男
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80℃,96℃
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16℃,20℃
金曜夕方サウナ。17:00 IN。サウナ 3時間コース 1,100円。182回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.8kg減。
男には帰る夜もある、人生迷走中、ととのう。
金曜夕方の「師走はなんやかんやで忙しい」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日もいくつかの選択肢で迷った挙句、最終的にビッグに来てしまいました。
最近迷走中です。サウナで瞑想しないとあかんですな。人は迷いながら生きているのです。
それでは、本日はサウナで悪いものを祓う人生を楽しんでまいります。
17:00 お仕事を終えてチェックイン。すぐさま B2F 浴室へ。夕方のディープサウニング。
1セット目: 1.8g減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩、水シャワー。
ラドン風呂。これからのサウニングは、まずは体を温めることをルーティンとする。痩せやすい身体をつくってく。
高温サウナ 96度。え、すごい混んでると思ったら、低温サウナのマット交換中。下段ストーブ横からのスタート。テレビが見えにくい...上段に上がって徐々に汗をかく。気持ちよすぎ。
水風呂 17度。となりの常温の水風呂も同じくらい冷たい。なんで?
休憩。サマーベッドに横になって休憩。テレビを見ながらうとうと。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。水シャワーが冷たい季節になってきた。
18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ!
夜定の 牛コロッケ定食 600円。
ダイエットには豚肉が必要。
知ってる顔がゾクゾク集まる。ゾクゾク...
19:20 B2F 浴室で歯磨きした後ちょこっとだけラドン風呂に浸かる。
19:30 チェックアウト。お世話になりました。
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男
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97℃
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17℃
男
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98℃
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18℃
ごめん、マサオ。
一週間の仕事終わり、今日は朝から行こうと決めていた川崎ビッグへ。川崎駅・京急川崎駅・川崎アゼリアでずっと見つめられ続けていたマサオ…来たよ(何だこの展開)
館内着に着替えて脱衣して地下の楽園へ足を踏み入れる、このザ・カプセルホテル&サウナ感が何とも言えない高揚感を覚える不思議さ。ス◯ベイスも愛でてお風呂で温まってサウナ室へ。
低温サウナの岩塩で消臭された空間に高温サウナの肩寄せ合い気味の空間、ととのうではなくて整う・戦士の休息と表すのが合っている様に感じる空間は仕事終わりには沁みた🤤
3セット入った後のサウナ飯も美味しくて大満足、一週間の疲れを取り土日の休みの良いスタートを切れた😁
ありがとう、マサオ。
ありがとう、川崎ビッグ。
また入りに行きます
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:1e508542-a518-4a03-93b0-c40a02a7a84c/post-image-2141-73353-1702042253-bp3SKfaa-800-600.jpg)
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![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:1e508542-a518-4a03-93b0-c40a02a7a84c/post-food-image-2141-73353-1702042253-illvhRJx-800-600.jpg)
男
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80℃,98℃
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16℃,18℃
CP3連泊目の朝ウナ
5F禁煙、下段
昨日は、JKさん、TMちゃん、
Sさんと偶然・必然🈂飯&🍻で
am1時過ぎまで😋😋😋
その後2F休憩スペースのソファで
サウイキ投稿&SNSチェック、
CP就寝am2時〜😴
で、〜5時45分起床
🈂活5時55分〜6時45分
金曜日早朝、空いてます☺️
🈂室①高温 〜97.0℃
🈂室②低温 〜81.0℃
水風呂① 15.5〜16.0℃
水風呂② 14.0〜14.5℃
※なんと!
常温水風呂側の方が冷たいという🤣
高温✕2セツト
低温✕1セツト
計3セツト堪能
(湯通し→サウナ→キンキン水シャワー→水風呂①※→水風呂②→休憩)
※2セット目以降は水風呂①スキップ
1セット目高温で仮覚醒
2セット目低温で本覚醒
3セット目高温で身体100%脳120%覚醒
風呂上がり
エレベーターで5Fに上がると
何時もの席に
TKさんがいない😭寂しい‥‥
■チェックアウト
〜06時56分
朝ウナ後の ビッグ→川崎駅間
通勤外気浴はやっぱ最高に気持ちイイ🤩
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:72c8b3e0-ce33-48b4-a776-f6c0fbb71428/post-image-2141-81931-1701986709-MioOVzoa-800-600.jpg)
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:72c8b3e0-ce33-48b4-a776-f6c0fbb71428/post-image-2141-81931-1701987669-2yIXewfH-800-600.jpg)
男
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81℃,97℃
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14℃,15.5℃
男
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98℃
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男
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79.5℃,97℃
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22.5℃,17℃
- 2017.11.25 10:02 ダンシャウナー
- 2017.11.25 13:03 ダンシャウナー
- 2017.11.25 14:03 ダンシャウナー
- 2017.11.25 14:07 ダンシャウナー
- 2017.11.25 18:34 ダンシャウナー
- 2017.12.24 17:57 ダンシャウナー
- 2018.06.02 06:10 宇田蒸気
- 2018.06.13 23:23 ダンシャウナー
- 2018.11.23 17:09 zikiru
- 2018.11.25 21:17 しげちー
- 2019.04.18 09:19 moncicci
- 2019.05.17 00:43 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.08.04 05:42 くまだʕ•ᴥ•ʔ
- 2019.11.24 17:08 週末サウナー
- 2020.05.19 11:11 えすおー
- 2020.05.24 00:51 ふるや
- 2020.06.30 16:18 ふるや
- 2020.07.16 11:00 つむぐ
- 2020.08.28 03:15 テマちゃん
- 2020.11.05 20:24 デリちゃん
- 2021.02.16 08:55 ふるや
- 2021.11.01 15:26 オニオン
- 2021.11.01 15:28 オニオン
- 2023.01.25 18:17 キューゲル
- 2023.08.18 19:41 タカメア
- 2023.09.16 23:27 ねもさん
- 2024.01.13 01:13 吉四六さん
- 2024.02.12 11:05 masayan