中津川温泉 クアリゾート湯舟沢

木曽駒冷水公園でのキャンプの帰りに
中津川のクアリゾートへ。
サウナ2セットでしたが、
外気浴の風が気持ちよく、しっかり
リラックスできました。
サウナに感謝です。

おぎのや

鴨せいろ、そばクレープ

雰囲気も味も最高。

今週もおつかれさまでした。

一時間しかなかったので足早に利用。

休憩なしの2セット。

サ室でトーマスさんが教えてくれた。

ポイントカードは総合利用ができるらしい！

ポイントは1利用1ポイント。

それが日曜日は4倍、市民割りで¥500で利用

してポイントカード貯めよ！

さーてサ活報告です
休みの日、サウナに行く
身体は心はサウナを求める

今回は近場のクアリゾート湯舟沢へ行くことにする

１４時４０分頃チェックイン
１４時５０分頃入湯

１：サウナ５分→水風呂２分→外気浴２５分（寝落ち）
２：サウナ１０分→水風呂２分→外気浴１０分
露天風呂に入って体を温め
３：サウナ６分→水風呂２分→内気浴６分
内湯に入って、水風呂で締めて風呂上がり

ここの温泉は入ると肌がヌルリとコーティングされる
その状態で体拭いてサウナに入ると発汗が気持ち促進される

外の軒下にいい感じにととのい椅子があり
東屋の柱にフックがあってサウナハットとかかけれる
地味にサウナに力入れてる？

雨降る露天風呂。雨が落ちてあちこちでクラウンができる

風呂上がりに黒酢ジュースとオロポを作って飲み、
ハーゲンダッツのストロベリーを奮発
漫画を読んでくつろぐ

ハーゲンダッツ（ストロベリー）

はぁげんだっつ

娘2人と一緒に3人で訪問。

みっちり12分を3セット。

外気浴がちょうどいい気温になったかな。

しかし子どもたちが大きくなった。

はやいな〜

道の駅めぐりの帰りに。お風呂全体的に狭めで恐らくバーデゾーンが豊富なのかと。しかしながら疲れを癒すには充分なとろりとした泉質が◎ サウナは狭め、水風呂も超狭めなのでガッツリサ活には向かない。リフレッシュには最適の良いお湯を頂きました(・д・)

久しぶりに湯舟沢へ

休暇を使って、平日のクワリゾート湯舟沢へ行って来ました。
自宅からバイクで中津川へ、当時は天気は良かったけど、空気が冷たく、冷え冷え。施設に入り熱々の温泉♨️の湯船に浸かり、生き返る。
その後、小さなサウナへ。

サウナは熱すぎず、長めに入れました。
平日なので、人も少なく、サウナも水風呂も外気浴もストレス無く自分のペースで楽しめました。

水風呂は2人までなので、混むと待ちが生じるかも。
外気浴も椅子が6脚？と少なめ。

風呂を出ると、ロビーに椅子は多め、和室もごろ寝ができるし、のんびり、ゆっくりできました。

ソースカツ丼

デミグラスソースのカツ丼 中津川の名物なのかな。

今日は1日有給で朝からサウナの予定が
急遽子供の病院へ。

病院終わったら自宅から近いこちらへ♨️

お昼時だったので空いてました。

ここは温泉の湯質がほんとにいい！
トロトロ！
湯質のおかげなのかサウナでの発汗がすごい！

外気浴も空気が冷たくて気持ちいい♡
ベンチにごろ寝してしっかり整いました😊

たっぷり5セット堪能しました！