みはらしの丘 みたまの湯

今日が誕生日の🈂️友の事を思いながら、

月の見える丘の『みたまの湯♨️』

宅急便で送ってくれた
純米吟醸酒🍶をありがとう❤
ツマミの詰め合わせもありがとう❤

『誕生日おめでとう』🎁🎂

そして、いつもありがとう😉

サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのこちら
今日は牡丹の湯
やはりここのちょっと静かな雰囲気が好き
寒くなって空気が澄んできて、夜景が綺麗だ

先週日曜日に来たら駐車場が満員すぎて5周したけど入れないから😂諦めたみたまの湯へ♨️

平日に来ると空いてるから…
土日の混みようにびっくりした🫢

サウナ10分×3
12分×1
水風呂1分×4
外気浴5分×4

日が入ってから露天風呂とサウナ室から見える景色は最高！キラキラした甲府盆地ながら眺めて汗だらだら〜

ととのった！

小川山クライミング帰り20時半すぎからの利用。
ゆーくり5便。いい眺めといい湯とサ。
今日もありがとうみはらしの丘みたまの湯さん^^
体の芯から温まりましたー。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
熱湯→水風呂×3
合計：2セット

雨上がり、バイクタンデム散歩で紅葉狩り。清泉寮からの帰り道に寄り道。
駐車場いっぱいだったけど、いうほど混んでなく。
黒湯のお風呂も気持ちよく、露天風呂の景色が最高…
サウナからも八ヶ岳が望める素敵な施設。
カラカラ昭和ストロングタイプのサウナですが、じっくり蒸されてしっかり汗かき、20℃と優しめの温度ですがキリッと冷やせる。
なんといっても外気浴。
露天に椅子が、7個くらいあり、パノラマの景色を見ながらまったり休憩が最高でした！

13時頃来店。
駐車場はほぼ満車のようでしたが、お風呂はそんなに混んでなくて安心。

清め、下茹で：20分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
温冷交代浴：10分

広々とした昭和スタイルの遠赤サウナ室、やんわり水温の水風呂も居心地良かったです。
噂通りの露天スペースの絶景、八ヶ岳の稜線をボーッと眺めながらの外気浴は最高でした。

コスパも良かったのでリピートしたいと思いました。

黒坂オートキャンプ場の帰りにスタンプカードを満タンにすべく立ち寄り。

連泊したかったけど今晩の土砂降りは耐えられないと判断しての単発キャンプ、撤収時に濡れて冷えた体をアタタメタイw
今日の男湯は奥側、焚き火くさい体をキレイキレイしてから露天の高温湯へ。朝イチはぬるめなことが多いけど今日は熱め、気温が下がったので熱く感じるだけかも？

冷えた体が温まったらサウナに入り中段からスタート…もじわじわ発汗。ちょいと熱が足りないみたい。水風呂の温度計はいつ来ても変わらず20℃だけど、体感は17-18℃くらいで程よい冷たさ。
外気浴した後は露天の中温湯で温まり直してからサウナ上段で2、3セット目。これでいい感じに汗がかけたので、秋冬は湯に浸かってから上段だわなぁ。
最後に露天高温湯で温まり直して終了ー。

お風呂上がりの昼ごはんは甲州煮カツ重にオロポでカロリーと水分補給。
スタンプカードの期限（来年2月）が切れる前に無料入館しに再訪せねば！

#サウナ
シンプルなドライサウナでしたが、窓から見える景色に癒されながら、ついつい長居してしまいました。
清掃も行き届いており、居心地良く過ごせました

#水風呂
何故かすごく冷たく感じたのですが、温度計を見ると20℃手前…水風呂の窓からも外の景色が見れました

#休憩スペース
生憎の悪天候でしたが、霧がかった景色も素晴らしく、幻想的な日の入りを眺めながらの外気浴でした。

14:00到着。
今日は手前が男湯。
サウナは4セット。
15:00頃から風が出てきて水風呂からの外気浴だと寒いくらいだった。
露天風呂からただただ甲府盆地を見る時間が好きです♨️