紋太の湯

今日は骨格矯正後に紋太のため
10分2セット。
また今日もロウリュウしてた人いたみたい
ストーブ壊れなきゃいいなー😭

サウナ室で大泉洋が函館探索している番組を観ていて、最後に函館行ったのを考えたら4.5年言ってない気がする。
だって紋別から函館行くと大体7.8時間
紋別から羽田1時間半
多分国内で1番遠い街函館✨

でも函館行きたいなー、七飯の昆布館復活したら、どんぶり飯片手にすぐ行く🚗

今日も遅めに紋太へ
木曜日は牛乳入荷日🥛
今日は8時すぎでも割と人が多い
1.2セット目は上段確保出来たけど3セット目は中段。
水風呂も少しずつマイルドになってきてる気がする。

本当は渓谷に行こうと思っていたけど、雨のため紋太やな落ち着いた
27日からやまびこもオープンするし、雪もなくなったから行けるところが増えて楽しみだ😌

日曜日は渓谷リベンジしよう🚗

ラーメン山岡家 紋別店

塩チャー細ネギ半熟卵

小ライストッピング

昨日の釧路の旅の余韻に浸りながら、紋太へ
仕事で少し遅めに行きましたが、しっかり3セット
いつもよりかなり湿度が高い、誰か水かけたかな？

サウナ室では日ハムとソフトバンクの試合が、みんな松本のファールで粘ってるとこで出るタイミングをうしなっている。

昨日の大喜湯の露天みたいに、紋太も露天解放して欲しいなー
風呂上がりにチルアウトし、深い眠りにつきます😪

明日朝早いので、夜のうちにガソリンを入れに行ってからの紋太

今日のサウナ室変わらず83℃だが熱く感じる
上段10.10.12分
水風呂1.1.2分
休憩5分3セット

今日は早めに寝ます😪

今日は左肩が限界でマッサージ後遅めにイン。
時間的に空いている🙌

上段12分1セットのみ。
水風呂3分,
休憩長めに10分から熱湯で終了。

1セットだけでも入れて良かった😌

12日のサ活です！
無事紋別着後、まるとみさんで海鮮をたらふく😋からの紋別唯一の公衆浴場、紋太の湯さんへ！🏃‍♂️スーパーや焼肉屋と一体になっており面白い🤔
施設内に卓球コーナーを目ざとく見つけ20分ほどプレイし良き汗🏓漫画もいっぱいあっていいすね🕺
脱衣所から浴場の間にこちらもホシザキ😳しかも2台😳浴場注意書きにロシア語がふってあって、よく来るのかなと思ってたら横のスペースで思いきり外気浴してた🤣
お風呂は広めで休憩イスとサンラウンジャーめっちゃある🤣水風呂もなぜか2つ、あとで測ったら温度は一緒でした🤭
サウナはストーン爆盛り、ロウリュは不可ですが湿度温度は想定を越す最高さ🔥🥳
TVあり、最上段の座面広め(札幌のスパアルパを思い出しました)で良き！
水風呂は近くの大山からの水ということで、しゃっきりクセのない冷たさ🕺
前述の外気浴スペースで昇天😇内気浴のサンラウンジャーでも昇天😇
露天風呂が休止中だったのと、それに伴い外気浴スペースのイスに掛水しづらい以外は文句なし🕺個人的にかなりハマりそう☺️
19:45イン
サウナ6×3
水風呂1、0.5×2
紋別好きになってきた☺️

今日は予定通り紋太へ。
サウナ室はいつも通り83℃
週末なので割と空いてる🙌
今日は水風呂長めに入ろうと思い、
3.4.3分
サウナは12分3セット。
ほとんど目を閉じていたのでテレビは観ないで若干寝てた😪

締めはコーヒー牛乳🥛

ちょっと寝よう😪

すき家 238号紋別店

牛丼

豚汁、納豆、卵、からあげ

約1週間ぶりのホーム紋太🦀
木曜日は牛乳入荷の日、楽しみ😌

サウナ室は毎回上段に座れるくらいの混み具合🙌
12分3セット
水風呂も3分3セット
1セット目が1番ととのったなー

熱湯も今日は少し熱めで最高😃

そして最後はいつもの場所で🥛牛乳。
夕飯前に🦀カニ

来週火曜日はいよいよ釧路遠征楽しみだ😌

骨格矯正後、先に山へ🍜
ご飯食べてからのサウナは久しぶり
関係なくととのいました🙌
全て上段で13.12.12.12の4セット

今日エスコンなのに地上波ないけど、紋太はBSも映るので安心。

明日も麻雀前に3セットはできそうなので安心。

今日も牛乳あったので安心。

ラーメン山岡家 紋別店

ピリ辛ネギ醤油

コロチャー、薬味ネギトッピング

今日は定時に終われたので
ゆっくり紋太で4セット🙌
1.2セット上段12分
3セット目中段12分
4セット目中段15分
どこかに落としたスマートウォッチ
今日新しいの届いたのでしっかり計り
水風呂3分4セット
ゆっくり落ちましたー😌

