対象:男女

男女入れ替え施設

定山渓温泉 湯の花

温浴施設 - 北海道 札幌市

イキタイ
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なっちゃん

2024.03.23

3回目の訪問

サウナ飯

夜は飲み会なので、その前に一汗かきにやってきました!
安定の癒し🌠

飲み会行くのがめんどくさくなってきた(笑)
サウナにハマってから、人と会う時間があるならサウナに行きたい(笑)

オロポ

黄金比で作ってくれたオロポ。ビールもいいけど、館内で飲むオロポは最高❗️

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前ストロ

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 1、8分 × 1、10分 × 1
水風呂:30秒× 3
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

サウナは程よく空いてて快適。
水風呂は冷た過ぎず助かる。
(表示はないが体感18℃くらい)
外の整い椅子が最高。天気も良く、整った。
温泉は道後温泉に似せた造りで、
かつて松山に住んだことがある身には懐かしい。
清潔感はあまり無いが、まあこんなもん。

カツ丼

普通に美味い。

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  • サウナ温度 92℃
5

定山渓へ
藤野2条sunrise😘

そこからは⛅️だらけになっちまい(T ^ T)

シゴオワサウナで12時にイン👊
朝里回数券👍

ミリオーネ常連さんとお会いできた😊
現在は工事で使用不可ミリオーネ/ハルビアストーブは10:00〜12:00が清掃で入室不可だからいつもお昼に顔合わせていた
コチラは10時Openだから偶然となり嬉しいものなのさ😺

ハルビアストーブ😘
3段目 10分
3段目 10分 オートロウリュmild /12:20
3段目 10分 オートロウリュhot/12:37

56.30kg→55.65kg

もっと粘りたいし余力いっぱいだが😂
サウナにこれ以上の時間かけたくないのよ(T . T)
これで滞在1時間、クールダウンをろくにしないから、これがムチャ短い方でしょ
つかう時間としてコレが限界
ダブルヘッダーは別の視点、それはありとして👌
これでも毎日となるとー私生活の多くが大犠牲になっちまってるからね

生活クラブ北海道メンチカツをオリーブオイルであげた
コレがおいしいんだ(^ν^)
ともかく無添加の半製品がいろいろあるとラク😋
全てを自作する理由の第一は添加物いやだからね

本日は、夜遅くに2食目はありえるよ
それはそれでイイ(^-^)

生活クラブ生活協同組合 本部

生活デフォmilkとして良いなあ、おいしい😋

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443

じぃ3

2024.03.22

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:5セット

一言:男性風呂がオートローリュで、良い汗かけました🙆

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あき裸

2024.03.20

5回目の訪問

チェックイン

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なっちゃん

2024.03.20

2回目の訪問

早速リピートしました😃
本日は、19時過ぎにin&オートローリュなしを体験しに来ました‼️
人も少なく、出入りが少ないせいか、前回のオートローリュのサ室より熱く感じ、滝汗。安定の水泉で整った~🎵3月いっぱい、回数券が500円割引だから買っちゃおうかな。
ホームにするには少し家から遠いんだけど、今のところNo.1なんだよね。ここ。次回は、サ飯つきでのんびり来るつもりです。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
25

定山渓へ😜
ミュンヘン大橋の朝焼け〜藤野2条sunrise
ここからは雪空でね
どの地点も気温さして変わらずsunriseあたり−5℃、昼は0℃前後

シゴオワサウナで湯の花定山渓
11:45イン👊

2年前値上げ直前の朝里回数券👍
値上げ前プライスに感謝祭ディスカウント効いたヤツ😘
有効期限なしがルール変更なったらしい
その文をよくみてないがあと何年かは使える

ポイントカード見ると去年8月3日に来てるね
オートロウリュなかった日だろう
オートロウリュは男女日替わり
本日はオートロウリュの日

オートロウリュの日はハルビアストーブ😘

3段目 12分 オートロウリュMILD12:00
3段目 10分 オートロウリュMILD12:20
3段目 10分 オートロウリュHOT 12:37

mildはその感覚で
hotは3回くる💦

56.2kg→55.55kg

もっと粘れたが連日ならこの程度でも😂

本日の1日1食

昨日、大量に仕込んだ男爵と丹精國鶏手羽は本日は和風ホワイトシチューへ
酒粕いれて味変は味噌

平打ちうどん風こんにゃく麺には
なめことチキンウィンナー(無えん石)のスープカレー
北海道に多い東南アジア系じゃなくインドというよりネパール寄りの
直線的なhot,spisy💦

などなど

コープさっぽろ ソシア店

低温殺菌じゃねぇとおいしくない😘

生活クラブ北海道milkはサツラクへ更に餌遺伝子組み換えなし餌等の指定

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387

天パサウナー

2024.03.20

2回目の訪問

チェックイン

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くまメガネ

2024.03.18

4回目の訪問

ミリオーネが男性サウナ室4/25まで改修工事中とのことで行ってきました。
ここのあんかけ焼きそばは、世界一美味い。

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22

ぽわねえ

2024.03.17

20回目の訪問

チェックイン

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とまみ(о´∀`о)

