天然温泉 満天の湯

今日からもう仕事予定を入れていないので、突発的な依頼、問題がなければ、年明けまでなーんにもありません。
予定なーんにもなしです。嬉しい。平和。
クリスマス、お正月のんびりだらだらがおがおしたいですね。
世間は9連休の年末年始だと騒いでいますが、富士山と怪獣はお先に休ませていただきます。
日本人は働きすぎているのに生産性が低い、と言われ続けています。
短時間でやることだけやって休む、を癖付けないといけないです。世界水準で見て働きすぎで休まなすぎ。

働いていない奴が偉そうなこと言うながお。
勤労の義務を果たせがお。

(´Д` )

ま、とりあえず寒いから、サウナじゃ、サウナじゃ、サウナじゃー！！
好きなサウナ、気になっていたサウナ、今年お世話になったサウナを回っていきます。

あー今年の飼い主も本当に働かなかったがお。
働けない、働かない人にも人権がある、とか学生に教えているから、自分で理想の生き方を証明しているんだながお。
まー立派がおけど、こんな飼い主ばかりの社会ならダメになっちゃうがお。

ウルトラマン、やっちゃってください！

ぎゃーだめがおー！
引き続き来年も働かないでくださいがおー！

というわけで、パートナーさんを職場に送り届けてから怪獣とサウナです。
サウナ前に腹ごしらえをしようと寿々㐂家さんにやってきました。

ラーメン並にチャーシュー、味玉をトッピングしてにんにくライスでかき込めば幸福感MAX怪獣がお。
サウナで同席する仲間のサウナーの皆さん、いつもニンニク臭くてごめんなさいがお。

まずは洗体、洗髪して髭伸ばし放題継続中です。
あー自由ー。

ひのき湯、温泉、薬湯に入ってのんびりしましたー。
ひのき湯は香りが良く森林浴しているみたいでよきよきです。
薬湯は気持ちよさのあまり、20分ほど寝てしまっていました。

サウナは中段で8セット。
テレビのニュースみながらだらだらしました。
本当にどうでもいいニュースばかりです。
塩サウナはファンが付いてアチアチです。冷水浴びながらアチアチになり、最後に塩を塗りました。
塩は汗が出てきたら優しく塗るのが正解だそうです。
サ活は勉強になります。

ミント水風呂は今日もスースーしてサイコーです。
ミント水風呂なくして満天の湯なしです。

17時のアロマロウリュにも癒されて終了しました。

〆はサウイキ特典ハーフかき氷がお。
今日のシロップはブルーハワイがお。
迷わずブルーハワイ一択にできたがお。

今日もありがとうございましたがお。

0.4kg減。

コンディションが悪い日が続いて悩ましい。
とりあえずサウナで体を温め3セット。
もみほぐしが空いていたので60分。
ちょっとスッキリしました。

平日（月曜日）の朝７時半にイン。

#サウナ
きょうはわりと空いている印象。
８時からの熱波時にもだいぶ空席あり。
熱波のアロマは、前回来たときと同じくウィンタースパイス。
ジンジャークッキーの香りでクリスマス気分を満喫！
かと思いきや、２周目は地獄のように熱いっっ…って！
上から２段目でスタートしましたが、１段下へ緊急避難。
扇いでもらったものの耐えきれず、すぐに水風呂へ逃走しました。
こちらの熱波は数十回は受けていますが、過去イチで熱かった^^;
おかげで目覚めはバッチリです。

#水風呂
今朝はかなり冷え込みましたので、
水風呂がツラそうだなあ…などと考えていたのですが、
前述の熱波がありましたので、ヒエヒエの水風呂も楽々。
むしろ冷えが足りないくらいにもおもえましたが、
水温計ではちゃんと冷えてます。そして、ミント＆メントール。

#休憩スペース
やっぱり人が少なめ。
ベッドは誰もいなかったし、チェアも空席が目立ちます。
いつもどおりベッドで外気浴。
も、さすがに気温が低くて４分くらいが限度でした（笑）
あとは、あたたかいお風呂で天国…

【今日のととのい度】
80点（SHOWDOWN1調べ）

ついに、サウォッチ２（SHOWDOWN1）デビュー戦。
初代も付けつつ、動きを比較してもみました。
あたりまえですが、SHOWDOWN1の圧勝です。
これでいっそうサ活を楽しめそうで、年末の良い買い物でした。

