十勝川温泉 観月苑

サウナ：7~10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：初めての朝サウナ！5時くらいからの利用だったのでほぼ貸し切り状態で5セットできました。外の気温が－15°くらいだったから外気浴は短めだけど気持ちよかった～

十勝サ旅も最後、
宿泊の朝ウナ。

惜別の1セット！
水風呂は前日より冷たく、7.9℃
外気浴では髪が凍る

十勝川温泉は思ったよりも寂れていて
少し寂しかった
だが、温泉サウナはこれ以上ないものが
ついていた、だから無くなってしまわないか心配。
なんとしてでもまた次回も訪れたい
そのくらい帯広、十勝の温泉サウナは素晴らしい
道外の方も、札幌と違って来ようと思わなければ来れないところだと思うが、
是非来て欲しい。

海鮮丼

豪華な朝食

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新年会で宿泊で利用しました。

コース

サウナ室は広め、
もちろんセルフロウリュあり
20分に1回間隔でやるとのとこ
温度は80℃くらいだが、
ロウリュするとなかなかに熱い！
汗がすぐに噴き出す！

水風呂は8.5℃！
キンキンです

外気浴スペースは多くあり、寝そべれる
タイプは3つ。
夜だったので、澄んだ空気と
星を見ながら整う。

疲れていたので2セットしか入れなかったが
朝はガッツリ入るぞ！

麺処 田楽

あつ麺

アツアツ

モチロン！
夜は観月苑に戻りしっかりと3セット！

全てのセットで貸切！
ご馳走さんです！

貸切を良いことに…
皆様…申し訳ない…
マナーはちょっと悪いかもですが…
寝っ転がりました…

寝サウナやらせて頂きました！
ご馳走さんです！

本日トータル15セット！
ご馳走さんです！

寿司考房さん

寿司

本当大好きだわぁ ここのお寿司のネットリ具合！

6:40分起床☀️

安定のお寝坊さんのアフロ👩‍🦱さん

7:10に観月苑に到着🚙💨

今朝の気温は-13℃

気球が飛んでたぜ🎈

先にモーニングから🍴

いつもの洋食セットにしたけど、

昨日の巌窟王か、はたまた家で食べた

じゃが芋かカボチャが腹に残ってて

箸が進まない

お代わりしないでお風呂へGO

安定の貸切✨

ジャグジー以下略からのSAUNA✨

安定の82℃、からのアフロウリュ✨

善き音✨昨日の復習で

アフロ👩‍🦱グースを

なかなかタオルが進まない

そして熱い♨️🔥

5分で退室

水風呂は約9℃を行ったり来たり

今日は外気浴をしよう✨

全身を包み込む冷気

タマランチ会長✨

露天風呂でまったり

全部で4セット、お腹いっぱいのSAUNAは

長く入れないし、タオルも振るのも

めんどくさくなってしまった…

来週はその点も踏まえて

改善していこうと思う✨

とりあえずもう少し早く起きねば✨

ありがとう観月苑✨

モーニング🌄🍴

美味しかったんだよ✨

今年初の観月苑✨

寝坊、寝坊、大雪、寝坊…やっと来れたぜ✨

７時過ぎ起床(すでに寝坊✨)

いや、このまま行けば７時半、9時半までだから

5、6セットはイケるか⁉️

朝日は完全に上っている☀️

急いで車に乗り込み、いざ観月苑へ🚙💨

ちょうど７時半に到着、フロント混んでてタイムロス

If we Hold on Together はダイアナ・ロス

7:40～アフロ入湯✨

ジャグジー～丸太浴～打たせ湯～寝湯で下茹で

7:50～ファーストサウナ

温度は82℃、ワンロウリュ✨良い音じゃ✨

バスタオルで撹拌、上に溜まった熱を下に下ろす

タケコプターからの何か色々✨

5分も経たずに息切れ、やはり私には熱波師は

無理なようだ…orz

水風呂は8.5℃、凍てつく波動がほとばしる⁉️

手足が痺れ、身動き取れなくなる前に離脱🏃

近くの椅子で長めの休憩✨

を４セット繰り返す✨

その時々でテーマを決め､妄想熱波✨

いかに力を入れずにタオルを振るか？

熱を🈂️室全体に行き渡らせるにはどうしたら良いか？

20分に１回しか出来ないロウリュを効果的にするには？

もし私が熱波師をするとしたらどんな格好をするか？

笑いに走るのか、超真面目に行くのか、はてさて？

等と考えながら架空の敵に熱波をしておりました✨

最後に外気浴をちょっとだけして

(素っ裸で立っていると全身が冷やされて超気持ちいい✨)

ジンジャーエールで乾杯🍻

昨日の🈂️活と今日の🈂️活を投稿✨

これから昨日のメンバーでどこかのサウナで合流

する予定✨

ありがとう観月苑✨

ジンジャーエール✨

久しぶりに飲んだ✨