2024.03.17

3回目の訪問

サウナ飯

ミリオーネに行こうとしたが…なんと男性サウナ工事中
可哀想なので湯の花に行こう!って事になり湯の花へ!
今日は女性サウナがオートロウュウ!パチパチ👏
やっぱり混んでました。1セット目からかなり整いました。(゚∀゚)

あんかけ焼きそば

ちょっとごげた野菜が美味しかった。 お酢を入れて美味しさ倍増(´∀`)

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3

やまねこさん

2024.03.17

4回目の訪問

本日はロウリュと反対側のガス式サウナでした
こっちはこっちでドライな熱さで良きでした
ただ、めっちゃ吹雪いてました…

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1

z

2024.03.17

1回目の訪問

初めてお邪魔しました〜!
女湯がオートロウリュ側の日!
全セットロウリュでバチバチにキマッた!
サウナに入ってる方が多かったので、
椅子が多くて充実してるのは最高だな〜と思いました!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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子守唄

2024.03.17

3回目の訪問

サウナ飯

親から定山渓方面で日帰り行きたいということでサウナリニューアルした湯の花へ。
女性側がオートロウリュなので親が楽しめればそれでいい。
初オートロウリュはもう少し後に😌

サウナはほぼ満席。
黄色のサウナマットがふかふかで良い😊
カラカラ気味だが発汗力あり2分後から汗がたらたら。4分後には滝汗💦
汗カットおじいて汗つかなかったけど行為を見せられてちょっとイラっ。


水風呂はこの時期は16℃。
表記された通り水が軟らかくてずっと入っていたくなる心地よさ✨

休憩は1セット目は寝処湯、2セット目は元ミストサウナ室。ラストは浴室のプラスチックイスで休憩。

1セット目が1番良かったかも。頭の位置が何とも絶妙で話す人もいなくて心地よかったな〜。

あがる前に洗い場でタオル(黒)とサウナマット(紫)が全く同じ人いてびっくり。
中々完全にかぶる人いないのに💦
間違える恐れあるのでバッティングしなくて良かった😌

サウナ:10分、(湯通後)7分、(湯通後)6分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分前後 × 3
合計:3セット

一言:画像は食べ終わった鶏白湯ラーメン

鶏白湯ラーメン

普通だった。

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あき裸

2024.03.17

4回目の訪問

チェックイン

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なっちゃん

2024.03.17

1回目の訪問

初めての湯の花!
感想は...
本当に良かった‼️いつまのホームでは、狭いから人の出入り気にしてたけど、ここはサ室が広くて広々のんびり♥️そして、源泉100%の冷泉がなめらかで超大好き。いつまでも入っていたくなる水風呂に出会えて、整いまくったー!露天にある寝処湯みたいなのも良かったし、温泉のまろやかな感じも良かった‼️サ飯食べようか迷ったけど、朝ごはん食べすぎてそこまでお腹空いてなかったから、次回のお楽しみにして今日は退散します。
のんびり休日で大満足~🎵また来よ。

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18

ヨシヨシ

2024.03.16

9回目の訪問

サウナ84℃
水風呂16.5℃

風邪ひいて久しぶりのサ活🔥
病み上がりのマイルドロウリュ🪨🚿
水風呂が冷泉仕様になってから初訪問🙌

今日は3セットで終了
最後は長めに洞窟風呂で〆♨️

ありがとうございました🙇

[16:00~18:30]
・サウナ15〜20分×3
・水風呂2分×3
・外気浴5分×1
・内気浴10分×2

ハッピーなサウナライフを👍

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
86

ストーンGO

2024.03.16

3回目の訪問

昨日飲み過ぎて夕方まで廃人
冷泉求めて湯の花へgo
想像通りさいこー
札幌で冷泉の選択肢増えたのはデカい
長居して5せっと
37分のろうりゅ改めてさいこーか
洞窟の寝湯で爆睡

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ととのえ親父

2024.03.14

14回目の訪問

サウナ後の外気浴を求めて湯の花定山渓殿へ行ってきました。

今日は天気が良くバスも遅れず時間通りに来たので何事もなく湯の花に到着しました。

10時30分にチェックイン、先客はまだ少ないようでした。

まずはリクライニングで休憩をして11時37分のオートロウリュに合わせて1セット目に突入。

サウナ室の出入りが多いせいか温度はそこそこでしたがじわじわと汗が出てきてストーンに水が落ちてきたタイミングで出だしていい感じのスタートでした。

水風呂はいつもながらずっと入っていれるぐらいのマイルドな温度でなかなか好きな水風呂です。

外気浴はもっと気温が低ければって感じでしたがしっかりと仕上がりました!

次回は冷え込むタイミングで来たいと思います。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
27

すったか

2024.03.12

1回目の訪問

チェックイン

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登録者: みきっきさん
更新履歴

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