信州たかもり温泉 御大の館

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日はこちらに
初訪問
サウナ室はそんなに熱くはない
1回目から12分余裕に入れてしまったのでお風呂ブーストをしながら入りました
水風呂はキンキンに冷たくて30秒くらいしか入っていられない
外気浴はイスが沢山あり空もしっかり見ながら休めるのがよかった
サウナ室が人が出入りすると全体に外の空気が入ってしまうから温度がキープ出来ないのかなと感じた
水風呂がこれだけ冷たいのならもう少しサウナも熱ければなーと思ってしまった

2025年初サウナ。19時30分サ室は満室。
出入りが多く温度は下がりやすく低めに感じた。
水風呂は今の季節は良き。
締め出し前な為3.5セット。

10分×1セット

サ室　15分・15分・18分
水風呂　1分
外気浴　3分

マナーが若干雑な人が多めでしたが、
水風呂キンキン
満足です。

16:30ごろ到着。激混みでした。
冬のシングル水風呂やはり最高。

ととのいスペースも改装されて、アディロンダックチェアと普通の椅子が増設されていた。
サウナも混雑だが冬なので外気浴は悠々自適〜

サ室が二重扉だったらいいのになあー

14時前イン
サウナは人の出入りも多いからか80℃
あったまるのに少し時間がかかった。
水風呂は嬉しくてニヤニヤしちゃうくらいの冷たさ。
そして
ついにインフィニティチェアが女湯にも！ありがとうございます！！
流れる雲を眺めたり、聞こえてくる雪解けの音に耳を傾け、ととのった〜

夕方になると家族連れがどやどや増えたので、少し早く行けてよかった！

明日で仕事納め。
頑張るか…！

がむしゃら

支那そば

【R6年サ活134回目:施設90、テントサウナ44】


サ室、結構混んでいました。
下段４人＋上段４人の時も。

松川町付近に用事がありましたので昼過ぎにin

内湯は二つと露店に大きいお風呂が一つ。
今日は寒かったので内風呂の大きい風呂が42度くらいでしたのであたたまれた。
冬はこれくらいの温度がいい！

サ室は２段の定員が8名くらいかな。
サ室の温度計は80度弱で下段だとちょっと物足りないかな。上段はしっかり汗が出ます。

水風呂がまじで冷たい！温度計はありませんが体感的にはシングルです！冷たくて3秒が限界🙌
熱波イベントも来月あるみたいで、熱波の後のシングルはすごく気持ちよさそう！

シャワーがリファでしたのだポイント高し！個人的にこういうのは嬉しい☺️

時間がなくて2セットでしたが次はもっとゆっくりしたいです！

高森町ありゃーっした！！

にっぱち庵

かけそば、天ぷら

めちゃくちゃ美味しかったです！エビとヤーコンの天ぷらが絶品！

冬のサ活の仕方が2年目にしてやっと分かってきたかもしれない。
サ室に入る前には必ず湯船に浸かって下茹で
80℃ちょい過ぎたくらいのサ室の温度でも
これならしっかり熱くなる
水風呂はパス
そしてドンキで買ったフワフワのバスタオルを持ってきて大正解
このバスタオルに包まれた外気浴が最高に気持ち良かった

御大に置いてある
和柄？のボディーソープ
めっちゃ良い匂いなんだけど
わかる人いる？笑

【R6年サ活133回目:施設89、テントサウナ44】

20時半頃からのゲリラ熱波を受けることができました。
ロウリュは、白樺。

良い気転換が出来ました。
有難うございました。

夜勤明けで昼過ぎin。
師走のド平日とあって人は少なかったです。サ室も快適に過ごせました😊
しかし、この時期の水風呂は自分には冷たすぎるっ！☃️20秒が限界🥶
水風呂と外気浴は最初の1セット目だけにして、2セット目以降は水シャワーだけにして中の椅子で休憩😌
今日は気温が低すぎてととのいパークに行く人は少なかったです💦
低温寝湯が気持ち良すぎて永遠に入っていられる❤️本日もありがとうございました♨️

ケンタッキーフライドチキン飯田店

チキンフィレサンド

サ活前に久々のケンタッキー🐓630円也。

【R6年サ活131回目:施設88、テントサウナ43】
家族の葬儀が、14日に、なんとか終わり、
疲れ果てた身体を癒しに

高校時代からの旧友であり、バンド仲間の方と偶然