カプセル&サウナ 川崎ビッグ

やっぱりビッグが一番。

金曜夕方サウナ 17:00 IN。1,100円/3H。253回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.5kg減。
ゆっくりビッグ、ととのう。

#サウナ前口上
「花の金曜日」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
あっという間に一週間が過ぎるものですね。こうなるとあっという間に一年が過ぎ、あっという間に歳をとってしまいそうで心配です。
本日は待ちに待った金曜日、そう、花の金曜日です。午後からはお仕事が手につかなくなり、わっくわくと胸が躍り出します。いいえ、冗談です。お仕事は最後までキッチリとこなしております。
今週末は、これまで溜まってたことを片付けようと思います。特に、ほったらかしすぎてバランスが悪くなってきたポートフォリオを見直して、リバランスしたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。金曜日にビッグに行くのはうれしすぎ。
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。

1セット目 -----
ラドン風呂 42度。体を温め痩せやすい身体をつくる。一人だけの閉じられた空間、悪くない。むしろ好き。
高温サウナ 98度。テレビを見ながら蒸される。本日お客さん多め。浴室にもお客さん多め。下段スタートのときもあり。テレビを見ながら蒸される。そういえば今日は暑かったなぁ。梅雨をすっ飛ばして夏が来たみたい。
水風呂 16度。上部のテレビを見ながらぷかぷか浮かんで全身の粗熱を取る。
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。冷たくて気持ちよき。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
明太ポテトサラダ 300円。〆鯖刺し 520円。
夜定のサバ味噌煮み定食 600円。小鉢が二つとも同じ...
この時間が最高すぎる。一週間を無事終えたことに感謝。

B1F リクライニングでうだうだ。
zzz
20:00 チェックアウト。パ。

3セット

CPビッグ3連泊目、明けの朝ウナ
(4F、禁煙、下段)

昨夜は、まったりゆっくり
川崎ビッグのサウナを満喫
何時ものよ〜に、
2Fグリルビッグで
孤独のビッググルメ&晩酌

で、就寝は1時半頃🤔→起床〜5時半☺️

朝🈂活 6時00分〜6時40分

平日金曜日の朝、
浴室、🈂室共に空いてます😊

🈂室①高温 99.0℃
🈂室②低温 86.0℃

水風呂① 15.0〜15.5℃
水風呂② 22.0℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

今朝の〆も酒湯♨️

■チェックアウト
〜6時52分

何時もの100ローソンで
何時ものピルクル購入して
乾いた体に400億個の乳酸菌チャージ😋

今週ラスト、お仕事頑張ります💪

今日も今日とて川崎ビッグ
３連泊目お世話になります🙏

お仕事、おして予定よりかなり遅くの
帰館です💦

■チェックイン
19時55分〜

先にお風呂に入りたいので
YTは諦めます😭
(今宵のYTは、ゴーヤチャンプルー定食でした)

🈂活20時10分〜22時00分

平日木曜日の夜
浴室・🈂室共に最初はガラガラでしたが
〜30分程度の間に
そこそこの賑わいなりました☺️

しかし🈂活は終始スムーズなのです

🈂室①高温 96〜98.0℃
🈂室②低温 86〜85.0℃

水風呂① 15.5〜16.0℃
水風呂② 24.0〜24.5℃

高温✕2セツト　
低温✕2セツト

ゆっくりまったり計4セツト満喫☺️
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→休憩）

サウナ上がり、2Fグリルビッグ🚶へ

孤独のグルメ＆🍺晩酌です😋

今日は夜勤明けだけどコチラへ‼️

色々あって短い時間になったけど…やっぱりイイよね👍
昼間でもカプセル使えるので今度利用しようかな😆

2つサウナあるけどどっちも好き🤩

CP2連泊明けの朝ウナ
(4F、禁煙、下段)

昨夜は、超絶お勧め
ビッグ→ピンフ🚶梯子サウナで
最近恒例？のWDN爆風ブロワーでHPゼロ。
ビッグ帰館後、
CPでちょいと休憩のつもりが
そのまま爆睡😴

就寝23時頃🤔→起床〜5時半☺️

久しぶりによく寝ました☺️

朝🈂活6時00分〜6時40分

平日木曜日の朝、
浴室、🈂室とガラガラ😊
(高温🈂室、低温🈂室共にほぼ貸し切り状態)

🈂室①高温 99.0℃
🈂室②低温 86.5℃

水風呂① 15.0℃
水風呂② 22.0℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

今朝の〆も酒湯

■チェックアウト
〜6時50分

ビッグの前の100ローソンで
何時ものピルクルチャージ🤤

さてと、
お仕事頑張りましょうか

チェックイン

水曜夕方サウナ 17:00 IN。1,100円/3H。252回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.2kg減。
気が付いたらビッグ、ととのう。

#サウナ前口上
「サウナでリセット」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本日は別の予定が入っていて NO SAUNA を覚悟していたのですが、その予定がキャンセルになりました。よって、本日もサウナで存分に汗を流そうと思います。
今更ですが、仕事終わりにサウナで汗を流す行為はとてもイイですよね。どんなに忙しくても、どんなに失敗しても、サウナ、水風呂を繰り返すと自然と心の中も無になることができます。いったんリセットして、また頑張ろう！という気持ちにさせられます。気づくと前向きな気持ちになってしまうので不思議な感じです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。というか、〇ックスインに行こうと考えていたのに、仕事のことを考えながら歩いてたらビッグの前にいた...そんなことってある？
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。体重 1.2kg減。

18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
夜定のカレーうどんはパスして...
鶏天 430円。
チャーハン 690円。茄子のピリ辛炒め 390円。
満腹...

B1F リクライニングでうだうだ。
zzz
20:00 チェックアウト。パ。