アチアチ!! 芯は温まらず。終了後もしばらく蒸された後水風呂へ。200g減。
3セット目。18:30 鮭山さんアウフ。ベリーのアロマ水。鮭山さんの好きな曲をかけて好きなようにアウフグース するという。ノリノリの曲でみんなで手拍子。しゃけしゃけ! と楽しくアウフ。一体感が生まれる。あれは何の曲だろうか。150g減。
サ飯と水分補給休憩。サ飯はカツ丼 980円。
4セット目。20:00 加藤さんのアウフ。18:00 の回と同じく、二回戦のみ参戦。300g減。
5セット目。20:30 鮭山さんアウフ。ハッピーバースデー! のクラッカーで始まる。みなみの名前にちなんで 373回扇ぐという。一人では無謀なのでサトシさんがヘルプ。みんなで手拍子でカウント。そのうち何回か訳分からなくなりがち。後半は、鮭山さんとサトシさん二人で扇ぐ。最後は、「スカイスパサイコー!」とみんなで叫んで終了。楽しかった〜。350g減。
サウナ 5セット (アウフグース 4回)
合計 0.6kg減


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鮭山未菜美さんのバースデーアウフグースinスカイスパで受けてまいりました😊
今日は早めに来て成城石井で買い物して14時半入店、それでもアウフグースの順番は1-9と2-7でした😅
18時半の回は鮭山さんセレクトのハッピーバースデーの曲から始まり最後は鮭の歌で盛り上がりました😃
20時半の回はいよいよ373回熱波を送るバースデーアウフグースで箸休めサトシさんも爆風で応援に駆けつけお二人でパネッパさながらの373熱波を送って頂き、無事に皆んなでお鮭ちゃんの誕生日をお祝い出来ました🎉
今日の日を祝う為にAmazonでポチったクマの被り物を持って来ましたが、1回目は中々恥ずかしく20時半の回だけコッソリと被りました😭
お鮭ちゃんこれからも何かしら日本一のアウフギーサー目指して頑張って下さいね👍
本日はお誕生日おめでとうございました🎂
歩いた距離 0.3km
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よく考えたら鮭山さんのアウフグース初めて受けました😌
お誕生日おめでとうございます🎂🎈✨
スカイスパ、実は結構昔から7年くらいちょくちょく来てはいるんですが、熱いサウナが好きだったのでアウフグースを受けたい時以外あまりきて無くて…。
改装してからもしばらくご無沙汰で、この前久しぶりにきたら結構良くて、プレミアムアウフグースも受けてみようかな〜と思って来てみました。
いつもかるまるLDとかでやってるのは知ってたんですが、予約取れたことなくて💧
そんなわけで初めてです。
あ。ちなみにプレミアムアウフ受ける前に19:00〜のスタッフアウフも受けました。
うちわの柔らかい風、良きです。
プレミアムアウフ、エンタメ性が高くてとっても楽しかったです☺️
APTに所属してるからか、仰いでいる姿は箸休めサトシさんを彷彿とさせました。
いろんな種類のタオルで仰いだり舞ったり。
女性らしいしなやかなアウフグースですが、どんどん熱くしていって最後はかなりサウナ室がアチアチになりました。
スカイスパのサ室こんなになるんだ…😳
今日は窓前下段左から2番目でわりと温いゾーンを選んで座ってたはず…だけど⁉️
あ。
熱いのは楽しいです🔥🔥❤️🔥
タオルによって風の重さがかなり変わるのは意外でした😌
楽しかったです☺️💕
しかし誰が悪いわけでもないのに、しんどい環境が続きますね…。
みなさまどうぞご自愛ください。
私もぼちぼちやります。

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- 2017.11.24 18:05 ひぎつね
- 2017.11.24 20:58 wakaharajun
- 2017.11.24 21:15 Saunaで働く石塚
- 2017.11.25 00:58 宇田蒸気
- 2017.11.25 18:36 宇田蒸気
- 2017.11.25 22:38 低音サウナー
- 2017.11.25 22:40 低音サウナー
- 2017.11.27 22:32 AKIRA
- 2017.12.02 20:59 りぃー
- 2018.01.04 19:15 hasimocci/はしもっち
- 2018.05.11 08:57 かぼちゃ🎃
- 2018.05.11 08:58 かぼちゃ🎃
- 2018.05.13 02:00 あり
- 2018.05.13 10:07 宇田蒸気
- 2018.05.14 20:14 かぼちゃ🎃
- 2018.05.15 12:40 かぼちゃ🎃
- 2018.05.18 11:01 かぼちゃ🎃
- 2018.05.30 07:41 かぼちゃ🎃
