みどり湯

10年ぶりくらいに自由が丘に別の要件で訪れたので、地元の銭湯みどり湯に来てみました

14時頃に到着すると女湯は常連さん7,8名で賑わい！あまり女湯で見かけない状態👀体を清めてジャグジーに揉まれながら様子を伺うとどうやら4,5名はサウナ利用でほぼ定員状態のよう。
ローカルルールなどわからず失礼を　したらどうしようと思いながらも、3名入られているタイミングを見計らってイン。
上段に上がれるように道を開けてもらい、常連さん方の大盛り上がりの会話に耳を傾けていると、なんだか自分がサ室の空気かトントゥにでもなったかのような気持ちに🫥悪くない

サウナは清潔感ありながらも、ヒリヒリ感ややありの昭和みを感じる遠赤外線サウナ✨好みです✨
「寒いな〜」と言ってストーブの真ん前に立つツヨツヨおばさまもおりました😳

2セット目、満員状態で隅で小さくなっていると、常連さんが「サウナ来たわよ」「出ますか」と、サウナキーを持つ人を確認するとさっと2名出て行かれました。めちゃくちゃ気を遣ってくれているのかも〜🥹

割と地元の社会見学感強めで、まったり感よりもある種の緊張感が面白い、元気な時に行きたい銭湯です！

帰りのサ飯は立ち食い小籠包🍜

2セット
ガスストーブ？のドライサウナ
何気にサウナ別料金の温浴施設にはじめてきた。
金曜の夜なこともあって人はまあまあ多いけど、サ室は店員の5人にはならなかった。
水風呂は20℃で優しめだけど十分整えた

最高の湯加減。サウナ加減。水風呂加減でした。鍵が特殊で(慣れてないだけかも？)最初迷いましたがおそらく常連であろう、おっちゃんが優しく教えてくれました。水風呂に少し虫が浮いていたので少し残念。他はすごい清潔感あり、いい感じでした。

3セット
サ活小慣れてきたな

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言： #サウナイキタイ 
2024年28施設目→みどり湯さん、28冊目→『英会話ペラペラビジネス100 - ビジネスコミュニケーションを成功させる知的な大人の会話術』
この日は壊れた眼鏡を直しに自由が丘へ。フレーム代の半分は支払う必要があり、1.8万かかったが直った。。自由が丘ということで、サウナイキタイで探してみどり湯さんへ。リニューアルしたのかとても綺麗な外装と受付で。受付ではお酒も飲めるようだった。休憩スペースがないのがなー。と思いつつ2セットこなす。気持ちよかった。
28冊目は英語のビジネス会話用の本。シンプルに単語と用例が載っていてわかりやすい。ケースに応じてカテゴライズしてくれてるのもgood。今はカジュアルに話すことと、英語でメールを書くことのほうが多いのでそういう本も読んでおきたい。

2024年目標サウナ100施設、読書100冊、ラーメン100杯
2024年実績サウナ28施設、読書28冊、ラーメン39杯

暖かくなってきたからか
水風呂の温度がいつもよりちょっと高め❓

5、7、7分３セット。

これから髪濡らしたまま子供の塾のお迎えに行きます。
「あのパパなんでいつも髪濡らしてんだろう？」
って他のパパママに思われてそう。

#サウナ
95℃
#水風呂
22℃

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：川平慈英らしき人に遭遇。水風呂も一番風呂のタイミングでは19℃だったがいっきにサウナ利用が増えると温度も上昇。

【 パラダイス！貸切状態自由が丘サウナ】

自由が丘に行ったついでに気になっていたみどり湯さんへ。駅から徒歩5分くらい。


サウナ
820円！（タオルなし）時間制限なし。
受付でサウナの鍵、サウナマット、バッグを受け取る。8人くらい入れそうな2段のサウナだけど、5人の人数制限あり。温度計は88℃だけど、上段に座ればかなり熱い。5分の砂時計あり。テレビなしで、うっすら音楽がかかっている。雨だったから？か、1セット目の途中から最後まで貸切状態に🙌

水風呂
20℃。水が出せる蛇口あり。サウナと水風呂の間に、ブースが仕切られたボディシャワー（全方位から水が出てくるやつ）があって、そこで汗を流せて良き！

休憩スペース
椅子などはないので、洗い場の椅子か浴室入り口脇のベンチで休憩。ベンチの足元が水が落ちてもいい床になっていてうれしい。最後に気づいたけど、自由につけられる壁掛けの扇風機があった。これをつけたらかなり気持ちよさそう！

おふろ
シャンプー、ボディーソープなし。
座って入れるジェットエリア（超音波って書いてあった）がすごく良かった。異様に身体が温まる気がする。

ドライヤー4分20円。綿棒、コットン設置あり。


ととのったの、ととのわないのって、あんまり言いたくなくていつもは書かないけれど、空いてて静かなのもあって、3セット後は久しぶりに「すべてに感謝🙏」なパラダイス脳内になった。
今週は失敗できないプレゼンが2件あって、先週から気づかず緊張してたようで、それが無事に終わったからか、アホみたいに脱力してしまった、、


ロビーに、誰でも書き込める「みどり湯あとにおすすめな付近の飲食店の情報交換ノート」があってすごく参考になる。行きたかった寿福、大山生煎店、NEW NEW YORK CLUBはもう閉店していて残念だったので、次回はリベンジしたい！

これといった特徴があるわけじゃないのに、すごく気持ちの良い銭湯サウナでした♨️

めっちゃ肩凝って、ほぐしたいからみどり湯へ♨️
１セット目で一気に解消❗さすがサウナ🧖2セットでいい感じになったので無理に次行かず。最近サウナ施設ばかりだったが銭湯は落ち着くな😌

2時くらいにぽっかり時間が空いて1時からOPENしてるこちらへ。

近場だとこの時間意外とやってるところが少ないのでありがたや。

ジェットバスって超音波なんだって今日気づきました。背中も足も勢いあって好き。

5、7、8、10分４セット。
休憩はいつものドア前隅っこへ。

いいお湯でした。



#サウナ
95℃
#水風呂
22℃

今日は空いててずっと快適に過ごせた。月3回ホームは初めてかも。暖かくなってきたね。お昼は緑道のベンチでちょっとずつ咲き始めた桜を見てた🌸