みかた温泉きららの湯

お久しぶりのきららの湯。
2セットで完了。10時のオープンとともにIn。12時前out。
平日2連休の初日。雪の予報がなければ遠出したかったけれど前日に国道も計画的通行止めとのこと。
なので予定変更。前夜家でお酒を3本飲んでおり、寝落ち。やや2日酔いが残って＋腰の左側が筋肉痛みたいになっていて、温泉で癒されに。

#サウナ
今日は男性風呂がドライサウナの方。
内湯と露天風呂で下茹でからの、胡座組んだり体育座りしたり足伸ばしたりしながら上段で10分×2
(温度低めなのでふだんのサウナより長く)
#水風呂
(外は雪もちらつく低気温。なので水風呂もおそらくシングルレベルと思われる。)なので手酌桶で10回くらいに分けて冷水を全身にぶっかけた後、速めにカウントして10秒だけ。×2
#休憩スペース
①露天エリアの縁で胡座で瞑想スタイル。
②同じく縁で仰向けで寝転んで。

久しぶりのきらら。ぬるめの温泉にゆっくり浸かれて気持ちよかったです。また来よう。誘ってくれてありがとう兄！
さうなら〜♨️

うなぎ料理 徳右ェ門

上鰻丼

ふっくら鰻に、うなぎの肝吸い、最幸♬

13時半頃入店
塩サウナ
12分✖️1セット　水風呂30秒　外気浴5分
30分✖️1セット　水風呂30秒　外気浴5分
15分✖️1セット　水風呂30秒　外気浴5分
もう少し熱めでもいいかなと。ま、しゃーないですね。
白く果ててイケマセンデシタ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：7〜10分 × 5
合計：5セット

一言：
ちょ〜久々のきららの湯♨️
期待して行ったものの温いサウナに微温い水風呂😫
次回に乞うご期待✌️

サウナで相変わらず脱皮している毎日とはいえ、
気分を変えたかったので、今日ははじめてのサウナへゴー。
ということできららの湯さんへ生身のまま行けるとこまで。

洗体すべく鏡の前で己を見てみる。
ちょっと体型変わったか。
鏡よ鏡答えちゃって。
なんだかR-指定な体つき、ってなんだそりゃ。
しっかりと汗をかかねば。

ということで、サウナ室のポジショニングは、
To the next、to the 一番上。
つっても二段しかありませんが。
お腹まわりがBling-Bang-Bangなので、
長めの時間で汗を流します。
居るだけで超flexてか。

ということで、みっちり3セット。
多少は雰囲気変わったかな。
鏡よ鏡…、あんま変わらねーな。

まー、夕暮れで紅く染まる雲を眺めながらの外気浴を満喫したのでよしとしよう。
yeah yeah yeah yeah

らーめん専門店 麺楽

チャーハンセット

Beer-Bang-Bang Beer-Bang-Bang Beer-Bang-Bang Born

福井県の嶺南はあまり来ることがなく、敦賀とか若狭とか三方五湖、思いつきで来ました。

敦賀はTVに出ていた店。お刺身御膳、ばり美味でした。
三方五湖の展望台とかも気になっていたのですが、親がしんどいかなと思い今回は行かず。道の駅とスパ銭だけ寄ることにしました。

きららの湯650円安い！
サウナは塩サウナのみ、ミストサウナとまで行かないが湿度高め、しっかり汗かけました。
水風呂は温めですが長く浸かれて気持ちいい。椅子は3つ程あったかな。

ほどよいローカル感で落ち着く施設でした。

まるさん屋 敦賀駅前

お刺身御膳

1780円

サウナ：①下茹で→6分 ②下茹で→7分
　　　　③下茹でナシ→9分
水風呂：手桶でバシャっと10杯ほどかけて終了(グルシンか？という程の冷たさ。
冷た過ぎて〇〇玉が縮み上がりそうで浸かれなかった泣笑)😂× 3
休憩：適当に1〜2分？ × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来たけどやっぱり天然温泉は最幸やったなぁ🎵また来たい。自宅の小浜市からは40分くらいかかるからちょいと遠いけど、、、けど、風呂の日に回数券買っておこうか迷い中🎵