中津川温泉 クアリゾート湯舟沢

■サウナ室
　種類と温度：ドライ88
　形状や広さ：L字型2段　8人くらい入れる
　メモ：黄色の常設マット、入口に個別マット
　　
■ととのい環境
　水風呂：けっこう冷たい　2人入れる
　外気浴：ととのいイス4、木のベンチ4
　水分補給：脱衣場に冷水機（風呂から遠い）
　　
■温泉
　内湯1つ、露天1つ

■その他
　脱衣場：ロッカー式
　（靴箱鍵と交換。奇数上段、偶然下段）
　　
　メモ：ロッカーキーのバーコードで退館時に精算
　　

■今日のひとこと

遠くはないのにあまり行ったことのなかった、中津川方面へドライブ。
サウナにハマった友達が仕事で来るらしく、岐阜方面もたまに開拓できるかも🤭

かなり大きな施設で、ロビーにはけっこうお客さんいたけど、なぜかお風呂は空いてました🙂

のんびり3セット。
温度より熱く感じて、汗もしっかり出ました🫠

館内にオルゴール調のジブリソングが流れてて、サウナでも癒やされました。笑

お湯が少しツルツルして、お風呂上がりずっとポカポカ！

地鶏のけいちゃん焼き定食

今回も運転を任せてプレモルで水分補給🤭　岐阜の郷土料理！味噌味の染みた鶏と野菜で、白飯が足らんのよ🤤

木曽路を下ってやって来ました中津川。
温浴施設がもう少し充実していればサウナ界隈の観光客も行きやすいのにな〜とボヤく。
ということで、あるだけで、営業しているだけでありがとうというロケーション。
ファミリーが多く、設定も緩め。
こちらも体調万全ではないため好都合。

水風呂はかなり良い印象。
バイブラあっても長めに入れるから23度くらいか？

外気浴も心地良い。

今日は4台にて建設同好会ツーリング🏍️💨

からの、夕飯作って、娘をバイト先まで迎えにいって

から久しぶりに坊とNY🗽♨️

ここのサウナは小学生でも利用できるので

坊もお気に入り🤩

坊はサ5分

水、適度に

休憩適度にの2セット

子どもは代謝がいいなあー

めちゃくちゃ汗がでてた。

坊もすっきりしたみたい。

またこよう😆

バーデにあるサウナは足がスースーして😂
早々とお風呂に移動♨️

2セットじっくり、あまみもバッチリ👌
水風呂がもうちょっと…
ありがとうございました！

慌ただしい１日にととのいを

サ活報告です

夜勤明けの日、病院に定期検診に行く
その後はサウナに行くと決めている
問題はその日の夕方に歯医者の予約があることだ
だから近場で済ませる
行くのはクアリゾート湯舟沢

血液検査のための朝食抜きだったので
早めの昼飯をモスのテイクアウトで済ませる
コストに見合ったクオリティではあると思うよ


１１時頃チェックイン

１：サウナ６分→水風呂１分→外気浴３８分（寝落ち）
２：サウナ７分→水風呂１分→外気浴４０分（寝落ち）

やはり夜勤明けのサウナはよく寝れる

風呂上がりに牛乳飲んで、漫画読みながら自作オロポを飲む

１５時半過ぎにチェックアウト
今度は歯医者に向かう
慌ただしい一日だ

熱くてめっちゃカラカラ〜サウナマット大きくていい