- 2018.09.02 16:32 週末サウナー
- 2018.09.30 12:10 yukari37z
- 2018.10.11 09:22 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2018.11.18 07:44 かゆ
- 2019.02.08 18:07 すこやかサウナ🌿✨
- 2019.02.15 21:48 HERO-SEA
- 2019.05.19 14:00 しげちー
- 2019.05.25 02:41 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.07.02 06:21 なお%ととのいしらず
- 2019.08.10 19:57 りゅーえの
- 2019.09.02 20:41 サウナメッツァ
- 2019.09.03 13:43 ゴロリ
- 2019.09.08 14:33 まるら
- 2019.09.17 13:39 蒸し猿
- 2019.09.21 17:06 蒸し猿
- 2019.10.03 00:44 メニル
- 2019.10.07 18:51 尿酸値高右衛門
- 2019.10.21 14:35 あみゅ
- 2019.12.02 09:43 青
- 2019.12.02 09:47 青
- 2019.12.15 09:34 katsuzu
- 2019.12.23 22:00 ふにふに
- 2019.12.31 09:47 今回使用のアロマは山岡家の香りです!
- 2020.01.04 13:13 かぼちゃ🎃
- 2020.01.07 13:38 ミヤッチ3
- 2020.01.07 13:41 ミヤッチ3
- 2020.02.12 22:29 しみっちゃん
- 2020.02.27 19:44 ミッキー山下
- 2020.04.09 19:32 かぼちゃ🎃
- 2020.05.22 21:21 ܼ
- 2020.05.27 02:03 くまっしー
- 2020.06.02 17:37 かぼちゃ🎃
- 2020.06.09 19:22 黄色いサウナマット
- 2020.06.09 19:27 黄色いサウナマット
- 2020.06.09 19:30 黄色いサウナマット
- 2020.06.24 21:31 yukari37z
- 2020.06.27 20:43 Be-Shun (べーしゅん)
- 2020.07.01 15:20 OmamO
- 2020.07.15 18:59 たぬきち(*・ω・)ノ
- 2020.08.12 21:53 サウナ犬
- 2020.08.18 21:26 SHUN
- 2020.08.23 12:26 かえるんるん
- 2020.09.09 18:08 ヌタウナギ蒸し子(♀)
- 2020.09.19 00:25 な り 銭 湯
- 2020.10.14 21:27 ぷり男
- 2020.11.03 10:28 Yu
- 2020.11.12 19:06 クレキューです。
- 2020.12.03 19:12 JUN-sauna🌟
- 2020.12.04 11:33 JUN-sauna🌟
- 2020.12.04 21:24 JUN-sauna🌟
- 2020.12.05 00:32 なっしんぐ
- 2021.01.08 09:40 SHUN
- 2021.01.08 09:41 SHUN
- 2021.01.10 00:42 P
- 2021.01.26 18:52 LSSC
- 2021.01.28 15:35 LSSC
- 2021.03.21 21:16 お風呂部員えび
- 2021.03.23 00:13 anjai
- 2021.04.04 00:06 なっしんぐ
- 2021.04.25 07:43 (タツ)
- 2021.05.21 12:17 のりだぁ
- 2021.06.03 05:04 猫猫
- 2021.06.03 05:08 猫猫
- 2021.06.12 16:50 のりだぁ
- 2021.06.12 16:53 のりだぁ
- 2021.06.13 08:19 のりだぁ
- 2021.06.19 03:47 のりだぁ
- 2021.07.18 23:59 こーた_会社員
- 2021.07.26 09:45 Keiko
- 2021.07.26 09:47 Keiko
- 2021.07.26 09:49 Keiko
- 2021.08.30 21:55 ちー太
- 2021.09.01 21:23 のりだぁ
- 2021.09.03 07:52 のりだぁ
- 2021.09.03 08:00 のりだぁ
- 2021.10.12 09:27 かねやん
- 2021.10.13 05:59 かねやん
