ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)

久々に5セット

カッシーさんのアウフにOSR５人集合
14:30回の癒しの回、16:00のアチアチ回を堪能。いい風をたくさんもらえました😀

カッシーさんもヤバ森とOSRのTシャツ着用💪

今月最後もここというか今月はガーデンサウナしか行かなかったな、
空いてて良かった！ドライも久々101℃だった、セルフロウリュウは相変わらずの扉でした。
リセット完了✅また1週間頑張るか〜
ドライ10分×1 ドライ12分×1
セルフロウリュウ10分×1
休憩5分　水風呂1分　各3セット

16:30 ～

ドライサウナ : 5分 × 3
水風呂 : 1分 × 3
休憩 : 5分 × 3

いつものドライサウナとぬるい方の水風呂で3セットのコース。数ヶ月前からデフォになったゲストアウフグースを本日開催していた模様。参加したかったな～などとため息混じりにととのう。
引っ越してもここと桜館には通い続けることになりそうだ。

【サウナハウスからのガーデン】
ロッカー室縦長1段受付で鍵をもらう
サウナ室100℃無音/90℃無音
水風呂28℃/15℃
外気浴なし
お風呂1つ
サ飯なし

一言:REX系列ということで、日中に新装開店のサウナハウスに行ってきて、夜はここガーデン蒲田に一泊🪴やっぱりココがホームサウナやわ

日曜日はガカマ🪴で
カッシーさん熱波🔥
14:30のリラクゼーション熱波は
柔らかな風と心落ち着く香りで
心から落ち着ける会だった😌
何度も寝落ちしそうになる😪
こういうのもいいなぁ〜って心から思った😊

打って変わって16:00は
激熱な熱波🔥🔥🔥
耐えられないって程では無いけど🤥
バケツヒックリ返す🪣
超絶löylyで室内は絶叫の嵐🌀😵‍💫
気持ちよかったな〜😍
やっぱカッシーさんの
熱波は気持ちいい👍

2回目訪問。
#サウナ
個人的にはセルフロウリュの方が好み。90℃程度、15分に1回。
時間帯合えば氷ロウリュ開催してるみたいなので、ぜひ行ってみたい。

#水風呂
15℃と28℃の2種類。冷々交代浴できるのが素晴らしい👍

#休憩スペース
どデカファン置いてあってよろし👍

飲み物は買って行った方がよいかも。冷水機あるにはあるけどめちゃ遠い。

天気の良い日曜日
実は今だけ家の前が更地になっていて
日当たりが良く
洗濯物を沢山こなすアキコ🥰
鼻歌を歌いながら
すっかり乾いた洗濯物を取り込んだ後は
先月に続き
我らがOSR熱波師のカッシーさんの
アウフグースイベント
16:00回に参戦‼️

沖縄民謡の軽快なリズムに乗って
白檀の香りでスタート
その後のシークワーサー(＋レモングラス)
クローブのスパイシーな南国の香り
サ室が熱々だったけれど
私は日和って下段にいたので
何とか生き残る😆

カッシーさんのアウフは本当に
絶妙で気持ち良いので
毎回水風呂で「あ〜🤤」となるのです☺️

その後のおみっちゃんで
6人で金宮の一升瓶を1本と半分😆

…飲み過ぎですな😅

🔥