定山渓ビューホテル

初めて来ました地下だからあたりまえだけど外気浴ないのねあわてて屋上行ってみたけどこちらもだめ外気浴の大事さを感じた1日でした＃サ活 #サ飯

サウナ：低温サウナ10分 × 1
高温サウナ5分× 1、10分×1
水風呂：30秒× 2(高温サウナの後)
休憩：5分 × 3
合計：3セット

"水の王国"のキャッチフレーズで道産子に有名な屋内レジャープール「ラグーン」を擁する定山渓ビューホテルへ。
齢32にして初ラグーンを楽しんだ後、サウナへ。

火曜の昼間ということもあり、ほとんど貸切状態。
高温サウナは先客がロウリュをし過ぎたのか、
最初は足をつけられないほどの熱さ。

意を決して再度入室すると、
空間が広いからか急に温度が下がっていて物足りず、
セルフロウリュ。

10分間いい感じで蒸され、露天風呂の縁に寝ころがり、
最高にととのった。

時間：0820〜0910
サウナ愛：⭐️⭐️⭐️⭐️
総合：⭐️⭐️⭐️
サウナ：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

【2024年サ活030】
宿泊サ活の二日目の朝ウナ。
昨年より飲み過ぎて、時間もなかったので蒸されは1分で退散する。露天風呂で〆る。

時間：1500〜1730
サウナ愛：⭐️⭐️⭐️⭐️
総合：⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：1分 × 3（気温1度）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【2024年サ活029】
毎年恒例？になった「春分の日」定山渓温泉宿泊サ旅。「定山渓ビューホテル」でサ活一日目。

14時のチェックイン後、大浴場（男湯は左側）に直行、サ室は4段で広々として、セルフロウリュ可能。1セット目、2セット目でロウリュして程良い熱波て蒸される。

残念ながら昨年と同様に露天風呂での外気浴は出来ずにととのいベッドでととのう。…というか軽く寝込んでしまう。

露天風呂で〆る。

★北海道サウナパトロール★

今宵は札幌の奥座敷、定山渓にて。
娘のリクエスト『プール遊びしたい！』
ヨシ！泊まって温泉とサウナを抱き合わせ、ついでにジジとババも連れて小旅行。