本日牛乳🥛入荷してたので一気飲みしてやりましたよ🐄
明日は骨格矯正の後ゆっくりこよう🦖

今日は19時過ぎに紋太へイン。
今日は割と空いていて3セット全て上段。
風呂上がりに牛乳🥛飲もうとしてたのに
売り切れ😭
しかたなくフルーツオレ🍎🥛
ビン牛乳が無くなったら泣いちゃうな。🐄

そして21時に予約をしていたほっともっとに弁当🍱取りに行って受付で
すいません、森ですって言ったら
のり一つ入りまーすって
あっ、予約の森です
あっ、すいません
という嘘みたいな感じになったw
のり弁全部のせ、ウマ🐄

今月1発目はリニューアル後の紋太へ
末2日間飲み会なので行けなかったので3日ぶり🙌

どれどれ、まずサウナ室のドアが新しくなっている🚪
そして床とベンチと背もたれ
木でできている部分全て新しくなっていて
サウナ室が明るく見えるし、広く見える。✨
なにより新しくなったせいか、みんなしっかり汗を拭いて出ているのがなにより嬉しい。✨

ホームが綺麗になるのはとても嬉しいなー☺️

今月末はプチサ旅だし、嬉しいなー😃
明日はチューリップ🌷まで行く🚗

闘魂こめてG本日も紋太へ。
今日はゆっくり3セット
中13分
中12分
上12分
明日はやっと休み🎌
チューリップと渓谷Wで攻めようと思います。

今日は7時15分から骨格矯正のため急いで紋太へ。
6時5分に着いて
11分3セット
水風呂休憩をいつもより短めにして
熱湯5分浸かり
7時10分には紋太を後にしました🚗

時間ないのに欲張り3セット
明日はサウナ行けないから欲張ってしまった。

山本登板に合わせて、みんな慌ただしい
タイミング合わせてサウナ室に入って来てまだ始まらないから水風呂に戻ったり
そんなに本気で見たかったら家でゆっくり観れば良いのにと思いながらなんか微笑ましいw

1セット目下段16分
2セット目中段12分
3セット目上段12分
ラストだけ上段いけた🙌
猫の病院時間がかかったため山に行こうとなり
久しぶりの山🏔️
今週はほうれん草無料トッピングは☺️嬉しい。
あっ、回数券切れた。

ラーメン山岡家 紋別店

塩ネギチャーシュー

に薬味ネギとほうれん草トッピング

今日はダルビッシュの開幕戦の為か7時前にはガラガラ⚾️
1下段12分
2中段12分
3上段16分
完璧大谷の打席で3セット目狂わされたが
その後の水風呂ですでにととのってしまった
今日の3セット目は神水風呂だった。

帰りにコンビニ行くも財布を忘れて👛
無免許で走ってた恐ろし😨

朝8時50分に歯医者に到着しすぐ呼ばれ9時10分に抜歯終了🦷
三箇所くらい縫われて麻酔切れる前に鎮痛剤飲んでくださいと言われたので車に戻りすぐ飲んだけど痛みは来なかったので夕方紋太へ。
今日はチューリップかポッケ行きたかったなー

一応様子見で12分2セットで熱湯5分で我慢しました😅

夕飯は刺激の少なめのナマステセット辛口🙏

ナマステ・ネパール紋別店

ナマステセット

ナンおかわり

今日は仕事終わり前々から約束していたサウナ→飲みの会で
紋太から2軒ハシゴし帰宅

サウナは2セットで今日は寒かったから熱湯が気持ちいい、中段12分上段12分でクイックで済ませて

🍺をもとめて今年初のはまなす通りへ
基本地元ではほぼ飲みに出歩かないので
レア飲み会🍻

2軒目ワイン入れたとこで限界がきて早めの帰宅。
久しぶりのワイン（アメリカ🇺🇸）美味しかった🍷

クアトロ

紋別アヒージョ

ワイン美味しいなん 最近は、たいしたワイン詳しくないけどアメリカのワインが飲みやすい。