港北の湯

今日は気温が高くて気持ちよかった。。。

コーヒー牛乳

満足指数★★★
トトノイ指数★
疲労軽減期待指数★★★

誰かサウナ施設にある最高のマッサージ知りませんかー？

久しぶりに最寄りのスパ銭へ♨️
オーソドックスに8→2→5の1セット。
9→2→5の2セット。10→2→5の3セット。
炭酸泉を10分浸かり、無重力マッサージ機の力を借りて、このひどい疲労感を軽減させる！

気持ち的に少しは楽になったかな🤔
やっぱり機械より人よ！

近場で済ませたシリーズ

嵐が過ぎ去ったあとに。

チキン南蛮定食

回数券の販売が、11月の中日ごろで終了してしまうようです。
もしかして値上げか、改装工事か、閉店とか…あったりするんでしょうか😭
お気に入りのホームサウナなので、ずっと通いたいです…😭


#サウナ
いつもより温度が低く感じました。

土曜夜ですが、遅めの時間帯なので、
サウナ室は貸切状態。

#水風呂
外気浴を楽しみたいので、短めに浸かりました。

#休憩スペース
外気浴、ちょっと雨が降ったりもしましたが、
気持ち良い気温で整いました。

外気浴で冷えた体で、
そのまま露天風呂に浸かるのが最高すぎる♨️


また、ととのいをしりたい・・・。

自宅

家でビール❗️

たまには遅くに行ってみようと、10時過ぎから入り始めるように向かいました。
サウナは混んでいなかったので快適だったのですが、8人組のドラクエが現れてゾッとしました。。。
やっぱり話し声がうるさくて、チラホラと出て行く方がいる中で、黙浴ですよと注意していた方がいてカッコよかったです。

初訪問！

横浜に引っ越してきてから初サウナ。

ドライサウナ→ミストサウナ→ドライサウナの3セット。あいにくの天気だったけど、雨の日の外気浴も悪くない。
3セット目は久しぶりにディープに、ととのいました。

やっぱサウナは気持ちいいなぁ。

個人的には黒湯に入れるのが嬉しい。

また来ます！

オロポ

サウナ上がりと言えばこれ！

近場で済ませたシリーズ

いつもどおりでした。

天せいろそば

久しぶりに！
上の段に座ってたらめっちゃ暑くて、あまみ爆発🙌🏻
4セットゆっくり入れて、最高だった〜


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

スチームサウナも一回入った！