天然温泉 満天の湯

サウナ：10分 × 3
スチーム塩サウナ 15分× 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週のジム後のサウナは満天の湯。
ここのタワーサウナは座る場所で温度を選べるし、湿度たっぷりで大好き❗️
スチームサウナに置いてある塩も粒子が細かくてお肌に優しい感じです。
泥パックタイムを挟んで4セット満喫しました。
また来ますー♨️

アロマイル土曜

久しぶりに晴れた満天の露天、気持ち良い。
土曜なので人は多めですがストレスなく回せました。

ストロング、マイルド両方味わう。3段目と4段目が痛さの境目なのかなぁと感じる。出て行く人が「刺すような熱さ……」と発言されながら退室。そうなんです。刺すような熱さ、痛みなんです丸腰では。
防御しながらだと、その刺す熱さが防御の内側では普段あまり味わえない気持ち良さに変わるのです。

アロマロウリュは「ヒートビューティー」最近新しく満天に登場したそうです。ジンジャー&レモン、スパイシーな香りですと説明いただく。

個人的にアロマはまろやかな癒しを欲するので、スパイシーと聞くと構えてしまう。想像通りスパイシーなしっかり目の香りが降りてきました。

水風呂も人多い回あったけど、皆さんマナー良く羽衣たっぷり味わえました。

少し風が吹く外気浴、今日も無事トトノう。

満天土曜朝ウナ❗️
今朝は朝用事でクイック4セット❗️
土曜アロマはユーカリメントール🌿
熱さの中にプチスースー😀
週末なのでサウナ待ちあり混雑☹️
ラスト4セット目はサウナ待ちにハマり
サ室内でしばらく立ちん坊だったが
しっかり蒸し上がりストロングロウリュ
のランプが点灯すると山頂席が空いた
ので透かさず登頂⛰️すでに蒸し上がっ
ている身体に超熱風🔥🔥は効きました❗️
最高👍

仕事上がりの白樺熱波IN。
外気浴が気持ちいいシーズンになってきた。

サウナ：15,10,塩7分
水風呂：1分 × 3
休憩：25,10分
合計：3セット

金夜サウナで訪問
21時のハッスル熱波は熱かった
最上段は全然無理でその下でギリ耐えられない。
人がたくさんいて、人気なのもわかる
回数券買ったけど、一回820円は安すぎ

仕事終わりサウナ☔️
今日はトラブルまみれで疲れた😮‍💨
もう限界…😵
急げば21時熱波に間に合うか🤔？？
大急ぎで満天さんへ🚗💨💨💨💨
駐車場に21時着😩
熱波間に合わず🫠

ゆっくり洗体して芦ノ湖マイルド🔥
今日のサ室は前回よりマイルド目。
注水一回だ🤔

マット交換後の芦ノ湖ストロング🔥🔥
熱々でたまらんね🥴
水風呂がキモチイイ🫠

芦ノ湖マイルド🔥
今度は注水2回😳⁈
マイルド調子悪いのか…。
水風呂入って大分鬱々感が薄れた😮‍💨

水通し→早めにインして芦ノ湖熱波🔥🔥🔥
満員御礼のなかみむらさん入場。
さっそくストロングへザブザブザブ🌧️🌧️🌧️
「アロマは白樺で〜す🤗」
扇いでいただくとちょうどいい塩梅の熱さで心地いい🌪️🔥🥴🔥🌪️

2周目ザブザブザブザブ🌧️🌧️🌧️🌧️
やっぱ白樺は熱い🔥🤪🔥
離脱攪拌も発生🌬️🔥🤪🔥
扇いでいただいてアチアチ🌪️🔥🤪🔥🌪️

3周目ザブザブ🌧️🌧️
白樺の香りがフワッと香ってたまらん🔥🥴🔥
扇いでいただいてすぐ水風呂→スッキリした🌪️🔥🥴🔥🌪️

みむらさんにお礼伝えてヒゲ剃って退館。
また来よっと🤗

【#サ活 報告265回目】
今日のサ活はこちら💁🏻‍♂️
満天の湯💯

金曜日はAKCがお決まりでしたが
スタートも普段より遅かったので
今日は💯で✨
サウナ、ミント水風呂で🫠
混雑もしておらずゆっくり出来ました🙌

締めは🚬🥤
3連換気扇は今日も元気です！

また来ます🤗

年度末越しのサ活。
安定の満天へ。

事前情報では今日は空いているらしく
ゆっくりできそうです。

20:30入天。

1セットは熱波回。

まずは身体を清めて
少し和漢炭酸泉へ

今日は空いているので
5分前ぐらいにサウナへ

ストーブ横の位置へ

今日はスロースタートにしたく
まったりと熱波を浴びたい。

熱いのもとても
楽しいですが
ちょうど良い熱さも
まったりして気持ち良いです。

ストーブ横は時折り熱さがスッと来て
心地よく楽しめました。

もちろん完走して

サウナ10分
水風呂1分
外気浴は
壺風呂横のリクライニングに運良く
10分

気持ち良すぎ
清々しく
2週間の激務の疲れがスーっと
抜けていく感じ。

今日はぐっすり寝れそうだな。

2セット目は
塩サウナへ。

全身にプレミアムソルトをぬり
何気に熱い塩サウナに
塩が溶けるまで。

熱くて
肩あたりがアチアチ。
汗でしっかり塩も溶かして

次は風呂を堪能。

泡風呂、温泉、和漢炭酸泉。

3セット目
サウナへストロング会。
ちょうどマット交換なので
列に並びます。

今日はまったりしたい感じなので
上段から2段目。

熱すぎず、でもそれなりに刺激あり。

ガッツリの時は
上段ですが
今日はこれで正解です。

サウナ15分
水風呂1分30秒
外気浴
静かな駅側外でまったり10分

そしてまた
お風呂タイムで
電気風呂
泡風呂にて
テレビを見入り
さあ11時回で

また上段2段目を浴びて
締めるとするかと
直前にも関わらず
ちょうど上段2段目へ

たら
今週熱波増回で
23時まで

やばい！
今日はまったりデイでしたが
最後はアチアチ
2セット目で一回退場。
水風呂でしばし冷やして

再入場。
3セット目が始まるところで

ちょうど気持ちよく

最終回も
とても気持ちよく
熱波を、受けることができました。


外でまたゆっくりととのい。

今日のサ活は終了。

今日の満天は
いつもの金曜日より空いていて
とても過ごしやすく
静かな満天でした。