やっぱここのロウリュは良いな。
そんなに熱くないのに汗がすごく出る。
ミント水風呂も気持ち良い。
アディロンダックも最高。

外気温4℃。露天の湯けむりが立ち昇る。冬の青空に飛行機が横切るのを眺めながら朝の満天。

4セット

昨日のふろ国を取り戻すかのように、もの凄い汗の量。ロウリュの熱がゆっくり体を包みじっくり熱と向き合います。満天のサ室のセッティングの凄さに改めて感服です。

まろやかなミント水風呂からのベッドでの外気浴からの寝ころび湯で安定の幸せな時間。感謝。

満天月曜朝ウナ❗
仕事納めは27日だが今日は年内
ラストの出社日🏢
月曜は混雑する傾向だが年末だからか
空いていた🤔
8時熱波🔥は松林さんでウィンター
スパイス＝ジンジャークッキー🍪で
クリスマスアロマ🎅🎄先週金曜と
同じで最上段完走だったが今朝は
2周目扇ぎ前に熱痛が腿背中顔面
指先へと広がりアッチーと叫び
ながら5段目へ退避💨
背面焼きで頂くが熱痛変わらすで
扇がれながら唸る🤣ミント水風呂で
緊急消火🧯し外気浴で行ってきます🚀

【本日のサウナ果】
①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂30秒→外気浴5分
③スチーム🧂10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂30秒→内気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)12分→外気浴5分

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.5〜1分 × 5
スチーム塩サウナ:10分×1
水シャワー
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：15時半すぎに満天の湯に到着。今日もゆず湯。昨日より香りが強くなっていた。寝湯のお湯もゆずは浮かんでいないのにゆずの香り。内湯、外湯と存分にゆず湯を楽しんだ。
17時の熱波はペパーミント。21時の熱波はエナジックサウナというミント系の香り。昨日もミント系だったので今日は違うと良いなーと期待していたが、残念。
外が寒いせいか、うたた寝湯も空いていることが多く、休憩は内気浴かうたた寝を中心にのんびりとした。
たくさんお風呂に入って、サウナでたっぷり汗をかいて大満足。明日からもがんばろう。

【#サ活 報告222回目】
今日のサ活はこちら💁🏻‍♂️
満天の湯💯

仕事納め週となる1週間を乗り越えるべく
やってきました笑

今日まで柚子湯だったんですね✨
初体験、気持ちいい🥴

締めは🚬🥤で🙌
3連換気扇は今日も元気です！
※今年最後かなぁ。。。

また来ます🤗

日曜ルーティン☀️

八朔からバイパス使って移動🚗💨💨
誕生日ハガキ使って13時半前にチェックイン🤗
体調悪くて来れなかったからまだ来館5回目🤔
残業ばっかだけど何とかしてあと5回来なきゃ😤

浴室行くとほんのりゆずの香り
軽く洗体済ませてゆず湯へ🍊
今年は少な目かな🤔
いい香りでとても安らぐ☺️
しっかり熱入れしてからサ室へ。
マイルド後のサ室はとても心地いい😊
ノーマル芦ノ湖🔥でしっかり蒸されたあと水風呂→たまらん🥴→内気浴サイコー🤗

すぐ水通しして芦ノ湖ストロング🔥🔥
なんか熱さパワーアップした🔥🤔⤴️🔥
消灯→水風呂が別物の様な気持ちよさ🥴
やっと感覚が戻った👍

水通し→芦ノ湖マイルド🔥🔥
瞬間火力高くてサイコー🥴
消灯→水風呂→水シャワー→内気浴。
コレで復帰戦熱波受けるための暖気完了👍

水通し→水分補給→マット交換待ち→芦ノ湖熱波🔥🔥🔥
みむらさんときたこんさんのお二人。
前口上で「ゆずを潰さないでください」と🤣
男湯は特に潰す人が多いようです😅
種踏むと痛いんだよね😓
1周目のストロングへザブザブザブ🌧️🌧️
「この時間のアロマはペパーミントで〜す🤗」
ミントの香りでとてもスッキリ😊
扇いでいただくととても気持ちいい🔥🌪️🤗🌪️🔥

2周目のマイルドザブザブザブザブ🌧️🌧️🌧️
残り全部入れたみたいだ🤣
「補充してきま〜す」
攪拌するといつもの熱波みたく激アツのミントの攻撃🔥🤪🔥
離脱攪拌でやべぇ熱さ🔥🤪🔥
みむらさんの強風受けてもうアチアチ🌪️🔥🤪🔥🌪️

3周目の補充したアロマ水投入で激アツ🔥🤪🔥
扇いでいただくとかたイタイイタイ🌪️🔥🤪🔥🌪️
水風呂→水シャワー→内気浴でグワングワン🤪
とりあえずいつもの感覚に戻った👍

みむらさんにお礼伝えて、
露天のゆず湯で小さいカボチャみたいなゆずと戯れて小田原マイルド🔥🔥
消灯→かけ湯→水シャワー→ヒゲ剃ってコーラ飲んで退館。

体調回復して良かった…。
コレ受けないと1週間乗り切るの辛い😩
また来よっと🤗

満天帰りに姪が餃子🥟を作りたいって言ってたから見に行ったら、150個も使ったみたい🤣
60個でギブアップ🥟
食えなくなったな…。