- 2021.10.17 08:38 shebu
- 2021.10.17 22:12 な り 銭 湯
- 2021.10.29 08:43 Yasu
- 2021.11.08 16:31 サすけ
- 2021.11.23 15:08 SHUN
- 2021.11.24 12:01 のりだぁ
- 2021.11.24 16:01 en
- 2021.11.25 12:33 のりだぁ
- 2021.11.30 11:41 のりだぁ
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- 2021.12.09 07:22 猫猫
- 2021.12.26 01:42 猫猫
- 2021.12.26 01:44 猫猫
- 2021.12.26 01:45 猫猫
- 2021.12.26 01:49 猫猫
- 2021.12.28 01:25 のりだぁ
- 2021.12.30 16:14 博多の蒸しまろ🈂️♨️
- 2021.12.30 16:16 博多の蒸しまろ🈂️♨️
- 2021.12.30 16:19 博多の蒸しまろ🈂️♨️
- 2022.01.16 21:15 のりだぁ
- 2022.01.17 01:24 のりだぁ
- 2022.01.17 01:26 のりだぁ
- 2022.01.17 15:56 のりだぁ
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- 2022.01.29 02:50 のりだぁ
- 2022.02.01 17:52 もち
- 2022.02.11 09:37 ちぇる
- 2022.04.10 12:07 ゆーき
- 2022.05.22 23:30 地下天国
- 2022.05.28 08:19 猫猫
- 2022.06.07 15:36 ふじ
- 2022.06.07 18:40 kenmaro
- 2022.07.24 21:09 のりだぁ
- 2022.08.28 17:06 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.08.30 01:44 サウナがススム君(旧ご飯がススム君)
- 2022.09.03 00:26 豆柴真柴
- 2022.09.14 01:34 かずくん
- 2022.09.19 05:13 Naomi
- 2022.09.19 05:19 Naomi
- 2022.09.20 21:39 のりだぁ
- 2022.09.20 21:41 のりだぁ
- 2022.10.03 19:18 まつしょう
- 2022.10.07 23:40 猫猫
- 2022.10.17 16:06 あり
- 2022.10.20 00:05 ふにふに
- 2022.10.23 12:48 のりだぁ
- 2022.12.08 22:14 のりだぁ
- 2023.01.02 15:23 himako
- 2023.01.13 00:02 mizoo子
- 2023.01.17 14:15 レオ.ヤブウチ
- 2023.01.25 21:31 micci🦭
- 2023.03.16 21:24 のりだぁ
- 2023.04.01 12:46 masayan
- 2023.05.10 21:20 ちょりんきー
- 2023.05.13 11:27 れん
- 2023.05.20 10:20 チョキ男✌︎
- 2023.05.20 10:33 チョキ男✌︎
- 2023.05.23 00:11 のりだぁ
- 2023.05.23 00:34 のりだぁ
- 2023.05.23 00:35 のりだぁ
- 2023.05.23 00:36 のりだぁ
- 2023.05.23 07:48 のりだぁ
- 2023.05.23 07:49 のりだぁ
- 2023.06.07 14:28 SIA
- 2023.09.19 19:48 R.
- 2023.11.06 00:21 たっけ
- 2024.01.04 11:12 かぼちゃ🎃
- 2024.02.25 18:09 博多の蒸しまろ🈂️♨️
- 2024.03.09 02:59 高級出汁
- 2024.04.14 07:57 ダイスケ
- 2024.05.18 08:07 のりだぁ
- 2024.05.22 00:05 まるちゃん
- 2024.06.06 21:45 富士山
- 2024.07.09 10:39 スカイスパYOKOHAMA
- 2024.09.05 22:30 ダイスケ
- 2024.11.19 23:25 高級出汁
- 2025.02.02 14:51 のりだぁ
- 2025.03.14 10:48 せいちゃん
- 2025.03.20 03:12 富士山