港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)

８分×３セット

サウナの温度もそれなりで、民度もかなりいいし、人も多すぎずサウナ待ちとかもないのでいいサウナ！

８分×3セット

ととのい椅子もいっぱいありますしね。

義兄と近場のサウナへ〜

なかなか発走しない競馬に我慢する3セット目

限界が来て結果観れず

陽が当たる外気浴、最高

８分×３セット
土曜日でしたが、空いていました

土曜休みの夕方に
明日は仕事だ…2セット

変わらず最高でした！！

うるさいんだけどサウナがいいし平日安いからついつい行ってしまう〜
この時期の低温バイブラ最高

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：まさかの2週連続。風が気持ちいい。

１２分、８分×２　3セット
休みまであと１日

外気浴がちょうど良い季節ですね。

久しぶりこちらの施設に伺いました。

サウナ室はオートロウリュが追加されていました。
15分ごとのようで、ランプがしばらく光っているのですが、ロウリュは１度きりなので熱さはそこそこです。
なので、オートロウリュは関係なしに下茹で推奨です。

水風呂は16度表示でしたが、体感は18度くらい。

外気浴はアディロンダックチェアが大量にありました。中には、オットマン付きのものまで！

ちなみに、おすすめの外気浴は、一番奥の椅子をミストサウナの方に向けて、足を伸ばします。☆☆☆☆

今日は羽を伸ばしに温浴施設へ。
源泉浴、炭酸浴、薬湯など広く気持ち良い施設で良きかな良きかな満足！

サウナもオートロウリュになり15分の回転に合わせ整い、増えた整いチェアーと寝湯で大満足！
食べかけのポテトフライにて締め！

午前中病院で診察、からの筋トレ、からの久々のサ活。
この頃は今日はサウナ行こうって決めてサウナグッズ持って出掛けても行く気にならなかったり、疲れちゃってたり、体調悪かったりでもう良いかなーと思ってたけど、今日は偏頭痛もマシだし、筋トレで疲れてるからゆっくりしようかなー、とすこーしだけ乗り気になった自分がいたのでのろのろ？しぶしぶ？向かった。
ここは東急スポーツオアシスが併設されてるので常連さんがグループで元気にわーわーしてるイメージだったので、覚悟をして入ったが平日昼間というのんびりタイムだったからか、人も少なめでサウナもほぼ無人。3種類1セットずつ。柑橘系の香りのするミストサウナがとても気持ち良かった。人居なかったから調子に乗って寝っ転がってみるなどした。至福。
整いイスの腰掛けの角度が個人的に丁度良くて好き。
ぽかぽかな天気に心地よいあったかい風。
忘れかけてました、この気持ちよさ。
副交感神経の世界へ羽ばたき🪽
Be kind to yourself.