倉知温泉 マーゴの湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴： × 3
合計：3セット

ラン活あとのサ活。いつものルーティン。
シンプルに何も考えず、決まったルーティン。
タナカカツキ氏の本にもルーティンの話が書いてあったな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴： × 3
合計：3セット

すっかり夜は涼しくなり外気浴が気持ちいい季節に。
サウナ室も3セットすべて上段で10分入ってもキツくもないしちょうどいい。やっぱり暑かったからキツかったんだなと。
帰りのBGMはそなちねとあびばのんのん♪

寝るにはちょいと早すぎるもんで
こちらへ

朝、昼ときて
夜の〆サウナです(本日3湯目)

■チェックイン
20時35分〜

🈂室 上段90℃　下段80℃
水風呂　15.5℃

ヤンググループ多し

サウナは上段中段上段、
計✕3セット堪能
(サウナ→水風呂→寝湯→お風呂)

汗腺が緩んているのか
そんなに熱くないのに滝汗、
超気持ちイイ

他、炭酸泉や電気風呂も堪能

〆はヌルヌルの露天風呂でフィニッシュ。

■チェックアウト
〜22時10分

施設の外に出るとなんと雨が
でも🚗だから大丈夫😊

帰宅してビール飲んで眠ます

おわり

サウナ：下段8分 → 中段10分 → 上段10分
水風呂：1分 × 3
外気浴： × 3
合計：3セット

ととのい椅子が壊れたままなのか数が少ないまま。
露天のテレビに関しては、もうかなり前からずっと故障中の貼り紙。直す気がないならいっそのことテレビを外してなくしてしまえばいい。ずっと故障中にしておくからお客さんにも悪い印象を与える。
施設を管理するトップが「風呂好き」「サウナ好き」でその施設がどれだけ変わるかは天光の湯を目の当たりにしてよくわかった気がする。
マーゴの湯に関しては運営が湯だけではなく、マーゴ全体(本館、シネマ館、スポーツ館、マーゴウエスト、マーゴの湯倉知、マーゴの湯常滑、上之保温泉)とたくさんあるからトップがすべてを見るのは厳しい。理想は3つの湯だけを管理するトップを置き、そのトップが「風呂好き」「サウナ好き」な人であれば施設が変わり、進化していくのかなーと思ったりする。

今日は3セット目の外気浴の時に、寝転び場でちょうど月が見えてキレイだった。

今日は第3水曜日でワンコインの日

思ったより混んでいなくて良かったー😅