温泉館ホットピア鹿野

今週も一週間おつかれ様でした☺️
11月末までスケジュール色々詰まってて、厳しい。もちろん仕事の。
早く12月にならんかなーと切実に願いながら、一週間の疲れを癒すべく、ホームのホットピア鹿野へ！

水風呂も少し冷たくなってきたし、外気浴が気持ちいい季節になってきましたね🎵
10、11月気持ち良くてガッツリサウナに通いたい時期なのにー。一回一回の整いを大切に噛み締めながら、来れる時に堪能したいと思いますー。

サウナ　12分
水風呂　3分
外気浴　好きなだけ
合計　　3セット

ノエル

トルコライス

ここ来るといつも頼んでしまう🍽️ パスタがうまうま！

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

葉っぱがなくなってた！

麺屋 ら〜めん すする

背脂辛味噌ラーメン

時間帯が良かったのか、空いてたので落ち着いて利用出来ました！
永遠に入っていられそうな水風呂が相変わらず気持ちいいです。

遅めinだったのでさくっと2セット！
久しぶりに来たら椅子が一つ変わっていましたー。
まぁ、ひびはいってたものね💦

サウナ　12分
水風呂　5分
外気浴　好きなだけ
合計　　2セット

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット

9月になって早速涼しい風が吹いていた。

たまたまかな。

おもしろ市場 鹿野そば処

山菜おろしそば

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

なんだかんだでホームが一番落ち着きますね☺️
サウナ　10分
水風呂　3分
外気浴　好きなだけ
合計　　4セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 2
合計：2セット

一言：首肩凝り酷かったのですが、サウナ水風呂で血流が良くなりデトックスされ身体が軽くなった😇😇

チェックイン

扇

カツカレー

家庭の味のカツカレー🍽️

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

本日酒抜きサウナ。